学舞蹈可以减肥长高吗

儿童学舞蹈可以帮助减肥吗？

我在暑假刚减了20斤，跳拉丁和瑜伽，加上少吃饭和多吃水果，一定能减。加油哦！

学什么舞蹈容易长高？

这些舞蹈如健美操，打篮球，街舞，霹雳舞，太空舞步，恰恰，鬼步，爵士舞，拉丁舞，跆拳道

学什么舞蹈长高最快？

学舞蹈会使人长高，因为它有拉伸的作用。现在讲究的学生学习现代舞。

小孩子学舞蹈还能长高吗？

小孩子学舞蹈可以长高。还能增加他的气质。纠正一点不良的姿式。从小学起很好。

学什么舞蹈可以减肥瘦身？

学什么舞蹈可以减肥瘦身？十个跑去深圳舞蹈培训基地学跳舞的MM，有九个都是抱着减肥的目的而来的。可是，据说这些舞蹈都能减肥。怎么选？这取决于你想减哪里。

女生学什么舞蹈减肥？

舞蹈都挺消耗能量的，不管是什么舞蹈，都有助于减肥，但是需要注意的是舞蹈之后的管理，比如跳完舞蹈，需要放松肌肉，膳食需要均衡。至于选择哪种舞蹈，看自己的兴趣，如恰恰、肚皮舞等。

孩子学舞蹈影响身体长高吗？

这个最主要的是和父母的遗传有关如果父母个子都很高孩子多做一些运动还是会有帮住的反之父母个子不高那么作用可能就不会那么明显不知道你说的是多大的人未进入成年人阶段的人群个子会有先长和后长的但是锻炼还是有利于身心和身体的健康的特别是女孩学舞蹈会练就个人自身修养和气质的。

游泳可以减肥和长高吗？

持续游泳可以做成有氧运动，是有助于减肥的；而且游泳是全身性运动，也是有利于长个的。全身性运动：如篮球、排球、羽毛球、游泳等，有利于全身骨骼伸展延长。有氧运动：如持续慢跑、跳绳、游泳、骑车等等，都是有减肥效果的。

学什么舞蹈可以长高和培养气质呢？

你想短期内长高的话，肯定是国标。我那些同学学了国标的个个男的很绅士很挺拔，女的很优雅，身高最多的一年长2厘米，最少的也快1厘米（注意是大学生，大学生都还能长高，下面的年龄更不用说）

小女孩学舞蹈有助于长高吗？

学习舞蹈可以提高自身气质，及时补钙才会有助于长高

学爵士舞可以长高吗?学什么舞可以长高？

跳舞不会影响长高，“骨骺是骨骼的生长点，适量的运动会刺激生长点，促进孩子的生长发育。但是运动量过多过大时，就会造成身体的慢性疲劳，甚至会出现疲劳性骨折，如果损伤到骨骺，就会抑制孩子的正常生长发育了。”跳舞的好处：舞蹈会把孩子的肌肉束来拉长，还能促进孩子身高的发育。简单地说，就是跳舞能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度的纵向压力。扩展资料：如何长高的科学方法1、多吃瘦肉蛋白瘦肉蛋白，如白禽肉、鱼、大豆和奶制品等，有助于促进肌肉生长和骨骼健康。比萨、蛋糕、糖果和苏打水等简单碳水化合物是我们应该远离的东西。2、多吃高钙食品钙存在于绿叶蔬菜中，如菠菜和羽衣甘蓝，以及乳制品中，有助于促

什么舞蹈可以减肥

每个人都希望自己的身材可以完美，那么跳舞就是一个塑型的好方法，那么哪些舞蹈可以减肥呢，下面为大家介绍

学什么舞蹈可以减掉大腿上的肉，又可以长高？

建议你学些欢快的，这样自己跳着也开心。芭蕾之类的虽然有很好塑身效果，但是非常枯燥。建议你学习肚皮舞、流行舞总之就是那种欢快的啦。学什么不重要，重要的是你燃烧脂肪、排汗。建议你对你偏胖的部位采取一些小措施。在大腿上缠几圈保鲜膜，然后穿减肥裤。虽然这个方面不太健康但是现在是夏天也该问题不大。另外希望你找一个相对专业的学校。你跳舞时出力的方法也很重要。好的方法可以拉长你的线条，不然就会让肥肉变成肌肉可不好减。所以找一个好老师！另外下课后或者在家里躺在地上把腿搭在墙上抖一抖，或是用手按一按。这都是减少肌肉生成的小法子！瑜伽过于枯燥另外见效慢。拉丁舞的话，是最胖腿的了！

