女生来月经的时候能跳舞吗

月经来了还能练舞蹈基本功吗，比如下腰，劈叉等

网友分享��� 你好，月经期间是不宜进行活动的。不可以连习这些基本功了。月经期间注意好好的休息，清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要受凉，可以热敷一下肚子，保。

我12岁月经第二天可以跳中国舞

网友分享��� 问题分析:你好;月经期间不可喝冷饮料，用冷水，不可剧烈运动，不可劳累过度，并要注意饮食和情绪意见建议:建议一般来说是不可以的，但是想去跳舞，可以减。

来月经能跳舞吗?

来月经能跳舞吗? 对于女性来说月经期是比较特殊的时期，这期间身体，生理，心理上都相较于平常来说都是不一样的。 月经期间不同女性身体素质都不一样，有些女性。

来例假可以跳中国舞蹈吗?

学舞蹈的女孩，每天都要和舞蹈打交道，即便是特殊时期，但是经期身体会各种不舒服，腰酸腿软，腹部胀痛，无精打采，这让很多女孩比较担心经期跳舞是不是对身体不…

月经期间可以跳健身操、跑步吗？

月经期由于盆腔处于充血状态，出血会导致机体低抗力低下的，可以适当的跳健身操，跑步不能剧烈的跑。同时也需要注意保暖，避免身体受寒，引发其他的不良症状。同。

例假时能练舞蹈基本功吗?

如果作为专业演员，在舞剧公演时即使碰上例假期，也得以敬业精神坚持下去，练功、演出一样都不能少。 而且根据自身经验，我觉得在经期练功好像也没有什么大问题。

来例假可以上舞蹈课吗，比如软开，基本功?

女孩生理期不能停止训练，但训练的内容和要求要有所调整。一般情况下，软开度训练和肢体灵活性训练没有问题，舞蹈组合的训练，只要没有剧烈运动也是可以的。应当。

舞蹈课来大姨妈怎么办?

女孩生理期不能停止训练，但训练的内容和要求要有所调整。一般情况下，软开度训练和肢体灵活性训练没有问题，舞蹈组合的训练，只要没有剧烈运动也是可以的。应当。

大姨妈来了可以练舞蹈吗 ????

网友分享��� 你妈妈说得对，生理期，应当减轻运动量，主要是不要做过于剧烈的运动，其他联系还是应当坚持的，不然会回功。 你妈妈说得对，生理期，应当减轻运动量，主要。

月经期间可以学跳舞吗?

网友分享： 其实也没什么大不了的，自己注意就行了。