跳舞好还是瑜伽好
如果用来提升气质的话，是学舞蹈好还是练瑜伽好?
网友分享： 学舞蹈和瑜伽可以提升气质吗??????
要想有气质，练跳舞好还是瑜伽?
网友分享： 练习瑜伽对气质的培养好处更大一些，瑜伽通过不同体位的练习可以很好的达到身体塑形的作用，而印度瑜伽最初就是以内在的修行作为初衷的(冥想)，所以练。
到底是学瑜伽好还是学跳舞好阿?
舞蹈要看哪一种类型的舞蹈，而且成年人柔软度毕竟没有小孩好，如果本身想练柔软度还有拉筋之类的，瑜伽更适合，如果是乐感还有身体协调度舞蹈挺好的，当然瑜伽也。
想学跳舞，但人比较笨，反应慢，是该跳爵士，中国舞还是瑜伽
亲身经历，没有舞蹈基础，身体偏硬，学过爵士舞(没接触过中国舞)目的是让自己开心变得更美更有自信!但是学习过程中发现自己基础不好，有点跟不上节奏，还有点…
舞蹈和瑜伽哪个更适合少儿?
儿童瑜伽课程，主要针对6-14岁之间的儿童进行瑜伽启蒙练习。他区别于成人的是，儿童瑜伽集故事、音乐、艺术修养以及环境保护为一身，引导儿童向内外兼修“全方位。
舞蹈和瑜伽哪个更适合少儿?
舞蹈吧，至少对小孩子来说会觉得比较有趣，瑜伽更适合于成年人，用来修身养性，锻炼身体。而舞蹈是让小孩子从小练习基本功，能够锻炼身体，提升气质，在跳舞的时…
成人零基础先学瑜伽还是舞蹈?
应该先学瑜伽，把身体拉伸好了再去学舞蹈 应该先学瑜伽，把身体拉伸好了再去学舞蹈
我想纠正驼背，学舞蹈还是瑜伽还是形体训练?
网友分享： 个人建议瑜伽和形体都可以，不过还是更推荐瑜伽。因为瑜伽不但会改善体形，还能带给我们健康。最主要的是楼楼可以长期坚持，并在生活中时刻提醒自己要。
25岁想提升气质，应该学习舞蹈还是瑜伽?
谢邀! 舞蹈和瑜伽都是展示个人肢体语言的一种完美形式。一段优美的舞蹈或是一段艺术的瑜伽，都能给人以美的享受。所以，一个舞者、一个瑜伽爱好者通过个人的努…
觉得自己形体不好看，应该去健身还是去练瑜伽?
觉得自己形体不好看，应该去健身还是去练瑜伽? 从问题上就可以看出楼主是一位爱美的女性。 健身、瑜伽还有普拉提都是很不错的健身项目，各有各的优势。 健身是…
