韧带拉伤后可以跳舞吗

韧带拉伤后可以饮酒吗？

韧带拉伤不能喝酒。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀

韧带拉伤可以旅游吗？

肯定是有得，就算你不上班，每天休息，别忘记了，有时候还是要偶尔的适当锻炼一下，对你自己好，当然即使你脚好了，也恢复不到以前的样子啦！明白吗

韧带拉伤可以当兵吗？

大腿韧带拉伤过，只要恢复了，对身体没有影响，一般体检是查不出的，只要体检能通过当兵就不会有什么问题。

韧带拉伤可以走路吗？

韧带拉伤，建议最好以休息为主，尽量少走路。急性期间建议可以采取冷敷治疗，并把患肢抬高。如果症状没有得到改善，而且疼痛厉害的话，应该马上到当地医院骨外科就诊，在医生的指导下口服一些消炎止痛的药物来改善症状。同时也可以配合一下物理治疗的方法来加快病情的恢复。

韧带拉伤，可以吃鱼吗？

…汗颜怎么不能吃鱼不是什么反伤食物受伤了吃得下才好得快呢

二十岁了可以学跳舞吗？会不会拉伤韧带？

简单回答，可以。我是从小练舞的，现在大学学医，年龄小肯定好拉，你现在拉要在运动后身体热的情况下拉韧带，准备活动一定要充分否则会拉伤，最好是耗腿和耗腰，慢慢来，时间肯定要长一些，但是坚持下来就可以了。我的舞蹈队员们都是大学才接触的舞蹈，肯用心和吃苦，每天会忍疼拔筋，一段时间以后都慢慢练出来了。但是不要操之过急，一次太狠下次不敢压容易回功，最好有老师指导，要不然会压变形的。学舞要重感觉，年龄大一点好处在于领悟力好很多，最好处看表演或视频，没事多听你那个舞种的舞曲，找找感觉，带感情跳，可以经常摩一下动作，看多了听多了就有感觉了，我那时候就是被老师天天灌着视频音乐练出来的切记，坚持。祝你早日成功

韧带拉伤恢复后变得极易拉伤？

韧带损失分部分断裂和完全断裂，你所说的拉伤很可能是部分断裂，早期需要制动，限制活动，抬高患肢，热敷理疗，疼痛明显可口服止痛药，如芬必得，肿胀明显可口服活血化瘀的中药。疼痛2周过后，可逐渐开始功能锻炼。如果采用这些治疗方法，基本可以痊愈，复发的机会就比较小了。

脚步韧带拉伤可以吃鱼吗？

可以的，没事，多休息

膝盖韧带拉伤可以洗澡吗？

尽量避免，过早下地负重可以导致再次损伤，不利于恢复

韧带拉伤可以和牛奶吗？

韧带扭伤可以喝牛奶的。蒙牛牛奶中含有蛋白质、20多种氨基酸和人体必须的8种氨基酸，含有大量的脂溶性维生素。同时含有矿物质和微量元素、钙、磷都很容易消化吸收。韧带拉伤可以多吃富含优质蛋白质、抗菌消炎、增强人体免疫力的食物。避免：辛辣刺激的食物。

韧带拉伤后会有什么症状？韧带拉伤后该怎么治疗？

韧带拉伤的一般症状表现为拉伤部位的局部疼痛以及局部的肿胀，有些严重的还会有皮下淤血的出现，这是因为拉伤部位的皮下血管出现了破裂。通常韧带拉伤之后，肢体会被限制活动。其实韧带拉伤是日常生活中比较常见的，但是也不容忽视，如果不及时治疗的话，有可能会引发其他的并发症状。那么韧带拉伤之后，应该及时采取怎么样的治疗方法呢？首先，就是要立即停止任何活动，不要再让拉伤部位受到再一次的任何的负重。其次，要及时地就医。韧带拉伤的早期医治是比较重要的，要抓住关键期，不要因为错过早期的关键治疗而使受伤状况更加恶化。接着，可以采用冷敷的方法。通过用冰块冷敷在拉伤的部位，每次冷敷几分钟，这样子可以减少疼痛感。最后，可以通过日常的身体护理来加快痊愈的速度。例如，在饮食方面，多食用一些含钙质较多和补益肝肾的食物，如芝麻、牛奶、虾皮、奶酪、芥菜、海参、紫菜、黑木耳、黑豆等，清淡饮食，忌辛辣，少油少盐，多食新鲜蔬菜水果，均衡饮食。平常要加强相关的锻炼活动，做一些相关的康复运动，但切记不要过于剧烈，能起到简单锻炼身体就好，不要弄巧成拙，避开会导致病情更加恶化的一切不利因素；另外，要养成良好的作息习惯，尽量保持不熬夜，早睡早起，养成一个良好的体质，才可以为拉伤部位的恢复提供一个基础。喜欢这个回答，请点赞或推荐给朋友。收获更多靠谱的运动医学相关知识，关注【运动医学李劼若医生】

