跳舞怎样不僵硬
怎么让自己跳舞不僵硬呢？
很高兴回答你的问题，那这个只能靠平时多练
形容跳舞僵硬怎么形容？
用僵尸舞来跳舞，能跳出僵硬的舞姿。
跳舞僵硬怎么办？
内容：①课前准备；②如何设计一堂课；③应注意的事项；④街舞的基本动作练习；⑤四八拍的组合练习。目的：1、为了推广健身街舞在边城的开展。2、为了让更多的人了解街舞、接受街舞、喜爱街舞。任务：教会大家如何跳街舞，如何进行编排，如何教课。一、课前准备：1、服装：街舞服装要求随意、舒服、宽松裤、T恤、运动鞋、紧身上衣等，在强调个性的同时，注意不要让服装只体现出怪。2、音乐：音乐的选择至关重要，音乐是舞蹈的灵魂，如果音乐选择不当，则已败了一半，音乐节奏要明显，重拍强劲，节奏90-110/分钟。二、如何设计一堂课（1小时）：1、热身10~15分钟。充分活动开身体各关节，要体现出
怎么样跳舞有节奏感而不僵硬？
多加练习，跟着音乐节奏，动作力度要大，长久下来就能跳舞好看了。
怎么样跳舞有节奏感而不僵硬？
多加练习，跟着音乐节奏，动作力度要大，长久下来就能跳舞好看了。
跳舞时身体僵硬怎么办？
内容：①课前准备；②如何设计一堂课；③应注意的事项；④街舞的基本动作练习；⑤四八拍的组合练习。目的：1、为了推广健身街舞在边城的开展。2、为了让更多的人了解街舞、接受街舞、喜爱街舞。任务：教会大家如何跳街舞，如何进行编排，如何教课。一、课前准备：1、服装：街舞服装要求随意、舒服、宽松裤、T恤、运动鞋、紧身上衣等，在强调个性的同时，注意不要让服装只体现出怪。2、音乐：音乐的选择至关重要，音乐是舞蹈的灵魂，如果音乐选择不当，则已败了一半，音乐节奏要明显，重拍强劲，节奏90-110/分钟。二、如何设计一堂课（1小时）：1、热身10~15分钟。充分活动开身体各关节，要体现出
肢体僵硬的人可以学跳舞吗？
肢体僵硬的人学跳舞比较困难，因为舞蹈需要身体的柔韧度，但也不是不可以学，自当锻炼身体了。
为什么我跳舞上身显得僵硬？
我是学机械舞的，也要求身体柔软性的，如果年纪比较小可以练韧带的，如果是年龄大那就只能靠提高肌肉强度来提高柔软性的。只是我的个人经验希望可以帮到你。
但是跳舞时手太僵硬了？
初学者最好不要过早接触古典舞因为身体僵硬古典舞只能跳的没感觉我建议去学一下现代舞基训的地面组合和气息练习现代舞基训的组合最适合新手练习它可以快速提高身体的协调性多练习地面组的和气息练习可以很好的让人控制身体的协调性能帮助人找到跳舞的感觉另外跳舞的时候别紧张放松去做自己的动作把动作一遍一遍的练形成肌肉记忆也能改变跳舞时的僵硬状况！试试吧！！！呵呵很管用
我跳舞为什么身体那么僵硬？
多压压腿，下下腰，没事的时候自己找感觉多活动活动全身，压压节奏。慢慢来，还有，要放得开，跳舞就是要大胆，不管别人怎么看，找到自己对舞蹈的那种感觉，感觉到位了，僵硬的身体也会慢慢软化的，加油！
跳舞时候手臂特别僵硬，显得跟身体不协调，怎么办？
这个有一个过程!别急把动作分解对着镜子慢慢的揣摩每一个动作渐渐的动作就会协调起来加油
怎样做到快速流畅运球不僵硬？
我不知道你说的练球是练了多久，怎么练的那我就说说我知道的吧，大力运球，运球的时候用力去拍，球感会增加不少，还有快速手指抓球拍，双手拍球，同时拍，或交替节奏拍另外，障碍运球，障碍物投篮，好多教学视频都可以在网上学到
跳舞时的动作太僵硬怎么办？
初学者最好不要过早接触古典舞因为身体僵硬古典舞只能跳的没感觉我建议去学一下现代舞基训的地面组合和气息练习现代舞基训的组合最适合新手练习它可以快速提高身体的协调性多练习地面组的和气息练习可以很好的让人控制身体的协调性能帮助人找到跳舞的感觉另外跳舞的时候别紧张放松去做自己的动作把动作一遍一遍的练形成肌肉记忆也能改变跳舞时的僵硬状况！试试吧！！！呵呵很管用
