跳舞上下身不协调怎么办

做一些舞蹈动作时会感到阴道很舒服，有时会自慰，感觉

网友分享��� 病情分析: 你好，根据你的情况考虑是月经不调导致的，与内分泌失调，药物，精神紧张，妇科炎症有关系意见建议:建议现在先的情况注意休息和营养，不要吃辛。

做一些舞蹈动作时会感到阴道很舒服，有时会自慰，感觉

网友分享��� 病情分析: 你好，根据你的情况考虑是月经不调导致的，与内分泌失调，药物，精神紧张，妇科炎症有关系意见建议:建议现在先的情况注意休息和营养，不。

hiphop转圈怎么平衡?

有两个转一个是站着转想多转几圈就需要多转几圈转多了就会找到平衡就转圈转多了，做法是双退交叉上身用力带动下身，双脚向相反方向旋转，很像舞蹈当中的平转。

我是学爵士舞的，但我的动作老是跟不上节奏，要怎么做才好呢?

网友分享��� 我报了一个学爵士舞的班!今天第一次上课，，但是感觉有很多动作都跟不上音乐的节奏，做的动作也特别别扭!像小丑一样!做的动作上身和下身特别不协调!而。

拉丁舞上身怎么和下身配合?

拉丁舞本身就是练气质的，说的上半身往上，下半身则往下这是不会变短的，还会变长。拉丁舞练了以后这气质，身材绝对不比别的舞种烂，但说到修长，如果你跳专业你。

练舞蹈劈叉，然后下体好痛还流了

网友分享��� 问题分析:因为练舞蹈的时候存在有激烈的骑跨运动，如果出现下体疼痛，而且伴有阴道流血的话，这个一般要注意处女膜破裂的可能性意见建议:建议去医院。

怎样练好协调性?〔街舞协调性〕

网友分享： 协调性对于一个舞者是非常重要的，也是跳舞前的一个基础练习。跳街舞也是一样，身体的协调性也非常重要。建议学街舞学习中要重视协调的锻炼。协调性。

下体很灵活，如何训练上体的灵活度？

网友分享��� 经常做单双杠练习 全身会协调起来的

舞蹈演员的上下身比例是多少?

网友分享： 把尺子的开头处放在头顶，另一端放到臀际线的地方，就是你的背面屁股与腿交接的地方，记住这个数，然后再把尺子的开头放到臀际线处，一直量到脚后跟，记。

怎么提高身体的协调性?

很多人在军训走正步的时候，会发现自己是个顺拐，但是其他时候却不会，这一般是太紧张导致的，其实大多数人的身材整体比例是很协调的，唯一差别在于，体态问题。… 打。