跳舞后肌肉酸痛还能跳吗

跳绳两天肌肉酸疼还要继续跳吗

网友分享��� 问题分析:您好，根据您所说的情况，还是继续跳呀:考虑是您体内酸性物质过多造成的症状。建议您要注意休息，先不要跳了意见建议:建议您可以多食用碱。

为什么跳完舞后大腿肌肉酸痛？

网友分享��� 你好通常腿痛有很多原因可能是有神经受压也可能是关节炎也可能是有血供不足;建议进一步检查平时要注意休息避免劳累可以适当理疗

肌肉酸痛还能继续锻炼吗？

网友分享��� 肌肉酸痛还能继续锻炼。肌肉酸痛简称DOMS。一般情况下，肌肉酸痛会出现在练后1小时后-二三天，长达一星期也不奇怪，也称为延迟性肌肉酸痛。其中练后48。

肌肉昨天练的酸痛可以休息一天吗？还是继续练？

网友分享��� 病情分析: 你好，出现了肌肉训练后导致了酸痛的情况发生，考虑为多因肌肉经过长时间的收缩及舒张后，致使肌肉间的肌酸代谢增多，引发了酸胀疼的情况。

肌肉昨天练的酸痛可以休息一天吗？还是继续练？

网友分享��� 病情分析: 你好，出现了肌肉训练后导致了酸痛的情况发生，考虑为多因肌肉经过长时间的收缩及舒张后，致使肌肉间的肌酸代谢增多，引发了酸胀疼的情况。

我跳了2天减肥操，现在腰疼，腿酸。请问怎样缓解疼痛

网友分享��� 病情分析:你好，根据你的病情描述来看，我考虑是局部筋膜炎，肌肉劳损导致的，一般根你之前的剧烈活动有关.减肥要循序渐进，不能操之过急.意见建议:可以。

蛙跳后肌肉酸痛怎么办

网友分享��� 当然没有，肌肉酸痛是因为在剧烈运动时肌肉进行无氧呼吸产生了大量乳酸，不能及时运出，导致乳酸堆积这是一种正常的生理反应，不用担心，反而有益于身。

健身后肌肉酸痛怎么恢复呢

网友分享��� 运动后肌肉酸痛是由于乳酸的积累导致的。热敷:对酸痛的局部肌肉进行热敷，可促进血液循环，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复。需要多喝白开水。

做俯卧撑后肌肉酸痛还能继续做下去吗？

网友分享��� 你好，根据你说的情况是需要你继续做的，同时需要你定期到医院给于复查的，根据复查结果给于对症治疗的。

锻炼后肌肉酸痛，第二天是否能继续坚持锻炼

平时没有锻炼，突然超负荷或者进行剧烈运动后，人体肌肉因为无氧运动增加，会产生的乳酸增多，堆积于肌肉组织内引起肌肉酸痛。可以继续锻炼，建议应该。