跳舞腰伤需要注意些什么

医生好，我从小练习舞蹈，现在已经有腰伤了，疼的厉害

网友分享��� 病情分析:你好，此种情况往往是由于外伤常见的情况的。可以引起疼痛的症状的。意见建议:此种情况往往是可以选择外用药物和选择消炎止痛药物，也是可。

为什么跳舞好的人都有腰伤?

跳舞靠的就是腰，会跳舞的前提就是先练下腰，腰必须练软练柔。舞者们在练习的时候都是会受伤的，所以跳舞的人都有腰伤。其实当一个舞蹈者也挺不容易的，她们都是。

学舞蹈的腰伤了 怎么办?

网友分享： 较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才 18岁就患了这种病。 腰背部是人体用力最多的部位，为… 腰痛。

跳舞踢腿的时候腰伤了，肿了，腰都不敢直，要怎么办

根据你所说的症状，你应该是跳舞踢腿造成的急性腰部软组织损伤意见建议:急性期应卧床休息，辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药。症状减。

今天练舞蹈下腰第三天，腰好痛，怎么处理

网友分享��� 学舞蹈的腰伤了的话得看严重不严重了，严重的话就得入院就医，以后也得注意保护和护理。一般而言是练舞蹈疲劳过度，拉伤肌肉导致的，是正常的，慢慢就会。

光环下的少年第几期丁程鑫腰伤?

资格… 台风蜕变之战，stf问他“你觉得你有资格当队长吗”，他怎么没有资格?从被人宠着的弟弟到二代大哥，他贯穿了整个台风计划，7年，他怎么没有资格? 纪录片里。

孩子自己在家练习舞蹈基本功，受伤了，应该怎么处理？

网友分享��� 学习舞蹈受伤是个很常见的事情，特别是没有专业教师指导的，自己不知道自己极限在哪里，稍不注音就受伤了我觉得你还是可以去问问那些专业老师比较好，。

腰伤了怎么办?

网友分享： 去买腰痛宁吃，河北承德生产的

今天练舞蹈下腰第三天，腰好痛，怎么处理

网友分享��� 学舞蹈的腰伤了的话得看严重不严重了，严重的话就得入院就医，以后也得注意保护和护理。一般而言是练舞蹈疲劳过度，拉伤肌肉导致的，是正常的，慢慢就会。

谢娜腰伤怎么回事?

受伤是因为她在2006年参加舞林大会的时候肌肉拉伤了，但是还是跳舞所以留了后遗症 受伤是因为她在2006年参加舞林大会的时候肌肉拉伤了，但是还是跳舞所以留了后。