女生适合健身还是跳舞

最近想去锻炼身体，瑜伽和健身房健身哪个更适合女孩子?

在家自己练就行了，何必去瑜伽馆和健身房呢 关注我的主页 有更多的瑜伽课程免费学 作者:”蝶变”一(居家)身材塑造与维护管理 “最近想去锻炼身体，瑜伽和健身房健。

女生塑形健身还是瑜伽好?

哈喽大家好我是邵梅!很高兴由我来回答这个问题:女生塑形健身还是瑜伽好? 塑形针对单一的地方练习对于减脂比较好，瑜伽呢对于柔韧性的拉伸比较好也会起到塑形…

大家说是健身好还是跳舞好?

如果仅仅是跳舞和跑步这两个项目相比较的话呢，在锻炼身体方面，当然是跑步好。跑步的速度可慢可快，跑步的距离可远可近。循序渐进，持之以恒你就有一个匀称健美。

舞蹈对女孩子的好处?

女孩子跳舞锻炼身体的同时可以保持好的身材。 女孩子跳舞锻炼身体的同时可以保持好的身材。

女孩子是学习跆拳道好还是舞蹈好?为什么?

我家的是女孩8岁，现在学跆拳道。学什么，首先是孩子喜欢或者能接受哪个。其次是学习的目的是什么?我们学习的目的是锻炼身体，不走专业。然后我就领孩子去试听。

大家说是健身好还是跳舞好

网友分享： 如果仅仅是跳舞和跑步这两个项目相比较的话呢，在锻炼身体方面，当然是跑步好。跑步的速度可慢可快，跑步的距离可远可近。循序渐进，持之以恒你就有一。

女儿是练舞好，还是练武术好呀?

关于女孩是练舞好，还是练武术好。可谓仁者见仁智者见智。这两种发展对女孩来说都很好。但假如我有一个女儿，我一定会引导她去练舞，一定会带她到舞蹈房去看一看。

想要塑型有好的身材，正在纠结到底是健身还是学舞蹈，挺喜欢

舞蹈是很不错，但你的理想是——好身材，因此我建议你选择健身!而且有针对性地减脂塑形，找到适合自己的训练可以事半功倍! 这两年，健身的风潮在国内刮得越来… 我。

50岁女人是跳舞还是走步好?

我觉的50岁的女人跳舞比走步好，最好是跳广场舞，既锻炼身体，又开发脑子，走步动腿不动脑。这就是跳舞和走步的不同之处，并且走步多了会对膝盖不利。50岁的女人。

是走路锻炼身体好还是跳舞锻炼身体好?

因我跳舞有五六年了，感觉听住音乐?跳舞??心情愉悦，腿脚胳膊跟住音乐有节奏的活动很灵活，身体很有活力，在家待着感到累不想动到舞场听到音… 跳舞锻炼身体。