怎样学跳舞让身体柔软

跳舞时怎样才能时身体柔软

网友分享： 多练一些节奏慢动作柔柔的舞蹈，如果感到紧张身体动作会更加僵硬，所以跳舞的时候放松点!跳的时候注意呼吸(在慢的和延伸的舞蹈中)在身体柔韧方面多练。

我柔软度不好适合学什么舞蹈

网友分享： 其实柔软度并不能阻碍你跳什么舞。看看你喜欢什么样的舞蹈就去学那去，只是你在平时练习形体时下点功夫就行了。 其实柔软度并不能阻碍你跳什么。

我喜欢舞蹈，但身体柔软度(腰、下叉)超差，有救没?

网友分享： 你现在多大?如果在16岁一下，还是不晚的，把具体方法写下来，严格要求自己，应该在1-2礼拜就能连成下腰。 每天压腿。当然，如果你是刚刚起步的话，在压腿。

身体柔软度不好适合跳什么舞蹈?

中国舞最合适了，这种舞蹈很锻炼气质和身韵，动作对柔软的女生来讲会相对的更美更好表现. 中国舞最合适了，这种舞蹈很锻炼气质和身韵，动作对柔软的女生来讲会相。

吃什么食物能让身体的筋变得柔软?

吃什么能把身体的筋变得柔软，这还真没听过，不过跳舞、练瑜伽真的可以把筋和身体都变得柔软。 看看那些跳舞的身材不仅很好，没有什么多余的赘肉，这也是很多人…

柔韧性锻炼做什么动作最好?

我和老婆的柔韧性来至交谊舞，孩子们的柔韧性就来至跑步，瑜伽，跳舞。朋友们柔韧性锻炼来至不同的方式，请选择自已的方式，祝朋友们身体健康，永远健康。谢谢邀… 跳。

练软度学什么舞?

舞蹈很多都可以练柔软度，像中国舞就特别锻炼身体的柔软度 舞蹈很多都可以练柔软度，像中国舞就特别锻炼身体的柔软度

跳舞一定要身体柔软吗?

一般来说，身体柔软的话，能做出很多人做不出来的动作。 一般来说，身体柔软的话，能做出很多人做不出来的动作。

交谊舞手硬怎么跳才会柔软?

跳交际舞的时候手硬甚至整个身体都比较僵硬，只有一个办法去练习身体的柔韧性，练习身体的柔韧性并不是简单的拉伸，一定要请专业的舞蹈教练进行指导，不能自己瞎。

以前有过舞蹈功底，但三年没练了，怎样可以把柔软度练回去?

网友分享： 那需要点时间才能达到以前那样，也看你以前是不是天生就是很柔韧性的