腰脱还能跳舞吗

怎样的身体锻炼能改善腰脱疼痛

网友分享��� 病情分析: 意见建议: 腰椎间盘突出一般是内外两个原因引起的，内因主要是腰椎退行性改变，外因则是外伤，劳损受寒等因素导致的，一般以腰痛，腰腿痛，活。

腰椎突出可以运动吗?

首先刚确诊的腰突急性期，疼痛剧烈，是不建议做任何运动的，需要好好的卧床静养。我急性期的时候是在床上躺了一个多星期，中间配合着外敷贴剂来进行调理，贴剂可…

腰脱的治疗与保养

网友分享��� 腰椎间盘滑脱是椎体受力脱位和纤维膏板受压脱位，腰椎间盘突出是髓核受椎体所压溢出纤维盘压迫椎管神经受两种病灶的挤压致使韧带肥厚钙化。用中药补。

腰椎间盘突出能爬山吗？

网友分享��� 腰椎间盘突出不发作可以去爬山。平时注意养成良好的生活习惯，避寒保暖，姿势要正确。取物时要采用科学的方法，即:先蹲下，再取物，然后再慢慢的站起。

我腰脱腿能抬腿是不是不严重呀

网友分享： 有时症状和体征不一定相符合

有腰脱的人能爬山吗

网友分享： 建议: 这种情况最好是不要爬山，以免加重病情。 你可以先到医院检查治疗结合局部理疗按摩及药物治疗等。 建议:这种情况最好是不要爬山，以免加重病情。

腰脱怎么锻炼腰部肌肉？

运动的方法有很多，但必须遵循一定的原则:运动时，在不增加运动次数和时间的情况下，逐渐增加运动器械的重量，使肌肉产生越来越多的力量来克服它，并迅速感到疲。

腰间盘突出可以爬山

网友分享��� 你好，腰间盘突出可以爬山，但尽量不要时间过长。目前治疗这方面的方法有很多，比如针灸按摩理疗微创等等治疗方法效果都很好，具体还是要看换适合哪种。

腰椎盘突出症状消失可以开车吗

网友分享��� 可以慢跑，打太极拳等柔和的运动，不要剧烈活动.最好不要开车，平时不要长期久坐或弯腰负重，避免受凉.平时的保养也很重要.

腰脱患者应做那些锻练项目?锻练时应注意那些动作?谢谢。。

网友分享： 你可以试试下面的保健操防治腰背痛的保健操 功能:松懈腰背部软组织的粘连及痉挛，提高腰腹肌力量，恢复腰腹肌活动功能，还能矫正脊柱畸形，具有调理脾。