学跳舞后膝盖疼怎么办

压腿对膝盖有影响吗

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大，结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等。

一直坚持锻炼，但膝盖总是疼，是怎么回事?

若有这5个行为，正在一步一步“毁掉”你的膝盖，劝你赶快停止! 膝关节是人体很重要的组成部分，人的一生只要使用到膝盖，就会有磨损。膝盖还会随着年龄增长而老…

怎么降低体脂率最好?

“我怎么又胖了啊，看来今晚不能吃饭了。” 相信你的身边总会有这么一群人，TA们所做最多的事情，就是反复地进行减肥。TA们最喜欢使用的减肥方法，就是通过节食… 1。

我们家孩子4岁学舞蹈会不会影响骨骼生长?那4岁小孩该练什么基

4岁学跳舞会损伤骨骼和肌腱 在儿童脊柱发育过程中，许多骨骺还没有闭合，也就是说，骨骼还没有长成强壮，如果反复的腰部伸展、过度的劳累、过度的负重、等动作，…

儿童膝盖外翻，还能学跳舞吗

是可以的，您的孩子这个情况建议首先拍片看看，排除骨骼畸形导致，同时注意有必要的话适当补充钙剂

老年人膝盖滑膜炎有积液，抽了积液后注入玻璃酸钠还是疼，除

.. 长时间的固定，首先不说能不能促进积液的吸收，一个月的固定时间很容易导致患者出现关节的粘连以及肌肉的萎缩，关节会变得越来越不稳定，如果是骨关节炎的患者，。

因为长期跳舞，然后膝盖疼痛，该怎么办

网友分享： 您好:基于您的描述，您的这样情况，应该是长期的跳舞导致的半月板损伤，不能只用钙片。建议:鉴于您的情况，半月板损伤需要减少运动，可以使用外用药。

初学者学舞需要注意什么?

1. 初学舞蹈，一定要明白，基本功是必须跨过的第一关，不要急于学习舞蹈节目，表现给人看，而要有舞者耐得住寂寞，练好基本功，打下良好的舞蹈基础，今后就会顺… 就是。

今天跳舞回来膝盖痛。

网友分享： 61岁，膝盖痛，常见于骨性关节炎所致，请到医院骨科检查，同时排除局部肌腱劳损，或者滑膜炎的可能，必要时做膝关节核磁共振成像检查 在当地医生的指导下。

跳舞后膝盖疼脚疼，应怎么办?

网友分享： 你不妨给她买活血止痛胶囊，很好用的.另外要送些什么东西给她，我觉得送啥不如送关心呵护啊.老兄好好把握啊机会来了…… 你不妨给她买活血止痛胶囊。