老年人适合跳舞吗

老年人经常跳跳舞对健身有什么益处?

网友分享��� 老年人不管做什么样的运动，只要不太过于剧烈，不至于，导致骨骼或者韧带的损伤，其实对身体都是有益的，包括您说的健身舞。 但是注意运动不要过度，不要。

“老人，退休后，最好不要去跳广场舞，以免惹是非”你怎么看?

您好谢邀!广场舞是一种文化现象，是群众参与性很强的表演艺术形式，自娱性是广场舞的主要特征。我非常赞同老年人参与跳广场舞。 老年人退休后，在不影响周边环…

为什么老年人最好别去跳广场舞?

老年人跳广场舞很好。为什么老年人不去跳广场舞呢?这种说法很可笑，去跳广场舞，又不是跳悬崖，别小题大作，草木皆兵。说实在的，要是这么说，还比较客观，老年… 老年。

六十岁的年龄，早晚跳广场舞好吗?

你好!我是爱舞美眉。我很荣幸能回答你的问题。六十岁的人可以适当地去跳舞锻炼一下!我建议你每天最好去跳一次舞就好了!随便早上还是晚上，一次不要超过一个小…

如何评价老人爱跳广场舞是否真的是整天扰民的低素质?

广场舞是大众喜闻乐见的一项运动，尤其是老年人，大多白天为儿孙忙也挺累的，晚上跳跳舞也能消除一天的疲累。 我住的地方在广场附近，在这里活跃着一支平均年龄…

广场舞真的可以锻炼身体吗?对老年人的膝关节会不会有损害?

您好!广场舞肯定是可以锻炼身体的，但是这个问题要一分为二来看待。 作为一个老年人可以跳一些节拍慢一点的广场舞，不要跳那种激烈的广场舞，比如鬼步舞最好别…

60岁还适合练舞蹈基本功吗?

60岁还适合练舞蹈基本功吗?有点晚了，这个年龄的骨头很硬了，骨头会受伤。如果想学跳舞的话，可以去学学秧歌舞或者广场舞。像交谊舞，老年迪斯科，太极剑，太极…

老年人跳广场舞，每天跳多长时间合适?

我个人认为吧，老年人跳舞不易时间过长，一个多小时最佳，目的就是疏通经络，锻炼身体，身心健康才是最重要的! 我个人认为吧，老年人跳舞不易时间过长，一个多小时最。

对于老年人在小区里跳广场舞扰民你怎么看?

我是老人，我不跳舞。但我不反对别人跳!其实跳广场舞的人多半是五、六十岁的人。现在人的寿命延长了，这个年纪的人并不老。精力又旺盛，不在外面活动，然不成每。

看到越来越多人跳广场舞你会反感吗?如你也跳舞你家人支持吗?

谢谢悟空问答邀请! 我看到这个问题，有点好笑，广场舞毋庸置疑，就是城市里或者是在农村，很多人茶余饭后，来到广场上一起参加健身，跳舞和娱乐，这有什么不… 现代化。