发育中可以练舞蹈吗

近视可以练舞蹈吗？

这个问题不大，练习的话可以戴眼镜，若果有演出可以在表演前戴隐形眼镜适应一下，对学习舞蹈不会有很大影响。再说，本人近视比你深，舞蹈一样顶呱呱~~！！

舞蹈中的绷脚可以练出来吗？

脚背好的人一大部分是属于天生的，但是后天的练习也很有作用，最好的方法就是每天压脚背，坐立双腿伸直绷脚，找人压压，最好的时间是洗完脚的时候，那时候脚是热的，骨头开着还有就是在练功的时候要注意绷脚，把力气贯穿到脚上，脚背也会好的

来月经可以练舞蹈吗？

月經期可以練舞，下腰、壓腿可以照常，但不要太激烈。還有在劈叉時自己注意一下角度，不要太使勁，慢慢來。最好是穿黑色的練功服，就算流出來也不容易被看到！

想练舞蹈，对阴部发育有影响吗？

有影响。压腿的时候需要小心点，尤其是下横叉，影响较大！稍不留意会使处女膜松弛或脱落！其实，因人而异有的人的薄就很容易破的有的人天生没有有的人很厚不好破的。1怎样判别外女膜破裂？处女膜的生理结构实际上，处女膜并不是字面意义上所谓的一层膜，它其实是一块很薄、很纤嫩的粘膜组织，位于距离阴道口大约5厘米左右处，呈一圈环形皱襞状。正常的处女膜上都有孔隙，可呈环状、半圆状、筛状等，称为处女膜孔。处女膜的粘膜组织内含有丰富的微血管、神经未梢等。因而，当处女膜破裂时，女性常会出现阴道少量流血，并伴有疼痛。怎样得知处女膜是否破裂？一般来说，要判断处女膜是否破裂，需要经专业妇科医生

平板足可以练舞蹈吗？

呵呵很遗憾，不能。因为我在部队是在卫生队的，所以可以肯定地告诉你。平板脚不能久站，特别在部队站岗的时候就跟不行了

学舞蹈的话，舞蹈基本功一定要练吗？不练可以吗？

如果你不想练基本功的话‘‘我可以告诉你根本学不好任何舞蹈的～基本功是很重要的就如楼上说的基本功不只是你们看到劈叉压腿那么简单，对身体肌肉的控制，力量的训练或是身体的协调性训练都是基本功范围的想学好就要不怕苦否则不如不要去学了啊要一步步的来‘么的捷径可走的

舞蹈训练中，胯部怎么练？

我认为胯开很重要，只要把胯压开了，以后在软开度上就相对来说更加得利。“胯部”训练有助于少儿舞蹈的软开度，家长在课后也要经常锻炼孩子基本功软开度的练习，休闲时间，例如，看电视的时候，可以在床上、地板上趴胯，或者压“小青蛙”。压胯时，要慢慢的，慢慢的，不能让幼儿感到是一种负担，只有这样，才能让幼儿连得更好，轻轻双手压住孩子的臀部往下，到一定程度时，她们感觉疼痛的时候试着可以让孩子们开始数数，起初数10个数，以此类推，慢慢往上增加，要锻炼他的节奏感、协调性。胯会疼痛是难免的，平时多练习旁压腿和后压腿，对开胯有帮助。在做压胯练习时，不要太紧张害怕，要配合呼吸，吐气时下压，吸气时不压。

儿童高度近视可以天天练舞蹈吗？

可以，但不建议，高度近视眼眼轴长，剧烈活动可能会引起眼底出血等疾病，建议去眼科医院详细检查，再决定

练舞蹈的小孩可以学散打吗？

当然可以了。孩子多学一个东西肯定是好的，但是也别给孩子太大的压力。

9岁了可以练舞蹈吗？

学舞蹈不分年龄，如果腰脊椎没问题9岁是可以练舞蹈的

女生来月经可以练舞蹈吗？

月经期的女孩练习舞蹈中应考虑以下注意事项：避免过冷、过热的刺激，特别是下腹部不宜受凉，以免引起痛经或月经失调。在舞蹈的课堂中，请自备一条披肩或者毛巾，课间休息时包裹住腰腹部。经期的第一、二天应减少动作量及运动的强度，运动时间也不宜太长，特别是月经初潮不久，周期尚不稳定的学员更应注意，否则容易造成月经失调~经期应避免做剧烈的、大强度的或震动大的动作(如肚皮舞班的西米练习)，如舞蹈中的各种跳跃练习，以及增加腹压的动作，如腹肌训练、静力控制训练等，以免造成经血量过多或影响子宫的正常位置。平时训练应加强腰腹肌和骨盆底肌的锻炼，可防止发生子宫位置的变化，预防经期发生疼痛等不良反应，对其成年后的正常

