肢体动作不协调要怎么学跳舞

肢体不协调学跳舞可以改善吗？

可以啊，毕竟舞蹈动作需要协调性好，学舞蹈之后会有所改善的，你可以去西安泷舞那边学，老师教的不错，是专业出身，学校品牌也很靠谱，良心推荐哦

肢体动作不协调怎么处理？

多听一些节奏感强的音乐并随着节奏找找节拍然后让肢体跟着一起摆动学习一些简单舞蹈比如先学会左边的动作然后尽力模仿着做右边的动作这样肢体就会协调很多锻炼和自信是很重要的

肢体不协调的人能跳舞吗？

肢体不协调的人能跳舞的。肢体不协调跳舞刚开始可能不太好看，但通过不断练习勤能补拙，假以时日会越来越好。

跳舞动作不协调怎么办

跳舞动作不协调怎么办呢？

跳舞肢体不协调的人是什么原因？

跳舞肢体不协调的人，并不是说人家有什么行为障碍，小脑有什么问题，而是这样的人对音律的节拍不敏感。本来就找不到节拍的点儿，还要随着别人扭来扭去，自然显得不协调。

肢体不协调的人适合学什么舞蹈？

本人天生的肢体不协调，尤其表现在上身与下身的不协调上，虽不是什么疾病，但是一旦去跳舞总会被人感觉到很别扭。自学鬼步可以解决上身律动的问题更是锻炼身体的协调性。认清差距，不服气，有志气，刻苦练习

身体不协调可以学跳舞吗？

首先可以去了解下自己喜欢什么类型的舞蹈。普遍的舞蹈风格大体是街舞（街舞中的小分支就不细述了），爵士，芭蕾，现代舞和交际舞/莎莎。本人是在也是零基础开始跳以上所有舞种除了除了交际舞，所以应该还是比较有话语权的。首先是街舞。街舞的基础技巧有，但除非是你想要考级（考级有固定动作需要学，基本上只要所有动作会了，理论上来讲，你甚至可以不用真正会跳舞），并不需要太在乎技巧，最重要的还是舞感。这个舞感每个人天生就不一样，建议找一家口碑较好的舞蹈studio试一下入门街舞课，看看感觉。国内比较熟知的舞蹈studio都是教街舞为主，上课的群体也基本没什么基本功。所以，如果喜欢的是街舞的话，可以不用担心大胆地去直接从入门课学起。毕竟大家基本都在同一起跑线上，舞感哪怕一开始不怎么强，跳个半年肯定会跟上的。爵士是我最推荐入门的舞种。爵士上手甚至比街舞更快（因为爵士的音乐没有街舞那么快）也是最受欢迎的舞种。尤其是女生，估计只要上一节课都会喜欢上街舞，因为爵士的动作较为自由和性感，十分适合想要塑形或者想让自己气质更好的女性。在此建议对爵士感兴趣的话，直接去口碑好的studio尝试下。芭蕾和现代舞上手有难度。两种舞都需要柔韧性和力量，更重要的是不能放弃。但只要熬过初期，就会很有成就感。芭蕾主要是塑形和提高气质。芭蕾的基础课都很单调，基本上都是基本功，所以如果只是兴趣的话不推荐。（当然了，如果是培养气质和形体就另当别论）现代舞虽然也需要柔韧度和力量，但比芭蕾有趣太多，是我本人最喜欢的舞种。如果你本人就比较有柔韧性，强烈推荐你尝试一下。还有其他舞种像是钢管舞和椅子舞，这两种都是性感的风格，两种都不难上手，想要培养女性气质的可以选择这两种。（钢管舞较难，最好基础核心力量好一点）总的来说，直接去一家studio试上几堂课吧，不确定的话就几种舞种都是一遍。跳舞的关键真的是坚持，还有不怕羞耻。一般开始跳都会四肢不协调，但过个一两个月就会有明显进步了。还有，哪怕是比较容易上手的舞种，建议上完课多拉筋，提高身体柔韧度，这样跳舞时动作会更加流畅。跳舞真的是个很棒的爱好，希望你能坚持下去～(^^)

