女人来月经的时候可以跳舞吗

来月经可以跳舞吗？

如果不是特殊情况建议经期不要跳舞。经期剧烈运动可以导致经血逆流，容易形成痛经、子宫内膜异位症。经期以休息为主，不要受凉。

女人来月经的时候，可以去寺庙吗？

可以的。请看下文：印光大师：女人来月经时可以念佛礼佛吗？女人从十二三岁，至四十八九岁，皆有月经。有谓当月经时，不可礼拜持诵，此语不通情理。月经短者，二三日即止，长者六七日方止。修持之人，必须念念无间，何可因此天生之小恙，竟令废弃其修持乎。今谓当月经时，可少礼拜，（宜少礼，不是绝不作礼也。）念佛诵经，均当照常。宜常换洗秽布。若手触秽布，当即洗净。切勿以触秽之手，翻经，及焚香也。佛法，法法圆通，外道只执崖理。世人多多只信外道所说，不知佛法正理，故致一切同人，不能同沾法益也。（文钞续编卷上一函遍复）女子经期，乃大半世之痼疾，发必数日，何可以因此遂停念佛乎。平时必须致洁致诚，至此虽身体不能致洁，当倍致诚。小衣内必厚衬布，勿令污血流于佛堂。凡手若摸下体，必须洗净。礼拜若不便，当少礼。至于念佛、诵经，则固以志诚恭敬心行之，其功德与平常了无减少。以佛为一切众生之大慈悲父母，当此病发时，能至诚念佛，则当倍生怜愍。若如愚人所执，身有此不洁之病，则不可念佛。若儿女堕于圊厕之中，亦不可呼父母以求救援也，有是理乎。（文钞续编卷上致自觉居士书）

来月经能跳舞吗？

月经期间，最好少活动，因为排经已使身体流失人了血液，，机体抵抗力有所下降，运动是要消耗能量的，有的人经期会头昏，头晕，就少活动，如果月经量少，可慢步行走。根据自已情况而定，不舒服就休息，无不适，就适当活动

来月经能跳舞吗？

月经期间，最好少活动，因为排经已使身体流失人了血液，，机体抵抗力有所下降，运动是要消耗能量的，有的人经期会头昏，头晕，就少活动，如果月经量少，可慢步行走。根据自已情况而定，不舒服就休息，无不适，就适当活动

女人来月经的时候能做瑜伽吗？

很多女性朋友询问月经期可以练瑜伽吗？如果可以的话哪些体式不能练习呢？每一个女性学员都会遇到这样的问题，答案却是因人而异的。我们每个人身体的体质不同，有的学员在生理期的时候身体会非常虚弱，很容易腰痛，会有痛经，身体状况比较差。这样的学员在生理期的前两天会尤其难受，这个时候最好的方法就是休息，或者是做恢复性的瑜伽体式，例如仰卧束角式，度过最难受的两天后则可以做一些舒缓的瑜伽练习，不要强度太大，可以帮助身体状态恢复。在非生理期的时候，注意加强体式和呼吸的练习，可以帮助改善你的身体状态，以避免痛经等问题。经期练瑜伽注意事项1.不要立刻做大幅度向后弯曲的体式。2.结束后，可适度练习倒置体式，帮助子宫干结，修复内分泌系统，加强腹部区域的血液循环，强壮身体。3.开始一两天，如果还有疲劳感，不要做太多的站立体式。下面为大家介绍经期可以安全操作的四类瑜伽体式：01站立向前伸展站立体前屈式、下犬式、双角式、加强侧伸展式(最好是用头部支撑)等对经期的女性都有益处。为了不对腹部造成过度的挤压，女性在完成体式时必须注意向后略微收缩腹部。但是，身体疼痛、腰骶部疼痛以及体力低下、血糖突然降低的女性，应该避免这些体式!半月式、站立手抓大脚趾式(侧向)有助于抑制经血过多，背痛和腹部的痉挛。有腰骶部坐骨神经痛，椎间盘突出的女性，应该把这两个体式放在她们的练习序列中。02仰卧的体式卧英雄式、卧束角式、卧吉祥式、鱼式、卧手触大脚趾的体式(使用束带、长枕、毛毯支撑)等体式可以放松日常处于紧张、疲劳和兴奋状态下的肌肉和神经。有助于放松和减缓痉挛和紧张的器官，使生命能量的损耗降低到最小。有呼吸不畅，胸闷气短，小便不畅，经血过多，腹部痉挛，精神兴奋和亢奋等症状的女性，会发现这些体式能非常有效地减轻这些症状。03简单的向前伸展婴儿式、单脚背部伸展式、单腿跪背部伸展式、半莲花坐单腿背部伸展式、圣哲玛里奇式、坐角侧伸展式、坐角前伸展式等体式练习能温和地抑制经血过多，缓和腹部，使激动的脑细胞得以休息。这些体式非常适合有头痛、背痛、经血过多、腹部痉挛和疲劳症状的女性来练习。04坐立的体式吉祥坐、金刚坐、莲花坐、束角式、坐角式、牛面式、会阴收束式等体式有助于消除女性的压力和紧张。同时，练习这些体式还使腹股沟、、双腿、膝部、肌腱、踝关节、脚趾得到活动，放松关节，消除肿胀和疼痛。大脑也变得宁静。鱼式、坐立前屈式(背部伸展式)以及其他前屈体式：可以帮助分散消除焦虑，同事，还能使你心意保持稳定而平静。

