街舞基本功练什么视频

舞蹈基本功最科学、安全、快速、简单的教学法是什么?

如果是为了少儿来问的话，其实少儿练习古典舞基本功是最好的时间，因为她们的骨骼、身体足够“软”，身体能够以最快的速度来适应软开度的练习!但是同时也是最容…

舞蹈基本功每天练多久?

舞蹈基本功每天练两个小时就够了，这样就足够开胯。 舞蹈基本功每天练两个小时就够了，这样就足够开胯。

利用沙袋等重物自己可以练习哪些舞蹈基本功?

把沙袋绑在脚踝处 踢腿 锻炼腿上能力 还有耗跨的时候在屁股上压一个重物 韧带可以拉得更快一些 记住 越累的时候 就是越长功的时候 加油!! 把沙袋绑在脚踝处 。

我想求练舞蹈基本功的顺序，比如说，先练下腰再练下腰抓脚等?

基本功的训练分为软度和开度。首先软度的训练先以腿开始，顺序即压腿、耗腿、下叉、撕腿等。腰的训练可以甩腰、耗腰、把杆下拉腰以及地面下腰为主。开度则应该。

八岁左右儿童该学什么舞蹈基本功?

学中国舞， 不要考级， 7级以前都是渣渣， 学舞蹈基本功主要靠平时练上课老师是教你动作的标准性， 以及纠正不正确的习惯中国舞比起拉丁来说会比较苦，因为要压。

30多岁女人开始练舞蹈基本功有用吗?

30多岁的女人，开始练习舞蹈基本功，事实上，这是有一定用处的。 30多岁的女人，可以练习的舞蹈基本功包括:压腿、下横叉、立脚跟、芭蕾基训等等，这些动作，可… 3。

练舞蹈基本功时经常会伤到身体的那些地方?

我以前也是练民族舞的，所以也长期练习舞蹈基本功，常会出现的伤痛是背部、大腿根部、腰部，因为基本功都需要拉这几个点的韧带;另外脚踝、膝关节、手腕、肩部等。

舞蹈基本功祝词?

亲爱的同学们: 从最基础开始 从最基础的基本功和舞蹈动作开始学习，反复练习，直至熟的不能再熟，为了达到熟能生巧的更高境界，我们必须不断的钻研练习… 舞蹈基。

20岁练习舞蹈基本功晚吗柔韧度很难练习啊?

身体僵硬想提高柔韧性可以先练习舞蹈的基本功，但是肯定会很疼，从压腿、开肩开始，要循序渐进至于灵活性练习舞蹈和拳击都是可以的，个人推荐现代舞 身体僵硬想提。

没有舞蹈基础，现在17岁，想练习练习舞蹈基本功，来得及吗?怎

练基本功咯。。地面动作，把干动作，擦地蹲，小跳大跳中跳，柔韧度也可以下去的，不过17岁了，就是苦一点而已，柔韧和肌肉能力上来了，就加强一下基础毯功，然… 练。