学舞蹈可以赚钱吗？

学舞蹈的话，有这么几种职业:舞蹈老师，参加文工团，以及各种艺术团体。说实话，走向艺术这条路，要赚的钱多那一定是要出类拔萃的。像成为舞蹈明星，那赚钱是没得说的。好的舞蹈老师也很好，一天上一对一的课，也能赚一千以上…要知道，现在这种艺术类小课，最贵了…好吧，给你一点建议吧。一定要做出正确的选择呀！

胖可以学舞蹈吗？

胖当然可以学舞蹈了，就是学的时候要注意点，基数太大的话幅度太大会伤膝盖，，也是一个很好的运动方式

腰疼可以学舞蹈吗？

要看你的腰疼的程度，如果不是很严重。建议适当的跳舞，但是不要做腰部的高难度动作，最好找专业的舞蹈老师指导下，这样不容易受伤或者加重伤势。希望舞蹈给你带来快乐。

贫血可以学舞蹈吗？

贫血可以治疗的，治疗全愈学舞蹈当然没问题了，不然一个旋转就晕了。应该去检查一下。所述说的有眼睛发花及头晕，可能是「巨幼细胞性贫血」。检查一下就明白了。建议：多吃胡罗卜，发菜，龙眼肉，面筋，菠菜，金针菜，黑豆，罗卜干。（不要喝茶）

近视可以学舞蹈吗？

这个问题不大，练习的话可以戴眼镜，若果有演出可以在表演前戴隐形眼镜适应一下，对学习舞蹈不会有很大影响。再说，本人近视比你深，舞蹈一样顶呱呱~~！！

没有舞蹈基础的人可以学舞蹈吗？

哇噻~看来你们都是业余的吧！~反正没意思~我一个个来指导你们~一楼的：不是所有时候都可以学舞蹈的~你那么说只是给楼主增加信心而已~但是舞蹈很现实的~年龄太大想学舞蹈的话~可以~但是要搞专业的就不可能了~充其量只是业余的~二楼的：不管是现代要软度古典舞芭蕾舞民间舞国标舞包括现代舞这几个舞种没有一个不需要软度的~没有软度何谈跳舞？街舞我不太懂所以没有发言权~但是街舞里面的技巧不光是要靠练就可以的~还要胆子没有胆子你敢练？三楼的：就你说的话最业余~你好意思说你5岁开学~一点舞蹈素养都没有~舞蹈要是好学那么人人都是舞蹈家了~行行都有自己的难处~你凭什么说舞蹈简单好学？四楼的：说的还不错~的确对于舞蹈来说信心很重要~没有信心的话跳舞的时候动作会放不开会不到位技巧动作时候会出现失误~就是因为不自信~但是不光是自信就可以解决一切的~还需要大量的刻苦勤奋~这才是完美的~五楼的：我完全不理解你的意思你的意思是现代舞好学？还是楼主适合现代舞？没懂~我告诉你什么舞种都不好学都要看自己的努力和天赋~谢谢~六楼的：找教练是个方法但我感觉这个方法不是很好现在有很多人会一点点舞蹈为了混饭吃就当什么业余教练啦~业余老师啦~其实他根本就没有那个水平~你说上他们那学不是误人子弟么？再说舞蹈也不光是靠老师的没有自己的努力~找在好的老师也没有用~七楼的：感觉只是舞蹈的一方面但不等于全部~你说没有基础也可以跳舞我问你没有基础你拿什么跳舞？当然也有没有基础的人跳的不错比如杨丽萍但是那都是老一辈舞蹈家了现在的社会会告诉你没有基础是不可能跳舞的~说这么多发表下个人看法吧~如果你想搞专业的过了12岁的话最好还是放弃吧~因为太晚了~但可以考虑下学国标街舞或民间舞这3个舞种对年龄的要求要低些~古典芭蕾现代就算了~如果是想业余兴趣爱好的话~任何时候任何舞种都可以只要自己喜欢就好~打字累死我了~~希望对你有点帮助哈~~

没有舞蹈基础的人可以学舞蹈吗？

建议你学交谊舞/国标舞.现在最流行的两大舞蹈就是国标舞(包括交谊舞)和街舞.但国标舞/交谊舞又最普及最实用老少咸宜很多场合都能派上用场(晚会聚会派对等等)因它是娱乐是运动是交际是风度是修养是文明是艺术是学问.交谊舞的动作没国标舞要求那么严格比较轻松一点但我们跳时应动作要尽量按国标动作要求去跳竭力与国标动作接轨.国标舞说难也难说不难也不难.简单说来国标舞分两大类:摩登舞和拉丁舞.它们又各有五个舞种.摩登舞:华尔兹(慢三的高级阶段)狐步舞(老布鲁斯–慢四的进化)探戈舞维也纳华尔兹(快三)快步舞(快四);拉丁舞:伦巴舞恰恰恰舞牛仔舞桑巴舞斗牛舞.