街舞托马斯回旋难吗

街舞里面是不是托马斯是最难的动作了

网友分享： 上面的不懂装懂，bK里，抛木最难的是大回环.不是双手回环，是单手大回环，非常难，最容易是飞机转，大风车，然后到无手风车，在到双手跳飞机，在到头转，在到。

街舞里的旋转动作那个最好练，可以在一周之内学会的

网友分享： 风车 http://home.pomoho.com/wankehua/11559981 http://v.ku6.com/show/GURnqs4ruvmrZurq.htmlhttp://v.shentime.com/w/41BHjFGF0S.html这几个是。

街舞大招难度排行?

breaking一些动作难度指数 1 动作名称:TRIBAL 动作难度:基础 动作描述:TRIBAL这个动作是用街舞的品牌TRIBAL命名，舞者单手着地，用身体和脚摆出的造型看起…

本人19岁，没有任何街舞基础，可以直接学托马斯回旋吗?

一定不要直接学!!!如果你想学街舞:首先，一开始就练托马斯会让你的学舞事倍功半，因为你的臂力腰腹力量达不到，要甩起来很难很难。 然后，街舞不是体操，先练…

托馬斯是什麼東東?這麼難練!

网友分享： 1托马斯 1.Stand-by 2.使劲踢出左腿后把右腿向右边倾斜的方向踢出 重心转动后，从头重复动作。(回到第二个动作重复。) 3.固定双腿后，用臀部一边画圆。

街舞里的托马斯技巧怎麽练?

网友分享： 以逆时针旋转为例: 首先左臂伸直支撑地面，放在身体中间，不要太靠前或太靠外，别告诉我你撑不住，那样的话就再等两年再练吧。左腿伸直向后，右腿微微自。

街舞托马斯怎么练?

网友分享： 因为驮马司要练到最好，，你一定要有这样飘的感觉，，没有飘的感觉，5 .; 6圈我想就把你累的要死了吧， 上面只是比较普遍的一些错误，还有没说… 这些就。

练街舞的托马斯回旋对臂力?

其实托马斯对手臂力量要求并不是特别大，主要是腰的力量，手臂上主要是肱三头肌，你可以做夹臂俯卧撑，一组30个，每天五组，每组间隔不能超过1分钟。至于练腰，…

如何练习托马斯送腰?

网友分享： 还得靠自己

俄式挺身，托马斯全旋，哪个难?

托马斯回旋简单，因为离心力的关系它对除手臂外的肌肉控制力要求不高，重点是熟练度。 而正规的俄式挺身则是全身肌肉的地狱，这种静力支撑只能依靠全身肌肉控制。