跳舞拉伤筋怎样好得快

腿跳舞拉伤该怎么办

网友分享��� 拉伤之后要大体的判断损伤的情况，如果疼痛严重活动受限的话，可以去医院拍片检查，看有没有骨折或者其他的损伤，然后对症处理。如果只是单纯的皮肤软。

因跳舞腰肌肉拉伤，大概要好久才好得到呢

网友分享��� 腰部的肌肉拉伤，如果恢复快的话，大概需要一周到十天时间，如果恢复比较慢，需要一个多月时间。，腰部肌肉的拉伤，要注意休息，局部可以做物理治疗，。

练舞蹈腿筋拉伤怎么办

网友分享： 拉伤用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，恢复的好和快，它局部给药，快速消肿止痛，活血化瘀，舒筋通络，使损伤快速彻底恢复。 拉伤用治疗骨伤软组织。

跳舞大腿内侧拉伤淤青严重，怎么办?舞蹈不

网友分享��� 您好，不知道损伤到现在多长时间，这个是可以做理疗的建议到你们当地的医院看一个理疗科，可以做这个热疗和这个红外线治疗的以上是对“跳舞大腿内侧拉。

就是上舞蹈课的时候韧带拉伤了大腿变紫了怎么办

网友分享��� 你的情况是上舞蹈课的时候韧带拉伤了大腿变紫了，属于肌肉拉伤。从你的情况来看，主要是上舞蹈课的时候韧带拉伤了大腿变紫了，你可以找中医给你开中药。

跳舞拉伤了怎么办

网友分享： 看医生

我跳舞时感觉小腿肚子抽筋了，因为当时在学习新舞，就一直坚持跳

网友分享��� 根据您叙述的病史来分析考虑是下肢肌肉拉伤的原因引起的疼痛。

练舞蹈时大腿内侧的筋拉伤怎么办(专业人士回答)

网友分享： 韧带拉伤一般至少一个月，可能更久。在伤病期间千万别继续练习，那就不容易复原了。但好了仍然可以练习。我们以前学舞蹈韧带拉伤常有的事情。建议买。

就是跳舞的时候膝盖在地上磕到了

网友分享��� 指导意见:您的病情主要是膝盖的局部软组织挫伤，不排除存在有骨折，建议去医院拍片排除骨折，外部有云南白药喷剂治疗

星期二跳舞压腿热身大腿内侧筋脉压疼了这几

网友分享��� 根据你的情况描述，应该考虑是由于训练过度导致的肌肉拉伤，这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，避免，推拿按摩，局部热敷，口服一些消炎镇痛药。