腰椎不好可以跳舞吗

腰椎盘突出可以跳舞吗

是可以做小幅度运动跳舞的，不过尽量减少腰部的运动，建议劳逸结合，在医师的指导下用药治疗。平时要多卧硬板床，保持同轴翻身(即腰背部成一条直线)，避。

跳舞得女孩子腰都不好么

网友分享： 恩…怎么说呢..因为我也是学跳舞的，我的腰不好是因为有一段时间练基本功伤到了，其实不是说学跳舞就一定会受伤啊什么的，但是一不小心也很容易伤到。

腰椎间盘突出可以跳拉丁舞吗

腰椎间盘突出症的患者，平时要尽量少运动，多卧床休息。指导意见因此你的这个情况，在腰椎间盘突出症没有痊愈之前，是不可以跳舞的。祝你健康快乐! 腰。

腰椎压缩性骨折多长时间能跳舞?

这个问题回答起来就很复杂了。什么样的腰椎骨折，有没有手术。都有区别。椎体压缩比较少的，通过平卧，慢慢的恢复，没有太大影响，可以跳舞。压缩比较多的，尤其。

学跳舞的腿好但腰不好可以做那些技术技巧?

舞蹈要腰软要从基本功开始如小腰，踢腿(踢腿是手脚和腰的结合和机灵的一个基本功)但是做这些基本功不能半途而废每天都要练，我以前腰也是这样的这是老师教给我。

跳绳伤腰吗?腰不好的人能不能跳?

跳绳对腰椎是有影响的，不过如果腰没有受伤的话是可以进行跳绳的。跳绳的时候，一定要穿能够减震的鞋、能够保护脚踝的鞋。穿拖鞋、穿跳舞鞋都非常危险。得买正。

因跳舞腰肌肉拉伤，大概要好久才好得到呢

腰部的肌肉拉伤，如果恢复快的话，大概需要一周到十天时间，如果恢复比较慢，需要一个多月时间。，腰部肌肉的拉伤，要注意休息，局部可以做物理治疗，配合。

女朋友腰肌劳损，我让她先休息半年，好好养养身体再去跳舞，

.. 我在临床上遇到过不少这样的情况，只要抽时间治疗一段时间便会解决疾病的问题，而且不会影响工作。这种疾病瘦一些的女孩容易得，从事舞蹈，演员，护士，办公室文。

练舞蹈时腰扭伤

根据你所描述的症状，建议你可以局部热敷，或者是使用云南白药，可以口服洛索洛芬止疼药。另外口服三七片和活血化瘀的药物。 根据你所描述的症状，建议。

跳舞闪了腰几天可以恢复然后接着跳，经常坐办公室，元

闪腰了，其实就是肌肉拉伤了，一般情况需要一周的时间恢复，恢复后可以继续跳舞的，