骨关节炎能跳舞吗

45岁得了骨关节炎，该怎样锻炼?

您好!请关注我“运动骨科高志医生”。骨关节炎是中老年人最具代表性的退行性疾病之一，是以关节软骨进行性损害(变性、破坏及骨质增生)为特征的一种慢性关节退行。

膝关节炎和脚踝疼，能跑步吗?

膝关节炎和脚踝疼，能跑步吗?建议不要跑步，应待相关病情缓解后，再跑步训练。 不管是膝关节炎，还是脚踝疼痛，原因都是多方面的。以脚踝疼痛而言，踝关节扭伤… 膝关。

经常跳广场舞，对膝盖有好处吗?

谢谢邀请，我可以准确的说没有任何好外，试想人的身体个各部位，就相机器零件，只要转动就会磨损，机器用过一段时间还得检修，加油，同样人也得定期检查身体，补… 可能。

类风湿性关节炎如何锻炼

网友分享： 晨练和散步不仅可增强类风湿关节炎病人的体质，促进其康复，而且可以增加关节的适当活动，从而减少关节强直与畸形，减少残疾的形成。其主要方法有:快速。

中老年的关节炎很难彻底治好吗?

我是做中医健康养生的，包括康复治疗和调理，每年在我的“一亩三分地”来咨询、调理与关节炎相关的中老年人可以用“一拽一把”来形容，尤其是以2020年为计算基础。

膝盖痛可以练瑜伽吗?

如果膝盖有问题的话，还是不建议你进行比较激烈的运动，即使是运动量不大的瑜伽运动也可能会因为自己的膝盖使用不当造成疼痛。可以根据自己的身体需要，练习一些。

为什么跳完舞后大腿肌肉酸痛？

网友分享��� 你好通常腿痛有很多原因可能是有神经受压也可能是关节炎也可能是有血供不足;建议进一步检查平时要注意休息避免劳累可以适当理疗

左膝关节退行性病变，内侧半月板后角撕裂三级损伤前交叉韧带部分损伤，现在还能慢跑?

看您写的这些情况其实挺复杂的，因为前交叉韧带损伤通常是外伤才能导致，而退行性改变是老化带来的问题，半月板撕裂是外伤和退变都可以导致。 您现在这种情况，…

公园打太极拳的老人很少了，难道打太极拳真的有损膝关节?

我所居住小区附近的公园，打太极拳的老人并不少。夏天的时候，早晨太阳就很毒。大家都需要抢阴凉地。去晚了就没地方练。 打太极拳有损膝关节是个错误的概念。我。

舞蹈专业到底好不好?

谢邀 学跳舞不一定要去从事舞蹈行业，除开这些因素。跳舞还是有很多好处。 能增强自信，保持活力，生活的更加幸福。 跳舞能增强肌肉力量，强健腿足筋骨。 跳舞能…