女人来月经可以做爱吗？

女人来月经可以接吻吗？

女人耳朵也是个很敏感的地方~不妨亲她耳根部，刚开始的时候她会难过，你不要放弃，继续，她就会慢慢全身舒软下来~~这样会使女人产生性冲动~我试过了~很好滴~

女人来月经可以吃芋头吗？

月经期间也是可以吃一些芋头的，但是不要过量的服用，避免造成肠道不适的情况发生，另外在月经期间，除了不能够进行同房之外，也要做好保暖措施，避免出现痛经的情况，卫生巾也是需要及时的进行更换的，或建议每天的进行清洗和更换内裤最好是可以在太阳底下进行暴晒。

女人来月经时可以健身吗？

女性的月经期间可以做一些舒缓的运动健身，不能做过于剧烈的运动，不能游泳，要注意运动的强度不要太大，以免引起月经量增多，内裤要单独的清洗，在日光下曝晒晾干，饮食的口味要清淡一些，多吃一些含铁丰富的食物，有利于补血，不要熬夜和劳累。

女人来月经可以去寺庙吗？

女性经期时，不能去寺院上香礼佛？是真的吗？

女人来月经可以喝中药吗？

这要看你是治疗什么病，哪方面喝中药，如果是调经的药物可以喝，但是必须要在医生的指导下服用。月经期最不能的就是活血化瘀类的药物，活血化瘀的药物能够扩张血管，使血液流通会更加通畅，会引起月经量多。女人来月经的时候是特殊时期，如果能避免吃药最好不要吃。

女人来月经可以喝红酒吗？

女人来月经通常是不建议喝红酒的，女人来月经虽然是正常现象但是这也是女人的一个特殊期，这这个期间很容易情绪波动，暴躁心慌，容易发脾气，失眠等。月经期喝酒，可以导致情绪上更不稳定，因为在月经期的时候，肝脏的解毒功能下降，所以在月经期不要喝酒。

来月经可以跳舞吗倒立劈叉下腰那些的？

月经期间上形体课，会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。形体课（下腰，劈叉，压腿，压垮），是一种激烈的运动，月经间是不能做的，这样会等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。

来月经的时候能练跳舞的基本功吗？

尽量不要，反正少练几天影响也不大，如果你真的要练，强度不要太大，像劈叉这种就肯定不要。练腰的也不行，尽量练一些比较柔和的。如果你量大或者痛经，那就不要练了，身体最重要、

来月经的时候可以运动吗？

来月经期间可以适量的运动，但太过于激烈的是不可以的，容易造成痛经或者是短时间内就已经不来月经了，这段时间生活起居要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，否则容易引起痛经的症状，如果适量的运动没有痛经的症状是可以的，但是绝对不能做剧烈的运动。

来月经的时候可以脱毛吗？

在来月经期间最好不要去做脱毛，这个时候身体免疫力会比较低，如果做脱毛治疗，可能会造成过敏或后遗症以及其他不适的情况。在月子期间还是要注意保暖，保持外阴部的清洁卫生，尽量少吃辣椒或容易上火的食物，可以在月经干净以后再去做脱毛治疗。

来月经的时候可以倒立吗？

来月经的时候不可以倒立，排经期间子宫口呈微张状态，细菌会穿过子宫颈进入子宫腔，造成盆腔炎、阴道炎等疾病，造成不孕不育，同房时细菌易进入输卵管造成输卵管炎，出现化脓、坏死现象影响受孕，出现抗精子抗体阳性导致免疫性不孕。

来月经的时候可以拔牙吗？

来月经的时候是不可以进行拔牙的，在临床上月经期间拔牙有可能会导致继发性出血的情况，对于女性而言，月经期间由于身体的抵抗力和免疫力处于下降的状态，如果这个时期进行拔牙有可能会引起创口愈合延迟的现象或者增加术后拔牙等感染的风险，所以最好等到月经结束后进行拔牙

来月经的时候可以慢跑吗？

来月经期间是可以进行慢跑的，但是一定要注意不能长时间的跑和做一些剧烈的运动，因为每个人的身体素质都是不一样的，生理期是荷尔蒙分泌的自然定律，会出现头晕，情绪躁动，适当的进行一些轻微的运动，能够缓解情绪的发泄，慢跑是没有问题的，身体不舒服的话，一定不要勉强，好好休息才是最正确的。

来月经的时候可以喝茶吗？

体质好的女性，平时又有喝茶的习惯，月经期适量喝茶是可以的，但是不能喝浓茶或者冰冻茶饮。而对于体质比较弱的女性，本身就贫血，月经的血量偏少或者出现痛经，经期喝茶会加重贫血的症状，甚至引起痛经等不适。所以，女性要根据实际情况选择是否在经期喝茶。