大腿后侧韧带拉伤多久可以跑步？

大腿后侧韧带拉伤，一般需要6个月左右才能进行跑步的，可以涂搽活血类的膏药进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要劳累过度，不要进行剧烈的运动，可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩，可以配合在专业的康复师指导下进行麦肯基疗法训练。

韧带拉伤后还能继续运动吗？

你的情况很是问题韧带拉伤主要的是休息，没有休息就想好那是不可能的要想好的快就要休息制动与适当的功能锻炼如果时间久了，建议你去医院就诊治疗：各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷它局部给药使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿活血化瘀接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗以免发生神经粘连肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用

韧带拉伤后不可以做任何运动吗？

你的情况很是问题韧带拉伤主要的是休息，没有休息就想好那是不可能的要想好的快就要休息制动与适当的功能锻炼如果时间久了，建议你去医院就诊治疗：各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷它局部给药使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿活血化瘀接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗以免发生神经粘连肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用

韧带拉伤的治疗韧带拉伤什么症状?韧带拉伤怎么治疗？

症状就是痛，有活动受限。做过检查没有？没那么快好的，那些严重的韧带撕裂手术修复后恢复正常发达西方国家需要一年时间，我国需要一年半时。所以经常可听到著名运动员赴国内治伤的消息。韧带拉伤关键靠静养，不建议按摩。治疗方法：1.伤处可敷消肿散，其配方是：芙蓉叶30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成细末，加蜜或白酒调成糊状，敷在患处，2-3天换1次。2.内服方：荔枝核60克，炮山甲15克，黄酒少许。将前两味共研成细末。每日2次，每次服9克，温黄酒送下。3.痛甚者，可服去痛片、消炎痛、布洛芬等。韧带拉伤完全恢复至少需要半年以上时间。

跳舞韧带拉伤，吃胶原蛋白有效果么？

你好！韧带拉伤的恢复方法：1、急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。2、立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。3、然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带拉伤如何恢复4、韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。8韧带拉伤如何恢复5、为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提

韧带拉伤多久可以走路？

情况因人而异啊，还有就是看当时的处理情况了，年轻人应该一个月之内就能康复，我也是经常这样，适当的按摩会好的快些，要是很严重的话一般要3个月左右就可以正常生活.但由于年龄及体质不同.休息时间可以延长..我的回答希望能帮到你，同时也祝你早日康复O(∩_∩)O~在以后的活动中要多加小心了韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产

韧带拉伤可以吃海鲜吗？

海鲜含有蛋白质、脂类、维生素、钙质、磷及其它微量元素，具有补充营养、促进生长发育、强健筋骨、提高抵抗力、预防心血管疾病等都有作用，而对于韧带损伤来说，饮食上应补充营养，多食含有优质蛋白、钙质类的食物，注意多休息，所以可以吃海鲜。

韧带拉伤可以拔火罐吗？

。篮球扭伤是不会扭伤韧带的。（啊这里解释一下，如果扭伤的话一般是肌肉组织扭伤，如果是韧带拉伤的话一般症状会比较重，严重影响正常活动，尤其下肢这种承重部位）急性期（扭伤后24小时以内）是不建议拔火罐的。负压疗法在局部有较大炎性损伤的时候会损伤血管，会导致炎症的进一步加重。急性期手法也是不建议做的，如果有脱位的话建议等消肿之后复位治疗。胸闷、恶心是炎症的表现，建议观察两天。现在最重要的是：静养。不要再折腾你的腿子了。以上。

韧带拉伤后很久还会痛？

你这个是属于腹股沟拉伤。这个拉伤是很麻烦的，休息时间会比较长，吃药也只能起到一点作用，重要的还是要修养，除非你去做腹股沟韧带拉伤修复手术，手术后也要修养2-3个月左右。如果不做手术，平时走路、跑步时影响不大，但是训练时一定要注意拉伤的腿。尽量别做什么动作，，可以让教练安排你的力量训练，踢腿之类的就暂时不要做。有条件的再吃点中药，慢慢修养，不要急，不然好的不彻底，没做几下动作伤又复发了。再提点建议，你知道你为什么受伤吗？关键在你训练前的热身你不好好做，以后千万要记得热身要仔细做，做完后，2腿分开，比肩宽。一条腿弯曲，另一条腿伸直，啦腹股沟韧带。