舞蹈生来例假可以练舞蹈吗

来例假可以跳舞吗

网友分享： 问题一:女生来月经可以练舞蹈吗? 可以的话，在月经期最好不要跳舞，如果非要练习的话，就要注意动作幅度不要太大，不要太用力的跳，做一些慢动作还可以。

例假时能练舞蹈基本功吗?

如果作为专业演员，在舞剧公演时即使碰上例假期，也得以敬业精神坚持下去，练功、演出一样都不能少。 而且根据自身经验，我觉得在经期练功好像也没有什么大问题。

来月经可以进行舞蹈基本功的练习吗?

网友分享： 月经期间的话这种情况，建议最好不要跳舞这种情况，剧烈运动的话可能会导致月经量增多，或者痛经。建议月经期间要多注意休息，注意腹部保暖，不要吃生冷。

来大姨妈能上舞蹈课吗?

可以上，不是大幅度动作的不要紧 可以上，不是大幅度动作的不要紧

大姨妈来了可以练舞蹈吗 ????

网友分享： 你妈妈说得对，生理期，应当减轻运动量，主要是不要做过于剧烈的运动，其他联系还是应当坚持的，不然会回功。 你妈妈说得对，生理期，应当减轻运动量，主要。

来例假可以跳中国舞蹈吗?

学舞蹈的女孩，每天都要和舞蹈打交道，即便是特殊时期，但是经期身体会各种不舒服，腰酸腿软，腹部胀痛，无精打采，这让很多女孩比较担心经期跳舞是不是对身体不…

舞蹈学院的女学生来月经的时候怎样练功

网友分享： 不要说跳舞了，打仗的时候来月经还不是要从臭水沟里游过去

上舞蹈课时来大姨妈怎么跟老师说?

直接说，今天来了大姨妈，不方便跳舞了! 直接说，今天来了大姨妈，不方便跳舞了!

游泳运动员和舞蹈练习的女生月经怎么办啊?很好奇

网友分享： 要训练的.采用内置卫生棉条.现在国内一般只有强生的ob这种. 只是在训练时减少一些重力量的下肢以及腰腹的力量训练. 也要减少下肢的牵拉. 要训练的。

推荐一下什么舞蹈能提升气质，提高舞蹈兴趣?

最能够培养女生气质练体型的十种舞蹈 1、 伦巴 伦巴是拉丁舞中的一项，也被称为爱情的舞蹈。特点是步伐曼妙，舞台柔美，讲究身姿体态，是一种浪漫的舞蹈。长期跳。