跳舞时膝盖响是怎么回事

因为长期跳舞，然后膝盖疼痛，该怎么办

网友分享��� 您好:基于您的描述，您的这样情况，应该是长期的跳舞导致的半月板损伤，不能只用钙片。建议:鉴于您的情况，半月板损伤需要减少运动，可以使用外用药。

跳广场舞会伤害膝盖吗?

对于这个问题只能说，因人而异，也因年龄而异。以下给大家分析下: 当今社会，广场舞已经普及到大到市区小到村镇。对于不少大妈大爷们来说，更是每天必不可少的… 跳。

跳舞时间长，右膝盖疼10天了

网友分享��� 阅读你的提问描述，综合分析症状，体征，65岁女性跳舞时间长，右膝盖疼10天了，是骨性关节炎发作。口服肌肉松弛剂，非甾体类抗炎药物，如氯唑沙宗片…

跳膝与飞膝与顶膝的区别?

跳膝，跳舞活动膝盖。 飞膝，飞膝盖骨。 顶膝，顶住膝盖。 跳膝，跳舞活动膝盖。 飞膝，飞膝盖骨。 顶膝，顶住膝盖。

跳舞后膝盖很痛，走路上楼梯很痛

网友分享： 可能的骨骼在增生，也就是说你现在还处于长身高状态，当然也有其他的能就是你白天的腿部运动过于激烈，导致肌肉酸痛。指导意见:所以说不要太担心了，处。

膝盖发凉，有疼痛感，伸缩有响声。这怎么回事?

如果感到膝盖发凉，可能是“老寒腿”;如果感到膝盖疼痛，可能是关节炎;如果膝盖伸缩有响声，可能有膝关节损伤。当这三种情况同时发生时，恰好你又是中老年人，… 如。

为什么有的人长期跳舞也不会得膝关节炎?

有的人气血足，有的气血虚，阴虚要养血，阳虚要养气，养好气血，阴阳才能平衡，自然人就健康了。 有的人气血足，有的气血虚，阴虚要养血，阳虚要养气，养好气血，阴阳才。

跳舞的过程中，有什么部位需要特别容易受伤?怎么保护呢?

大家好，我是卡卡，健身行业18年教学经验的斜杠行家。谢邀~我们来聊聊这个话题! 受伤基本都是来自于软组织的损伤。扭伤，拉伤，以及关节的受伤。特别需要注意… 脊。

练舞蹈腿不直怎样迅速变直?

用魔术带在睡觉时把两腿并拢膝盖上方绑一条，脚踝处绑一条，特别注意绑的松紧度，不要造成血液流通不畅 用魔术带在睡觉时把两腿并拢膝盖上方绑一条，脚踝处绑一条。

我昨天跳舞的时候膝盖不小心闪了一下

网友分享��� 你所描述的情况属于关节软组织损伤的表现，恢复需要一段时间建议避免患侧关节剧烈活动，可以局部涂抹活血类药物治疗，症状多可以得到改善 请问有红肿。