手脚不协调能学跳舞吗？

年纪还小的话去练习时间久了可以纠正

肢体不协调怎么纠正？

比如变向跑步，滑步练习，肢体的大幅度伸展运动，让身体收缩有度，不会显得动作突然或者滞后，这样就是协调了。

肢体不协调怎么训练？

肢体不协调就是运动能力不够。协调性是指身体能够在动作方向及速度方面平衡稳定并能进行韵律性肢体方面的活动。肢体不协调说明你缺少这方面的运动，灵活性、平衡感和灵敏度都缺乏，就必须加强锻炼，多作运动，逐渐让自己的肢体达到一种和谐的状态。训练加强肢体协调的方法如下：1.伸展运动主要是对腰腿和上肢进行拉筋舒张，打开扩展身体关节和肢体的活动范围，提高柔韧性。可以进行各种压腿拉伸、弯腰和踢腿锻炼；单杠手臂悬挂拉筋、抡臂扭甩及环绕运动，提升速度及幅度。2.弹跳运动主要有：a.纵跳:双脚并拢向上跳；b.前后跳:双脚并拢向前和向后跳；c.侧跳:双脚并拢向左和右跳；d.双腿转向跳:双脚并拢跳起后转向180度着地(跳的过程中身体与双手要控制平衡，分别向左和右跳)；e.单腿转向跳:以单脚跳起再转向180度着地（左和右）；f.侧向交叉步跳:双脚起跳，落地时向交叉步（左交叉与右交叉）。以上面的各种跳跃同时组合练习，增强运动记忆和复杂度。3.球类运动可以选择打网球、羽毛球和乒乓球等运动进行锻炼，特别是乒乓球的球速更快，旋转变化多，要求在瞬间观察球的旋转、落点，并迅速决定对策，故经常打乒乓球，它能提高眼、手和腰腿的配合，有利于发展和提高机体的灵活性、反应性和协调性，能提高神经系统的机能，训练人体全身的协调能力，属于很灵活的运动，对提高肢体的协调性帮助很大。通过上面的运动锻炼就能逐渐提高肢体的协调能力，希望你能成功！

肢体不协调怎么训练？

肢体不协调就是运动能力不够。协调性是指身体能够在动作方向及速度方面平衡稳定并能进行韵律性肢体方面的活动。肢体不协调说明你缺少这方面的运动，灵活性、平衡感和灵敏度都缺乏，就必须加强锻炼，多作运动，逐渐让自己的肢体达到一种和谐的状态。训练加强肢体协调的方法如下：1.伸展运动主要是对腰腿和上肢进行拉筋舒张，打开扩展身体关节和肢体的活动范围，提高柔韧性。可以进行各种压腿拉伸、弯腰和踢腿锻炼；单杠手臂悬挂拉筋、抡臂扭甩及环绕运动，提升速度及幅度。2.弹跳运动主要有：a.纵跳:双脚并拢向上跳；b.前后跳:双脚并拢向前和向后跳；c.侧跳:双脚并拢向左和右跳；d.双腿转向跳:双脚并拢跳起后转向180度着地(跳的过程中身体与双手要控制平衡，分别向左和右跳)；e.单腿转向跳:以单脚跳起再转向180度着地（左和右）；f.侧向交叉步跳:双脚起跳，落地时向交叉步（左交叉与右交叉）。以上面的各种跳跃同时组合练习，增强运动记忆和复杂度。3.球类运动可以选择打网球、羽毛球和乒乓球等运动进行锻炼，特别是乒乓球的球速更快，旋转变化多，要求在瞬间观察球的旋转、落点，并迅速决定对策，故经常打乒乓球，它能提高眼、手和腰腿的配合，有利于发展和提高机体的灵活性、反应性和协调性，能提高神经系统的机能，训练人体全身的协调能力，属于很灵活的运动，对提高肢体的协调性帮助很大。通过上面的运动锻炼就能逐渐提高肢体的协调能力，希望你能成功！

我身体很笨，肢体不协调，肢体动作僵硬，学舞蹈都学不了的那种。想学游泳，能学会吗？要学会，会不会要很久？

舞蹈和游泳是两种截然不同的运动形式，游泳的动作单一，类似于径赛运动，属于肢体重复性运动，相对来说对协调性要求不高，舞蹈属于不对称且不重复的肢体动作，难度要比游泳大的多，游泳的好处很多，既能锻炼身体，也是一门应对突发情况的技能，更推荐学游泳，必备技能，舞蹈没有丝毫好处！

