跳舞上半身僵硬怎么练

跳hiphop的时候上半身很硬应该练哪些动作来改善啊?

僵硬是因为基本功不扎实，要记住基本功是重中之重，就算是hiphop的高手他们每天练的也是基本功，不能只注重舞蹈中的花式而忽略基础，有句话叫“练拳不练功，到老。

身体僵硬，做运动动作不协调

这种情况的话没有什么治疗的方法的，因为协调性的话是小脑的一个功能的，和你先天出生有关系的。指导意见如果说出生的时候小脑比较发达，那么自然你的。

为什么我一跳舞动作就那么僵硬呢?怎么样才可以不僵硬呢?

1、初学者跳舞要根据自己能力选择简单的舞，树立信心和培养兴趣，熟能生巧，熟练以后肢体会协调很多。 2、平时注意做一些拉伸运动，增加身体柔韧性。 3、学舞的… 1。

我没有舞蹈基础，身体觉得挺僵硬的，要想学舞蹈，应该先学什

学舞蹈当然是芭蕾打基础，古典练能力及身体韵律，民族练感觉了~ 如果你感觉身体僵硬的话那就多练一下古典舞的身韵吧。 很有作用的~~ 学舞蹈当然是芭蕾打基础，古。

我跳舞为什么身体那么僵硬?

这个是感觉问题啊!就是说你在跳舞的时候身心没有完全融入进去，虽然你的身体在跳舞，但你的心是游离在外面的。 我曾经有过一段时间也是这样的。 我的方法就是每。

45岁学舞蹈晚吗?

45岁学舞蹈有点晚了，如果从小学习舞蹈身子比较软好学，45岁身子比较僵硬学舞蹈不方便也不容易学到位。舞蹈是轻柔僵硬的舞蹈就不好看。要学舞蹈应该从小就学，岁。

几天不练基本功，舞蹈基本功会回功?

舞蹈练功是很辛苦的，不管身子多软，在你一段时间停止练习后就会身体有些僵硬，筋骨发硬 舞蹈练功是很辛苦的，不管身子多软，在你一段时间停止练习后就会身体有些。

我已经17岁了，身体很硬，可以学好舞蹈吗？

网友分享： 可以 跳舞本来就是锻炼身体的柔韧性的 很多舞蹈班的老师也是半路出家的 另外姐21了也才开始学 要有耐心 坚持 可以 跳舞本来就是锻炼身体的柔韧性的。

为什么小时候练过舞蹈长大之后特别僵硬?

因为平时没有锻炼和练习基本功，所以会生疏的 因为平时没有锻炼和练习基本功，所以会生疏的

我感觉自己硬胳膊硬腿，能学舞蹈不?

哈喽大家好我是邵梅!很高兴由我来回答这个问题:我感觉自己硬胳膊硬腿，能学舞蹈不? 有些舞蹈并不需要柔软度所以胳膊腿硬是不影响的，但是有一些就需要，你得… 哈。