痛经可以跳舞吗

来月经可以进行舞蹈基本功的练习吗?

网友分享��� 月经期间的话这种情况，建议最好不要跳舞这种情况，剧烈运动的话可能会导致月经量增多，或者痛经。建议月经期间要多注意休息，注意腹部保暖，不要吃生冷。

经期练舞，肚子痛，不舒服

网友分享��� 月经期间是不建议剧烈运动的，可能导致月经失调、子宫下垂可以跳舞，适当的运动，但是要避免剧烈运动或劳累。注意保暖、避免寒冷刺激以上是对“经期练。

来月经可以连基本功么

这是有影响的，在女孩子生理期，身体各方面比较虚弱，所以不适合做剧烈运动，你跳舞所做的动作比较大一些，所以有影响。意见建议:你跳舞可能会有不方便，。

来例假第二天能跳拉丁舞吗?可以吗

网友分享��� 从你的描述来看，你的情况月经期尽量避免剧烈运动。经期应注意避免感冒，不能着凉，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水，禁止盆浴，以防感染，注意适当休。

经期做什么运动有助减肥，经期做什么运动最减肥，经期

网友分享��� 女性在生理期间到底适不适合进行健身锻鍊，主要视自身情况而定。一般来说，大部份的女性在生理期依旧感觉良好，适度运动并不会让出血量变多，或不会造。

劈叉或者压腿会破处女膜吗

网友分享��� 问题分析:根据你的情况描述，劈叉或者压腿有可能会使处女膜破裂，因为这两个动作幅度都较大。意见建议:建议还是动作柔和缓慢一些，不要暴力。鉴别处女。

跳肚皮舞有什么好处与坏处?

对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。最新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。d、另外，锻炼PC肌。这。

月经没来却痛经和乳房疼痛

网友分享： 来月经的时候少做爱以后会得月经癌!你这个不是怀孕，因为你来月经的时候做了房事，所以月经的规律产生了变化，所以你不用担心，如果你怕怀孕买一个验孕。

痛经到吐，而男朋友睡着了，非常伤心，又不想分手，怎么办?

好的爱情是有话直说。 为什么要有话直说? 1 有话直说，是把握主动权 你痛经了，告诉他了，他没理你，是他的问题，你痛经了，不告诉他，他没理你，这是你的问题… 两个人。

生理期后几天可以运动

网友分享��� 问题一:一般经期的第几天就可以做激烈运动? (1)避免参加剧烈和震动大的运动。月经期间不宜参加如跳高、跳远、投手留弹、百米赛跑和踢足球等运动，也。