女孩练体型学什么舞蹈

请问大家15岁女孩从来没学过舞蹈，现在想练体型，学什么舞蹈好？谢谢大家？

都可以，舞种挺多的，适合女孩子的，比如爵士等

女孩学什么舞蹈最能练气质变自信？

我比较喜欢拉丁舞，很练身材，而且不会像芭蕾舞挑剔身材，年龄，什么时候都可以学，跳上两个月就会把人身材练得帮帮………气质就不用说了，哪个跳拉丁的女人没气质。

小女孩学什么舞蹈比较练习气质？

芭蕾舞

小女孩学什么舞蹈比较练习气质？

练芭蕾舞或者瑜伽，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的

女生学什么舞蹈练体态练气质？

如果说练气质那肯定是芭蕾舞或者是拉丁舞不过现在最流行的应该是街舞，鬼步舞女生的话跳街舞中的爵士最多了

女孩学舞蹈男孩学什么？

男孩也可以学舞蹈，街舞就很帅

小女孩学什么舞蹈?小女孩学什么舞蹈好？

拉丁会让人更加有热情有自信练多了平时走路会有一种高冷的气质芭蕾气质也会很不一样但是芭蕾注重的是每个动作的到位没有韵味所以身体较为僵硬民族舞也不错也有助于气质比较柔软有韵律美等有了一定基础之后现代舞也是一个不错的选择总之。。都去接触一下总是好的

小孩学什么舞蹈练气质？

应该先练民族舞蹈，奠定基础训练，还要持之以恒坚持不懈的努力。随着时间的推移，才会不断进步。

女孩学什么舞蹈好？

如果女孩子的性格比较内向文静，可以选择芭蕾舞，能够很好的培养女孩的形体和气质；女孩性格活泼好动的话，可以选择街舞或者爵士舞，时尚炫酷，锻炼孩子身体的协调性，对骨骼也非常有益；民族舞也是很多女孩学舞蹈的首选，可以通过肢体展现出不同民族的风情韵味，形式比较多样，可以培养女孩的气质，身体的柔软度，有益身心健康；女孩还可以学习拉丁舞，可以使形体挺拔，增加柔韧度和协调性，提升个人气质，并能改善各种不良姿势和脊椎的弯曲。

女孩适合学什么舞蹈？

芭蕾，民族舞蹈这些优雅的

学什么舞蹈最能改变体型呢？

你好感谢邀请，下面为你介绍一下舞蹈可以改变体型的有哪些1、伦巴伦巴是拉丁舞中的一项，也被称为爱情的舞蹈。特点是步伐曼妙，舞台柔美，讲究身姿体态，是一种浪漫的舞蹈。长期跳伦巴舞可以拉伸女性的线条，让你也变得越来越优雅。2、爵士舞爵士舞是一种外方性的舞蹈，主要讲究活泼、灵动的特点。跳爵士舞与跳古典的舞蹈不同，需要将力量与美感结合。所以坚持这种舞蹈的女性除了可以练就紧致的身材，还能显得很有力量。3、瑜伽舞在练习瑜伽舞的过程中不仅可以塑形还能陶冶情操，放松身心。因为瑜伽舞的舞蹈动作能让身体语言更加丰富，舞姿也是变幻莫测，所以练瑜伽舞的女性都非常迷人。4、踢踏舞踢踏舞可以说是燃烧脂肪最有效的舞蹈之一。灵活的脚步变幻加之与地板的摩擦，让这种舞蹈的变现力极强。对跳舞者而言，心脏的承受力以及耐力和平衡感都能在啊踢踏舞中得到发展。5、芭蕾舞是最能体现气质的.如果小时候没有舞蹈基础的话，那就要吃苦练习啦.小时候的骨头很软，压压腿下下腰，没什么大碍，何况芭蕾舞不只是在地上压腿，而且在凳子上压，这样说吧在地上压腿，人的腿呈180度，而在凳子上是大于180度而小于270度，你是高中生骨头差不多都长好了，筋十几年都没抻了，冷不丁连芭蕾舞，你吃不消的，要受很大罪，吃很多苦，流很多泪…这不是吓唬你，有人说芭蕾是最美的舞蹈，但也是最残酷的舞蹈.如果有基础也不会太轻松。6、机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。7、霹雳舞，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。8、Freestyle这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞House随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。9、Zumba舞还有其他舞蹈可以在你在你舞动一双棍子而不是沙球来燃烧卡路里而锻炼你的双臂?这种拉丁风格的舞蹈锻炼把高消耗能量和有韵律的节奏合二为一，从严格意义上对于减肥和锻炼腿部和臀部肌肉来说，让所谓的瘦身成真。10、.印度舞这个源自印度传统的民间舞蹈原来是在庆祝丰收或者其他重要的社会进程时表演，但是现在慢慢演变成减肥的锻炼方式，赫莉-哈尔莫一个在纽约的印度舞教练说。作为一个初学者，你将学习印度舞的两个标志性动作：一个是耸肩，让你的双肩跟着节奏上下运动;另一种是跨马步，单脚跳跃和抬高你的膝盖，从而让你的后背有一个明显的抬高。当你随着一种名叫朵儿鼓的两面鼓的鼓声下翩翩起舞(或者是和美国流行音乐一起演奏)你可以增强你的平衡能力，这也可以让你的整个上腹部得到锻炼。

