跳舞扭伤腰了怎么办

跳舞时用力过度，扭了腰怎么办?

跳舞时用力过度，扭了腰怎么办? 这种时候应该尽快到医院就诊，明确组织损伤的程度，最重要的，还要明确有无腰推关节错位的发生。如果只是软组织受伤，没有腰推…

跳舞扭伤了腰该怎么办

网友分享： 你好，要是扭伤的话，那么还是检查一下，看看有没有问题，有没有腰椎的错位，目前还是建议你休息，卧床休息，加强营养，用些活血药物指导意见是可以用。

跳舞伤了腰

网友分享： 则会在情况治疗不难，可以找个水平较高的中医治疗，中医治疗效果最佳。指导意见中医治疗效果和中医水平成正比的，这种腰部急性扭伤，不是很特殊的类型。

电视剧50玫瑰第2627集剧情介绍?

五十玫瑰第27集剧情: 女儿面临高考，江雄飞将其接回家中便于照顾她的生活和学习。期间为了女儿的事情江雄飞会时常光顾梁丽茹的面馆，梁丽茹在与司机的接触中日。

大腿内侧扭伤了怎么办

网友分享： 病情分析:你好!根据你说的情况症状还是外伤抻着有关系。指导意见:建议你做理疗按摩，可以缓解疼痛。否则不积极治疗，容易形成创伤性疼痛。祝早日康。

昨晚压腿，听到响了一声，大腿骨根部剧痛一下，好像是扭到了

运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这。

我扭动身体的时候胸腔里会听到声音并有一口

网友分享： 意见:所以对于您的情况请您不要担心，朋友。这不是什么疾病的症状，只是一种正常的现象而已。不过需要提醒您的是最好不要做突然转身的动作，一是…

健身房里有人说:不要练大重量硬拉，练久了腰椎间盘突出。到底

健身房里有人说:不要练大重量硬拉，练久了腰椎间盘突出。到底该不该练? 你好，我是小伟健身教练，很高兴回答你的问题! 硬拉是健身房里用来塑造体型，提升全身… 健。

腰突怎么锻炼呢?

腰突锻炼是分情况的，并不是每一个腰间盘突出患者都需要锻炼的。 冬天是腰疼的高发季节，相信看到小编这篇文章的时候，都迫切的想知道腰疼是怎么解决怎么锻炼呢…

练舞蹈基本功时经常会伤到身体的那些地方?

我以前也是练民族舞的，所以也长期练习舞蹈基本功，常会出现的伤痛是背部、大腿根部、腰部，因为基本功都需要拉这几个点的韧带;另外脚踝、膝关节、手腕、肩部等。