跳舞对肩颈好不好

颈椎不好，医生建议多锻炼，学舞蹈有用吗?

颈椎病锻炼是去跳舞吗?你可能对医生有误解。不恰当的锻炼方式可能会让颈椎更受伤。 颈椎病有六大分型，每个分型的症状和治疗方式会有所不同，千万不能盲目的锻…

学习新疆人那样扭脖子跳舞会伤害颈椎吗?

您好，如果颈椎没有任何问题，是可以学新疆舞的，可以起到锻炼颈部肌肉力量的作用，只要不是360度旋转颈椎的动作就没问题，练习初期动作不要太快。但是，如果颈… 您。

跳舞对身体好不好?

想到最近上热搜网的艾琳·克拉默。她，103岁。是当今世上最年长的舞者。她，跳舞、编舞、在舞蹈中陶醉。98岁，她为孙子婚礼献舞。100岁，给自己编了一支舞庆生。

跳交谊舞能治颈椎病吗

网友分享��� 可以，因为跳舞会抬头运动，颈部运动会有帮助，但是效果有多大就不敢说了。还应遵循治疗。

练瑜伽，练舞蹈对身体有伤害吗？（请专业医师回答）

网友分享��� 无论是瑜伽还是舞蹈，训练时都要讲究正确的方法，方法正确了可以“增功”，方法错误就容易造成伤害。瑜伽原本是用来修行的，练习时必须因人而异;舶到中。

爵士舞对颈椎好吗?

网友分享��� 减少运动量，避免受风着凉，注意休息，可以适当热敷理疗，口服非甾体类药物和活血化瘀药物治疗，爵士舞动作较大，容易加重颈椎的损伤劳损!爵士… 爵士舞。

在三个月前因为跳广场舞晚上太迟9点多。引起失眠，多梦

网友分享��� 问题分析:你好，通过你的描述，患者是存在神经衰弱合并情绪障碍的可能;有办厂停工的精神创伤，有夜间跳舞造成的失眠等，需要调理;。意见建议:凡事一。

跳绳和跳操哪个更好?

两者都属于有氧运动，跳操的动作与幅度相对于跳绳更大一些，没有那个更好的说法，针对不同人群和自身条件两者都可以选择，跳绳是随时随地都可以操作的，跳操需要。

每天都跳广场舞的大妈们身体真的变好了吗?你怎么看?

不一定;我姐就是个很好的例子。 我姐60多岁了，为了散心，每天都要跳两场广场舞，上午8点至10点一场，吃过晚饭还要去跳一场。 刚开始时，姐姐觉得每天跳跳广场… 就。

跳舞可以健身吧?

网友分享： 可以~贵在坚持!