小孩学舞蹈练基本功会影响身高?小孩学舞蹈练？

不会的哦，其实无论是明星的孩子还是普通人家的孩子，学芭蕾都有很多好处的。从小学习芭蕾的孩子，全身性的协调能力非常好，身姿挺拔；少儿学习芭蕾会有科学的程式化训练，培养艺术气质和阳光开朗的性格；另外，芭蕾练习中还包含老师为孩子们编排小舞蹈和组合，可以培养孩子坚韧不拔的品质和团队精神。芭蕾练习注重身体平衡能力的运用，以及动作的伸展性，如果能正确地掌握要领，不只对孩子的骨骼生长有利，还能够使四肢韧带得到拉伸，增加弹跳力和肺活量，孩子会有强健的体质很少生病芭蕾从进入我国的第一天开始，就是带着一套相对完整、科学的训练方法的，也是西方几百年的专业教学沉淀，后来中国舞的训练大量借鉴了芭蕾的基本功训练方法，这也是为什么很多机构说“基本功差不多”的原因。芭蕾舞强调【开】、【绷】、【直】、【立】，这对孩子的身姿特别有好处，现在的孩子伏案学习太多，伸展挺拔是非常重要的形体训练，等孩子们有了坚实的基本功基础和体能，再去接触其他舞的丰富的技巧和文化内涵，会更加得心应手。还有就是，练习舞蹈，是要吃苦，要耐得住枯燥的，是个长期沉淀的过程，所以请家长们不要急功近利，相互攀比。孩子的个体差异是很大的，不能一概而论，学习舞蹈中的美育教育是个长期的过程，不要着急问孩子要成果，要比赛出成绩。好的舞蹈教育是快乐、健康、科学和人文，要“以舞育人”啊。我是爱丽芭蕾的校长，希望以上能帮助到你~

女生练形体适合学什么舞蹈？

要提升气质建议最好是去学芭蕾。但是芭蕾一般是小时候去学比较好。按照现在的情况，可以去学瑜伽，但前提是身体柔软度要好。不然很容易拉伤。学拉丁，最好是由舞蹈基础，如果没有基础，不要学拉丁。当然如果喜欢也可以去学，只是可能要花费很多时间练习基本功。所以，最好去学瑜伽。

30岁学什么舞蹈练气质？

谢邀。纠正形体，提升气质比较好的舞蹈或运动有以下几个：1.芭蕾，没有舞蹈基础可以先上芭蕾形体课的相关训练。2.拉丁，起步可以先把基本功练好，练基本功的时候背本身就要挺的笔直，一些形体训练。3.瑜伽，普拉提，瑜伽或普拉提锻炼之后加上器械训练效果会非常好时间上两个月的时间完全够了，你也可以报个季度健身卡，如果有条件的话可以请个比较专业的私教，我觉得有的私教还是比较好的，我以前拿奖学金请过一次私教，感觉效果还是比较明显的。气质走路的时候昂首挺胸，背笔直，自信加上衣着大方得体就会给人感觉有气质。当然我觉得腹有诗书气自华的内在气质加上外在形体气质更excellent。（很多人都说我给人的第一印象是很有气质，文静淑女）以上建议仅供参考，你可以依据自己的实际情况去权衡选择。来自一个fairydog

