腰疼能跳舞扭腰吗

久坐腰疼该怎么锻炼 四个方法可缓解久坐腰疼

网友分享��� 腰疼在很多人当中都可发生，尤其是对于一些久坐不动的上班族，很多都有腰疼的毛病，从而给自身带来很大的影响，对于久坐引起的腰疼，其实只要注意锻炼，。

扭伤了腰要注意什么？不能吃什么？应该吃什么

网友分享��� 轻微的闪腰，只要休息个1—2天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛，则需尽早就医(整形外科)。此外，不单是筋肉疼痛，椎间盘突出也可能引起腰痛。

腰痛？左右扭腰时腰间胸口会痛。不扭就不痛。去医院拍

网友分享��� 你好朋友根据你的提问腰痛的原因很多可见于泌尿系感染结石等腰椎病变建议你去医院做相关检查进一步明确诊断.。建议少做过量的运动，少饮食刺激性的。

腰酸，坐着站起来后挺不直，扭腰情况会改善

网友分享��� 病情分析:您好，您说的情况可以考虑是劳损导致的症状的，需要使用相关的药物治疗的。并做好日常的养护的。指导意见:结合以上所讲，建议您选择内服壮。

突然腰疼直不起身坐不下，不能扭腰请问是什么原因

网友分享��� 病情分析: 闪腰就是急性腰扭伤，是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，往往反复发作，发作时腰骶部疼痛剧烈，并可过电到大腿(不过膝盖)，在疼痛发… 同。

腰间盘突出能做运动吗，腰腹的锻

一般来说腰间盘突出如果运动的话需要适量，不能做太剧烈运动，幅度过大也不好，运动时要提前做好热身活动，要佩戴护腰，不要打篮球或举重等运动。一般的。

后腰，可能是肾，一扭动就有些疼

网友分享��� 病情分析:你好， 肾的位置在脊柱骨和最下肋骨的交角处的，如果是这个地方的疼痛的话，是要考虑肾结石等疾病引起的。意见建议:你的情况考虑肾病的话 。

腰椎好痛活动腰时还咔咔响是怎么了？？怎样治疗

网友分享��� 指导意见:您好腰椎骨质增生和腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰四五腰五/骶一之间最多其病理是突出部位。

扭到腰了要怎么做才能缓解腰痛

网友分享��� 尤其在搬运重物时，一定要到物体前人先屈膝蹲下来，将物体用双手捧住后人起立再搬到它的位置，千万不要用腰部发力，这样是很伤腰的事情。 2. 尽可能不。

扭腰功的动作要领是什么?

扭腰功是坊间一套有效的强肾功法，简便易学，收效迅速，且不受场地、时间限制，在家里、办公室和旅途中都可以练习。增强肾功能就意味着增强了精力、性功能、记忆。