舞蹈基本功需要怎么练

舞蹈基本功是天天练好，还是隔几天一练?

舞蹈基本功和武术基本功是一样的，不可以三天打鱼两天晒网的。 四，我觉得，舞蹈基本功必须要天天练习，只有这样，才能养成一个好的习惯，养成一个，一天不练习… 四，。

13岁怎样练舞蹈基本功?

要练好舞蹈基本功得从以下方面做起:压肩:这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能。

一个月练舞蹈基本功可以吗?

一个月练舞蹈基本功，事实上，这不是可以不可以的问题，而是:一个月练舞蹈基本功，基本上练不出什么的。 舞蹈基本功包括:压腿、下横叉竖叉、大跳、小跳、下腰…

舞蹈基本功每天练多久?

舞蹈基本功每天练两个小时就够了，这样就足够开胯。 舞蹈基本功每天练两个小时就够了，这样就足够开胯。

舞蹈基本功报幕词

我个人认为舞蹈基本功报幕词是:练好基本功、翩翩起舞才轻松!大练基本功、舞步扎实稳如松! 我个人认为舞蹈基本功报幕词是:练好基本功、翩翩起舞才轻松!大练基。

基本功孩子的热身?

练舞蹈基本功之前应做的热身运动: 1、身体:舒展挺立，三点一线，腿略宽于肩部。 2、头部:前后左右律动，以颈部为基点画圆律动，上下律动，颈部韧带练习。… 练舞。

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1/22分步阅读 头部练习:向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。 2/22 肩部练习:双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向… 手腕。

舞蹈基本功最科学、安全、快速、简单的教学法是什么?

如果是为了少儿来问的话，其实少儿练习古典舞基本功是最好的时间，因为她们的骨骼、身体足够“软”，身体能够以最快的速度来适应软开度的练习!但是同时也是最容…

没有舞蹈基础，现在17岁，想练习练习舞蹈基本功，来得及吗?怎

练基本功咯。。地面动作，把干动作，擦地蹲，小跳大跳中跳，柔韧度也可以下去的，不过17岁了，就是苦一点而已，柔韧和肌肉能力上来了，就加强一下基础毯功，然… 练。

舞蹈基本功痛吗?

基本功舞蹈开始练习的时候会疼，坚持训练之后会习惯这种感觉，练到后来就不疼了。舞蹈基本功:一般分为把上和把下两部分。 把上动作分:擦地、蹲、划圈、小踢腿。