女生练形体适合学什么舞蹈？

1、瑜伽。因为瑜伽是一种非常有效的运动，在练习瑜伽的过程中，就是通过各种各样的动作，来拉伸自己的肌肉以及活动自己的骨骼，来完成对身体各个部分的锻炼，从而帮助各位塑造出一个更美好的形体，而且瑜伽不需要进行激烈的运动，所以瑜伽是非常不错的一种选择。2、形体舞。形体舞本身就是锻炼形体的。形体舞通过对腰部，上半身以及腿部的运动，来达到塑造形体的效果，相对于瑜伽来说，形体舞就会进行一些比较激烈的运动，通过运动的方式，来达到塑造形体的效果。3、古典民族舞也是锻炼形体一个不错的选择。古典民族舞不仅仅能够起到锻炼形体的效果，而且还能够很好的培养学习者的气质，所以选择古典民族舞蹈也是一个不错的选择。而在西方的舞蹈中，爵士舞以及拉丁，都能够起到塑造形体不错的效果。无论自己的宝宝几岁开始练习形体，妈妈们都需要明白因材施教的真正意思，多尊重孩子的兴趣和观点，女宝宝练习形体不仅是对身体有好处的，还对宝宝的兴趣培养有促进作用。不同的宝宝体质不同，所适合的舞蹈也不同，这也是需要慢慢摸索出来的。

30岁学什么舞蹈练热情？

舞蹈在生活当中是非常常见的，30岁左右也是有许多可以学习的舞蹈，比如说交际舞，芭蕾，形体，民族舞等等，还有一些民族舞，爵士之类的。学习不分年龄大小，当然老师也是，即使到了30岁，也是可以当舞蹈老师的。小编一直认为中国有一句古话说的很对，那就是“活到老学到老”。这句话明确的说明了学习与年龄无关，只要你有那种想学习的动力，随时都可以学习。不要去在意外面人的眼光，你只需要做好自己那就是极好的了。因为我们只需要对自己人生负责，学自己想学的也不宜于是对人生的一种态度。就比如说中国的一位圣人孔子，他虽然已经年迈了，但还是仍然坚持着和他的学生们一起去各个地方传授自己的思想，总结归纳，最后才能出现《论语》

什么舞蹈体型最好？

拉丁舞，民族舞，健身操，探戈舞

没有舞蹈功底，22岁女生学舞蹈迟吗?学什么舞蹈练气质、形体？

芭蕾舞，会很有气质的哦，主要还是要有一颗乐观向上拥有自信的心，保持心态平衡啊！

12岁女孩学什么舞蹈？

如果你问干嘛要学舞蹈，我觉得艺多不压人，应该学学。如果你问学哪一种，这要看她自身条件适合啥舞种。舞种不同，自身条件要求也不同。

女孩学舞蹈有什么好处？

首先，学舞蹈能够提高自身的日子，培养自己的兴趣爱好尤其对于女生来讲我们可以明显低看到学舞蹈的女生会比没有学过舞蹈的人更有气质一些。其次，学舞蹈也是能够增加自己的才艺的，拥有一项自己的才艺是非常重要的，无论是在生活中还是工作上，会一些才艺总是能够受到大家环境欢迎的，而且舞蹈的优美也能够带给人赏心悦目的感觉。学舞蹈能够让一些对于舞蹈感兴趣的人在未来职位发展中有更多的选择，可以从事为从事舞蹈相关的职业打下一个良好的基础，在未来就业发展中也会多一个选择。最后学习舞蹈也能够培养自己坚持不懈的性格，提高自己的意志力，让自己学会更好的面对困难和坚持，因为学舞蹈是很累的，能够坚持下来并且学好是需要一定的意志力的，所以对于性格上的培养是很有帮助的。