跳舞扭到腰了怎么办

跳舞后腰痛很严重么

网友分享��� 考虑腰部的肌肉劳损引起的，你平时可以多做一下，腰部热敷按摩处理，另外可以外用膏药，同时可以应用活血化瘀药物，疼痛明显，可以服用相关的药物，有。

小孩今早跳舞时，突然喊腿痛没力，没有摔伤

网友分享��� 你好!小孩跳舞时突然喊腿痛无力，考虑急性腰扭伤，建议医院骨科治疗。应该拍个腰椎CT，排除外伤性腰间盘突出。检查一下血离子。

跳舞闪了腰几天可以恢复然后接着跳，经常坐办公室，元

闪腰了，其实就是肌肉拉伤了，一般情况需要一周的时间恢复，恢复后可以继续跳舞的，

腰扭怎么办?

网友分享： 会、长时间扭伤就会形成习惯性的、尽量以后少做剧烈运动

跳舞腰老是弯弓怎么办?

可以练练形体，没事了常贴墙站半小时 可以练练形体，没事了常贴墙站半小时

怀孕能否扭腰

网友分享��� 根据你描述的情况扭腰时应该注意动作轻柔，动作幅度不要太激烈，动作比较轻柔的话还是可以的对胎儿影响不大，如果感觉胎动比较频繁的话应该注意休息，。

跳后右腹痛怎么办

网友分享��� 长期出现腰骶部疼痛、下腹痛，右下腹痛常见的有急性阑尾炎，还有可能是回盲部炎症，特殊类型还有溃疡性结肠炎，、胰腺癌也可出现右上腹痛的，如伴腹泻。

练舞蹈对腰有伤害吗?

方法不当，当然就会有。反之没有，可能还有利。练舞蹈等需要运用身体力度的项目，都需要用到腰、脚、手等，过劳或方法不对肯定是会有操作的。不然，那么多运动员。

跳舞不会用腰怎么处理?

那就需要你不断的练习，熟能生巧 那就需要你不断的练习，熟能生巧

跳舞的过程中，有什么部位需要特别容易受伤?怎么保护呢?

脊椎 脊椎位置经常被我们忽略，尤其是受非正确引导的舞者们，经常在做很多胯部动作时，使用腰椎发力。一种是在做圆胯向后的位置时翘臀，另一种是在做上抬胸… 在。