跳舞动作太僵硬怎么办？
开始多放松练习，任何开始练习的拳法，神经肌肉都还没有形成高度协调，动作都会有所僵硬，方法一、放松动作，不必强调发力，只在乎动作的熟悉程度，多次重复。方法二、多练习基本功，把套路的动作做一个统计，如弓步多少次，抡臂多少次，转身多少次，出现最多次的动作就是这个套路的基本功。方法三、加强柔韧训练，就是各种关节的压，例如横叉、下腰、压肩，柔韧好了动作和幅度、速度就会提高。方法四、加强肌肉的协调训练，练习动作要复杂化，简单化，高频率，小运动量。方法五、意念训练，多用头脑想像动作，就如放电影一样，不断重套路。
上身跳舞的时候比较僵硬怎么办？
练瑜伽身体僵硬就是筋硬不协调瑜伽对于拉伸韧性舒展身体平衡韵律有很好的作用我小时候学过舞蹈无奈吃不了苦就停了，长大想拾起来又没有基础，因为健身的缘故爱上了瑜伽课，连续上一个月的课，柔韧度明显提升了好多，而且不同的瑜伽也有不同的作用，可以去练练力量型的瑜伽，小部分可以瘦身塑形，提升气质，还可以修身养性没有基础还是不要一下子去学。。总觉得会伤筋动骨hhhh一把年纪了老腰受不了啊！循序渐进吧，不一定要学成啥样，在学的过程中就会明显的发现身体气质的改变，那种感觉比学会了一段舞蹈更开心，哈哈哈以上是我自己的看法，祝你早有收货比心
跳舞不好看动作僵硬怎么办？
内容：①课前准备；②如何设计一堂课；③应注意的事项；④街舞的基本动作练习；⑤四八拍的组合练习。目的：1、为了推广健身街舞在边城的开展。2、为了让更多的人了解街舞、接受街舞、喜爱街舞。任务：教会大家如何跳街舞，如何进行编排，如何教课。一、课前准备：1、服装：街舞服装要求随意、舒服、宽松裤、T恤、运动鞋、紧身上衣等，在强调个性的同时，注意不要让服装只体现出怪。2、音乐：音乐的选择至关重要，音乐是舞蹈的灵魂，如果音乐选择不当，则已败了一半，音乐节奏要明显，重拍强劲，节奏90-110/分钟。二、如何设计一堂课（1小时）：1、热身10~15分钟。充分活动开身体各关节，要体现出
跳舞起来骨头很僵硬？
我25周岁开始跳舞的，也很硬。但是坚持练，不怕疼，横叉竖叉离地大概一拳了，应该很快能下去了~硬的人就是回功快，一小段时间不练就又回去了，所以一定要坚持啊~据说大胯后天可以压开，小胯是天生的，基本上没太好的解决方案。另外不止是压，三分压，七分踢，压腿之后还要踢腿，具体方法可以请教你们老师。
为什么我一跳舞动作就那么僵硬呢？怎么样才可以不僵硬呢？
1、初学者跳舞要根据自己能力选择简单的舞，树立信心和培养兴趣，熟能生巧，熟练以后肢体会协调很多。2、平时注意做一些拉伸运动，增加身体柔韧性。3、学舞的时候不光是记住动作，老师的重心转移，动作轻重缓急，有条件的尽量拍一下老师跳舞的视屏，回去反复仔细看。4、自己练习的时候尽量面对镜子练，能够直观的看到自己的动作，以便及时调整纠正。
怎样和面蒸面才能软和而不僵硬？
一，荞麦面半斤放盆里，多加水搅拌成面稀，又不能太稀，拿出筷子能流成一条线就好了。二，蒸锅屉上放一块打湿钻干水分的屉布，这样熟了就不会粘在布上。三，把面稀到进去，不要太厚，一厘米多就好了。要不然不好熟。四，二十分钟后把面块放进凉水里拔着，等水变热再换水拔。五，等面凉了捞出切成长条。六，蒜泥，醋，香油，酱油，盐调成碗汁和调好的芝麻酱一起倒入搅拌均匀即可，爱吃辣椒的可以放辣椒油。简单好吃营养的蒸面就做好了
跳舞没有舞感，动作僵硬如何正确练舞？
第一，练好基本功（这是最重要的），舞蹈的美感自然而然就展现出来了；舞蹈动作记熟练，不然动作都不连贯如何体现美感？勤加练习，听音乐跟节拍。练得多了节奏才跟得上，跳舞才有感觉。第二，对着镜子练，这样才知道自己的不足之处。第三，穿适合自己的宽松的或者弹性大的衣服，跳舞的时候尽量放开。
