跳舞怎么才能不僵硬

怎样让自己学舞蹈时不那么僵硬，学习动作快?

这主要有两方面原因: A、身体不习惯这个动作，需要更长的反应时间以对大脑指令做出反应 B、肌肉力量不足，于是大脑和肌肉的连结力比较弱，无法达到大脑需要的速…

跳舞太用劲看起来僵硬怎么办?

其实主要原因就是在于你“很用力”的跳!你觉得需要用力才能跳好，说明你的肌肉力量不足，而且筋不过长，因此才需要买劲跳。多抻抻筋，再做做爆发力的肌肉力量训。

跳舞时身体僵硬怎么办?

多压压腿，下下腰，没事的时候自己找感觉多活动活动全身，压压节奏。慢慢来，还有，要放得开，跳舞就是要大胆，不管别人怎么看，找到自己对舞蹈的那种感觉，感觉… 多。

跳舞太僵硬怎么办

网友分享： 多跳，习惯成自然

上身跳舞的时候比较僵硬怎么办

网友分享： 上身僵硬是用力不当，跳舞是用脚，把力有意识地放到下肢，上肢放松，自然会松。

跳舞起来骨头很僵硬，怎么变软?

网友分享： 真有意思.骨头变软还是骨头吗 骨头就是用来支撑身体和保护内脏的 你让它变怎么软- -… 如果你是说关节变灵活.那就多锻炼了. 跳舞就可以. 希望。

我不会跳舞，但想学!可是身体很僵硬!请问应该练些什么简单的

列如HIP HOP 或机械的! 告诉我什么简单动作就行了!谢谢，不要找其他借口! 身体僵硬可以练.这个你不用担心.只要你下工夫就可以.. 你想学什么就学什么.. 没有要求。

想学舞蹈、但是自己身体不太灵活…舞蹈动作很僵硬该怎么办啊?

网友分享： 凡事都是需要一个学习的过程好多人都是一样 身体僵硬 姿势不好看 慢慢的 就会发现自己的动作和感觉都来了好多时候 成功的事情是需要不断不断的重复。

跳爵士舞蹈动作都能跳但是跳出来后感觉有点僵硬，怎么办?

动作僵硬 主要是协调性还不好 得苦练 你能感觉到背部的肌肉在动 说明你的动作做对了 只是因为你的动作不熟练 所以才感觉僵硬 要知道一般人是很少用到背部肌肉。

跳舞时候手臂特别僵硬，显得跟身体不协调，怎么办?

这个有一个过程! 别急，把动作分解， 对着镜子，慢慢的揣摩每一个动作， 渐渐的动作就会协调起来 加油 这个有一个过程! 别急，把动作分解， 对着镜子，慢慢的揣摩每。