韧带断了可以跳舞吗

跳街舞要怎么练力量，俯卧撑每天要做多少?还要做什么?

1.练街舞身体素质很重要，跳舞不但可以锻炼自己的身体.也可以锻炼自己的意志 但过程却是很辛苦.下面我来说说跳舞所必须要有的耐力.爆发力.平衡力。

同时学跆拳道和拉丁舞是不是有难度？

网友分享： 街舞可以培养气质和形体，还有身体的柔软度，而且本身也是一项可以让人放松和开朗的运动.(有时候还可以耍帅)而跆拳道则可以很好的锻炼身体，让你的韧。

怎样才能提高柔韧性？？？急！急！急！

网友分享： 如过不怕疼的话，压腿(前压，后压)，劈叉(横劈，纵劈)，下腰(最好先扶墙一点一点下)每天都做这些千万别急于求成，一天一点慢慢的来，一下子做的太狠很容易。

学街舞还是跆拳道好

网友分享： 跆拳道把这五大精神表现的淋漓尽致。 跆拳道其实是一个很好的课余爱好，我就正在学习，已经学了两年了，开始时，感觉很累，但是后来慢慢适应过来就会好。

跳舞什么时候跳最好?

幼儿阶段最合适，幼儿时期的韧带最为柔软，是学习跳舞的好阶段 幼儿阶段最合适，幼儿时期的韧带最为柔软，是学习跳舞的好阶段

我曾记得那男孩章杨最后去哪儿了?

《我曾记得那男孩》章扬结局在外接演出赚钱，为了省钱，他总是吃泡面，更是不顾身体上台演出，结果因为昏倒，他从舞台上摔了下来，摔伤了韧带，从此以后不能再跳…

跳舞造成腿部韧带拉伤怎么办

网友分享： 使用中药接骨散外敷，快速止痛消肿，活血化瘀，另外多吃点猪蹄羊蹄牛筋儿之类的东西，炖烂了吃哈，这叫吃啥补啥，这些东西里边含有你韧带恢复的营养物质，。

我想学跳hip

自学hiphop一定要注意的一点就是不要急于求成，一定要先把基本功练得扎实了，再去练习更深入的技巧。hiphop基本功:平常的挺缩练习;加提手和肩部摇摆的感觉的挺。

前后交叉韧带损伤后交叉韧带部分撕裂咋办

网友分享： 如果只是韧带损伤或撕裂保守治疗是可以的，关键的就是要注意休息和尽量少活动用力避免加重膝关节疲劳或损伤的各种影响因素。如果是断裂则一定要给予。

迪丽热巴有多努力?

五官立体颜值高、工作又努力的迪丽热巴，红的几乎是接通告接到手软，但是她到底有多忙?娄艺潇用6个字揭开了答案。 跟迪丽热巴合作过的演员、导演对她的评价都是。