跳舞就一定要拉筋吗

健身操做完不拉伸可以吗?

运动后拉伸必不可少 所谓拉伸实际上是发展人体的柔韧素质。也就是人体完成大幅度动作的能力。拉伸不好会直接影响动作的学习和高难运动技能的掌握，也会有碍于。

学街舞是不是一定要练习下腰和劈叉?

需要啊，开腿很重要，方便你以后练习风车啊，头转啊，托马斯什么的，做别的动作也会好看，但是不要急于去打开韧带，会受伤的，开韧带的办法有几种，但是原理基本… 需。

舞蹈室内所谓的拉筋方式究竟对不对?

如图姿势和方法就不对。 如图姿势和方法就不对。

不用压腿的舞蹈有哪些?

交谊舞，街舞可以不压腿。 街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。

练瑜伽拉筋和不拉筋都的区别是什么?

练瑜伽语录:拉筋，让你的身体更灵活哦。 经常会有人问我，拉筋与不拉筋的区别是什么?关于这个问题，我想说拉筋之后你会感受自己身体将会越来越柔软，甚至心灵…

今年21岁，现在想跳舞，要学拉筋会有隐患?

不会有隐患虽然说学的年龄晚了一年，但是只要做好热身处理，慢慢的拉就不会拉坏韧带 不会有隐患虽然说学的年龄晚了一年，但是只要做好热身处理，慢慢的拉就不会拉。

跳街舞时拉筋的好处?

网友分享： 是拉韧带吧?拉筋怎么拉~~~? 如果是拉韧带是不会影响身高`~是促进身体的柔软度以及扩大身体可活动范围

大学学前教育学什么要不要舞蹈拉筋，挺想学这个专…

bawoliu 答疑小能手 08-11 TA获得超过3845个赞 学前教育专业要学习的课程很多，音乐舞蹈是必不可少的。其中舞蹈课程也要进行基本功的软开度训练(拉。

舞蹈的基本条件有哪些?

舞蹈的基本条件不是拉筋，踢腿之类的，更不是舞蹈基本功训练中国舞才会有的，一提起基本功就会想起中国舞，其实，舞蹈基本功是舞蹈专业的基础训练，不但中国舞会。

到底是学瑜伽好还是学跳舞好阿?

舞蹈要看哪一种类型的舞蹈，而且成年人柔软度毕竟没有小孩好，如果本身想练柔软度还有拉筋之类的，瑜伽更适合，如果是乐感还有身体协调度舞蹈挺好的，当然瑜伽也。