街舞减肥是出汗还是呼吸

跳街舞能减肥吗

网友分享： 问题一:跳街舞能减肥吗? 为什么说跳街舞能减肥呢? 跳街舞有很好瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作。

有什么舞蹈可以大量出汗!以至于可以成功的减肥

网友分享： 街舞可以大量出汗!街舞动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成。

急`~~跳舞能减肥么?

网友分享： 能.但是一定要坚持，每次最好在一个小时左右或者以上.街舞可以减全身.肚皮舞，拉丁那些主要是减局部.而且街舞相对还比较简单.你说的40斤那要应个人体。

哪种运动最燃脂减肥呢?

首先谢谢@潇洒洋溢的邀请! 我觉得不管是什么运动，都离不开有氧和无氧运动，并且也离不开你的坚持。 我觉得有氧方面的运动有: 骑自行车 骑自行车不限于男女… 下。

是不是汗流得多就能减肥

网友分享： 晚上不吃饭可以减肥

钢管舞和爵士舞哪个减肥健身效果好?

个人觉得钢管舞比较能减肥吧。 因为我报了个全能教练班。都上过课了。 1.钢管舞:是练体能的，出汗会比较多。而且会练到很多力量，手臂力，腹部力，腰力。还要竖。

我是女生，158，140斤，适合学街舞吗，如果适合，适合学那种

网友分享： 我有一个朋友跟你差不多的 他学的power jazz 现在瘦了好多 而且跳舞也跳得蛮好了 跳得很有感觉 我建议你学power jazz 我有一个朋友跟你差不多的 他。

练街舞头旋对身体有没有害 比如说会影响身高发育.颈椎.头发

网友分享： 除了转久之后会头晕 还有不小心会弄到脖子之外 就没有别的问题了也 还是小心

我练街舞时脚老是抽筋是怎么回事?

网友分享： 没做热身运动···要不然就是在跳时身体收得过于紧了····

左旋肉碱减肥效果，听别人说很不错

网友分享： 很多朋友身材肥胖很困惑，烦恼比较多，那么如何去减肥成功了?如果有毅力的朋友可以通过运动去减肥，这也是最好的减肥方式，没有毅力的朋友只能使用减肥。