每周跳舞几次最好

儿童跳舞一周跳几次合适?

一般来说，孩子从小都是进行的业余训练，主要是抽课余时间学习，每周一至两次比较合适。比较小的孩子最好不要选择一次课时间过长的班级。因为比较小的孩子注意力。

4岁学舞蹈，一周一次有效果吗?

4岁的孩子一般上街舞课一周一次就可以了，如果孩子接受能力强，体能好，可以再多上一节;但也不能因为孩子喜欢，就让孩子和大人一样一周上3、4次课，这样对于孩…

八段锦一天练几次好?

【让你受益终身的中国民间健身法】 今日问答:八段锦一天练习几次好? 我是white犀牛!很高兴为你解答 中国民间健身术是从古至今流传下来的健身法，以练气功的形…

你们楼下的广场舞一天跳几回?有何经历?

亲爱的友友们大家上午好[祈祷][玫瑰]☕?我的家在镇上，没有高楼大厦，每家每户也就是两层三层小楼房，白天大家都有事干，有的有田地要干活。跳舞都是晚上七点七…

5岁宝宝一天跳舞三个小时可以吗?

小孩子的注意力集中的时间一般都比成年人要短，连着上三个小时的课对大人来说就很累，更别提小孩子了，时间太长效果也不会太好，还是中间休息几次吧 小孩子的注意。

跳广场舞真的能健身吗?

在那儿比划动… 跳广场舞能健身，这毋庸置疑，不仅能健身还有能够帮助恢复改善亚健的呢，腰疼好了的有、高血压好了也有等等。但是那要看你怎么跳了，要是六神无主的。

热爱跳舞，怎么样才能出色?

热爱跳舞，还不出色，想必也是业余爱好舞蹈的人，因为专业舞蹈人员从5-6岁就开始进行基本功训练了，太迟了还真不行，只能当作爱好，培养一下气质。 这里只在广场… 热。

跳舞久了是一种怎样的体验?身体和以前没跳舞时有什么区别?得恶性病的几率会降低吗?

你这种状态会开始进入一个恶性循环。觉得自己比以前糟糕的时候就是一个心理暗示的过程，每天照镜子暗示几次，长久下去会越来越难看，所谓相由心生，找个方式让自。

像韩宇他们那样经常跳舞关节真的不会损伤吗?损伤了要怎么办呐?

如果因为运动过量出现关节问题记得要多休息，当时可用云南白药气雾剂(红瓶)喷几次，48小时后再用白瓶云南白药喷(或者用热毛巾敷、白酒擦)! 跳舞也好，运动员也罢。

小朋友几岁开始学跳舞比较好?芭蕾舞好还是民族舞好?为什么?

觉得还是因人而异，有的小朋友年龄小但是肢体语言很好好，对跳舞也感兴趣，那不妨就早点送孩子去学习试试，当个爱好培养，没准还能出个专业的。如果有的小朋友… 这。