跳舞跳的脚后跟疼怎么办

我跳舞跳了几天，脚后跟就好痛好痛踩也踩不下了，请问是怎么了

网友分享��� 您好，根据您说的情况，考虑是跟腱炎或是根骨刺，建议去医院检查，明确病因，对症治疗。平时注意休息，不要过度活动，希望能够帮到您。

我压腿的时候，脚跟底会有一种刺痛，为什么？

网友分享��� 问题分析:你好，根据你所述情况，这种情况主要是肌腱拉伸时产生的疼痛，主要是平时很少进行这种运动造成的，习惯了就会没事的意见建议:建议，这种情。

跳舞跳的脚底板痛怎么办?要最方便最快的方法、拜托各位大神

网友分享： 引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软。

跳舞后脚跟疼怎么回事

网友分享： 运动过量或酸痛2天两年没有运动后运动过量会痛2周或是拉伤

立定三级跳远脚后跟很疼

网友分享： 跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时。

我是女生，刚学了拉丁舞，光脚穿的那个高跟鞋跳起来感觉磨脚

许多拉丁舞初学者穿拉丁舞鞋很不稳，总觉得鞋老往外撇，却不知道是我们有用脚后跟外侧用力的习惯造成的。而我们跳拉丁舞时却是用脚内侧用力的，正好与我们的习惯。

后脚跟痛是怎么回事?

爱跑步的同学们或多或少都会有一些伤病伴随，即便掌握了专业的技术和跑姿，在养成规律的训练和作息习惯之前依旧会出现或大或小的伤病，如果是脚后跟或者是靠近足。

跳广场舞脚尖落地还是脚后跟地?

跳广场舞是应该脚尖先落地，这能减轻对膝盖的冲击力，起到保护的作用 跳广场舞是应该脚尖先落地，这能减轻对膝盖的冲击力，起到保护的作用

天天跑五公里，脚后跟痛筋膜炎，在不影响跑步情况下消炎的办法?

感谢邀请，我们的身体是有极限的，这个极限也是不断变化的，运动是为了健康。 不是所有运动都对身体有好处 如何利用运动让身体越来越好，是需要讲究的，不是运动… 4。

跳广场舞你知道穿鞋有讲究吗?

谢邀!跳广场舞穿鞋还是有讲究的，跳广场舞时的鞋一定要穿着舒服。 现在鞋店买的跳舞有好种，可以去鞋店选择一双适合自己能穿的鞋，脚不吃亏。 谢邀!跳广场舞穿鞋。