练舞蹈能把腿练直吗？

其实都差不多的，个人建议是芭蕾，拉丁舞之类的舞蹈，因为这种类型的舞蹈要锻炼柔韧性，对腿变直应该会有一些帮助。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。芭蕾艺术孕育在意大利，降生在十七世纪后期路易十四的法国宫廷，十八世纪在法国日臻完美，到十九世纪末期，在俄罗斯进入最繁荣的时代。芭蕾在近四百年的持久历史成长过程中，对世界列国影响很大传布极广，至今已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式了。女演员舞蹈时常用脚趾尖点地。拉丁舞是运动舞蹈比赛中的其中一个类别，比赛时男选手著长袖上衣及长裤，颜色款式均无特殊规定，女选手多数为裙装，布料上可增加水钻或流苏，服装以展现肌肉线条为主要目的。本项目群包括

18岁可以练什么舞蹈？

可以练习街舞，瑜伽，体育舞蹈，都行，如果年纪小一点可以学习专业舞蹈。

练舞蹈会增高吗？

可能会有不少人不知道自己的所处环境或者是平时的生活习惯到底对身高有没有影响。曾经就有一个年轻的女孩打来电话咨询。她说“医生，我是一名舞蹈演员，最近听人家说，练跳舞会影响身高，我很担心。因为我很喜欢跳舞，可是又害怕跳舞耽误了自己的身高发育，我很矛盾，您能为我解答一下吗？”对于这位女孩的疑问，我们昨天已经在电话里和女孩认真解答过，对于我们的答案女孩也很满意。不过，在这里我们想借此机会给其他由此疑问的舞蹈爱好者也说一下，好让大家放心。自己手动复制练跳舞真的会影响身高吗?从理论上来说，跳舞不会影响身高，跳舞的人经常做牵拉运动，活动骨骼，柔韧性也比较好，灵活度比较大，应该是不会长不高的。一般跳舞

男生练舞蹈正常吗？

兴趣爱好而已，很正常，舞蹈不分男女。

舞蹈和跆拳道可以同时练吗？

我家女儿就是跆拳道和舞蹈同时学的，虽然累是累些，但是有一定的促进作用。

儿童吃完饭可以马上练舞蹈吗？

不可以，建议饭后半小时再开始练习，有的宝宝吃完就跳舞会不舒服。

练舞蹈与练游泳有冲突吗？

如果孩子喜欢的是民族舞蹈或者是芭蕾舞之类的古典舞蹈就不要练游泳，如果喜欢的是现代舞街舞健美操国标之类的就没有关系.。基本上来说是没有冲突的，最重要的是兴趣！

声带什么时候发育完?高音可以练吗？

好久没有来悟空问答回答问题了，真的感到很惭愧。感谢友友一直以来的关注和支持！今天就这个问题来做一回答。声带什么时候发育完？从生理学的角度来分析，处于青春期的男女，当第二性征出现的时候，就是男孩开始长胡须，喉结变大，声音厚重，女孩乳房隆起，出现处潮，声音尖细，这个阶段就是声带的变声期，这个阶段持续一年的时间，声带就基本定型了，也有的同学可能会持续稍长一点的时间，但绝大部分同学都会在一年之内完成变声期。变声期是人一生中最重要的一个转折点。是童声向成人发声的一个过度点。在这个阶段，由于身体内部的特殊性，声带处在一个快速发育的过程，所以保护声带尤为重要，这个阶段同学们会感觉到嗓子有异物感，说话有时候会发不出音，或者说话变调，这都是变声期这个阶段出现的正常现象。同学们要保持乐观，开心的状态，并配合药物治疗，都会好起来的！在在这个阶段，千万不能高声说话，要轻言微语，保持声带的松弛，给声带的完全发育创造良好的条件！在这个阶段同学们可以练习视唱，节奏，听音等课程！变声期结束了，感觉声带没有什么异常了，就可以开始练习发音方法了。按照老师对你嗓音的定性，是男女高音，还是男女中音等制订不同音域的练声方法！希望我的回答能够帮助各位！

脊柱侧弯可以练舞蹈么？

不过可以试着学学那种形体舞蹈，帮助练身形的。最好还是经医生同意后再选择比较合适的舞种学习。。。。。这个还是要先问过医生比较好