肢体僵硬的人可以学跳舞吗？

肢体僵硬的人学跳舞比较困难，因为舞蹈需要身体的柔韧度，但也不是不可以学，自当锻炼身体了。

女朋友让肢体不协调的自己跳舞，应该如何拒绝？

想要解决肢体中不协调的问题的方法有以下几个，首先多看别人跳舞，之后是找个好老师，最后是多加练习。01、多看别人跳舞其实多看别人跳舞是很有用的，如果自己肢体不协调的话看看肢体协调的人跳舞也是很好的。看别人跳舞可以提升自己的舞蹈感觉，也可以加强自己对音乐的理解，还可以更好的找准节奏。跳舞这东西还是耳濡目染，熟能生巧的事，即使你不做一遍看十遍也可以，而且如果你在大脑中循环练习的话和你直接用身体练习的效果是差不多的。02、找个好老师如果想要解决跳舞肢体不协调的问题就一定要找个好老师。因为你可能靠自己的力量没有办法解决这些问题，只有靠别人的帮助才可以。老师的作用是很重要的，他们都是经验很丰富的人。他

手脚不协调，动作学不会？

楼上说的很对，凡事一定要用心，你不是有什么病，你是对自己没有信心，一个连自己都不相信的人他（她）还能作好什么，你说的手脚不协调，其实每个人都有这个毛病，就像你经常用右手干活，如果突然让你去用左手干，那你肯定就是不行了，无论你是干什么的我建议你去健身房多作运动，多跑步，多作一些手脚搭配的一些运动，我本人就是健身迷，这是我的意见，努力吧。

孩子运动时肢体不协调要怎么办？

只要不是很严重，说明你的孩子平时不怎么运动，运动神经不好，只要经常运动，应该会有所改善的，我周围的朋友也是因为平时不运动，一旦运动的时候我们就感觉身体很不和谐，动作迟钝等等。

我不喜欢跳舞，因为我肢体不协调，英语怎么说？

我不喜欢跳舞，因为我肢体不协调Idon’tlikedancingbecausemylimbsareoutofharmony.

学跳舞的动作是学先学脚上动作还是手上动作先？

跳舞，既要看手，也要看脚，缺一不可。舞蹈，舞蹈，“舞之，蹈之，”其中，舞，主要说的是手的动作；蹈，主要说的是脚的动作。舞蹈不仅要手足并用，而且还要手脚配合，协调成韵，这样才成其为舞蹈。

孩子肢体运动不协调怎么锻炼？

这是小脑不发达的表现现在的孩子，爬还没爬好，家长就让孩子学走路。其实，科学研究表明，爬是人体祖先的本能，爬能够锻炼人的小脑。并不像很多人想的那样：走的越早，孩子越聪明。平时运动少，项目单一也是导致小脑欠发达的原因。现在的孩子有几个能上房上树的？小脑欠发达的孩子长大后，注意力不集中，方向感较差，容易晕车和迷路。现在有一种公认的训练方法，叫感觉统合(也可能叫统合感觉)训练法。正规的大一点儿的幼儿园每周都有这样的课程。比如，让孩子在一个漏斗状的器械里翻转，坐在橡皮球上往前跳，都是练习小脑的好办法。我家孩子小时候也不协调，我有意训练他，现在一切正常了。你可以在网上搜搜这方面的信息。孩子还小，来

素描肢体不协调怎么办？

不协调，是大多数人都会遇到的情况，首先可以练习，对物体的素描，静物啊，石膏体，或者是石膏人头。首先掌握一个整体的对形的把握。然后再去画人，其次就是多临摹，注意要买正版的书，不要买盗版的呀！过来的学姐的衷心提醒！盗版书危害大……多临摹，多看书上怎么画的。然后就是日常生活中一定要多观察，如果你是画人头的话，你可以买一个小的骷髅头，在手里拿着多看一看，真正的了解人的头部骨骼是怎么生长的。人头部骨骼都是差不多的，然后外面再有一层皮肉，多看看人头骨的详解，还有扒皮人。画速写的话，那就是多临摹，外加多观察了。你多看看大家是怎么坐的，怎么走的，你观察的多了，你在画的时候你必然就会知道，他这个动作是坐不住的，或者他这个动作，是根本不合理的，你就会自然而然的知道，会怎么画了。我也是美术生，高中当时是大概一天需要临摹30张速写左右，多画多练，真的没有太多的秘诀。