跳舞小腿肚子酸疼是怎么回事
小腿肚子捏着酸疼是怎么回事？
出现这种现象，一般考虑是由于运动量较大导致乳酸的过度堆积引起，还可以考虑是由于深静脉血栓、缺钙、局部的感染等因素导致。建议去检查一下。
左小腿肚子酸疼是怎么回事？
左小腿肚子酸痛多数考虑是最近最近在运动的时候造成的肌肉拉伤，也不排除血液循环比较差，或者有些静脉曲张的可能性。同时也有可能是因为乳酸积聚，具体需要到医院进一步检查，平时在家里可以选择用艾叶泡脚，也可以配合外用活血的药膏，具体用药请遵医嘱。
右腿小腿肚子酸疼是怎么回事？
右腿小腿肚子酸疼可能是体力劳累或做激烈运动有关系，首先需要用手按摩按摩，然后贴止痛膏，也可以用毛巾热敷腿，口服几天消炎药和止痛药，注意观察病情，如果反复不好需要去医院拍片子检查治疗，需要注意多休息，尽量不能身体劳累比较好。
小腿跳舞撇一下酸疼，怎么处理？
练舞蹈的，无论是少年青年还是成年人，伤痛总是难免的。科学的训练方法很重要，找一个好老师，尽量避免这类事情的发生。撇了腿或脚没有什么好方法，按摩可以有效缓解，但是方法要得当到位。不是什么大问题，过几天就好了
小腿肚子酸疼发涨是怎么回事啊？
腿肚子酸胀的原因有三点：一长期不运动突然运动量过大，乳酸堆积，引起的肌肉酸痛。二是和腿部的血液供应不足引起的，是活动量太少了，腿部血液循环不佳。三缺钙的原因，还有喝酒引起痛风，也会引起小腿肚子酸胀的，多按摩腿部酸胀的部位，促进腿部血液循环。
小腿筋到小腿肚子之间酸疼？
大多是缺钙受凉局部神经血管受压引起.平时可适量补钙多晒太阳注意局部保暖也要注意体位的变化如坐姿睡姿避免神经血管受压你也可做局部肌肉的热敷按摩加强局部的血液循环如果还无改善你就应到医院检查治疗。平时一旦发生腿抽筋可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾再慢慢伸直脚然后用力伸腿小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子也能见效.如腿抽筋的情况多次频繁发生则应就医治疗.
小孩寻麻疹小腿肚子酸疼是怎么回事？
病情分析：你好，根据症状考虑和缺钙或者生长痛有关系。建议看看部位。如果有发热或者其他症状需要检查排除风湿痛
走路小腿肚子酸疼没劲？
小腿酸痛病因有很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。小腿肌肉酸痛可能是因为心脏压力不够，静脉弹性不够导致的，血液在下肢难以回流到心脏，导致下肢静脉曲张。原因有很多种，比如长时间的站立或久坐，缺乏规律的休息
小腿受冻后酸疼是怎么回事？
好小腿肌肉胀痛应该与局部受凉或是过于劳累有关系！首先建议首先生活上调理；注意腿部保暖，适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚，按摩。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑；饮食上少吃油腻，生冷制品；疼痛的时候可以自己买一些发热的膏药帖敷；祝健康
左小腿肌肉酸疼是怎么回事？
你可能平常缺少运动，突然强度较高的跑步就会造成第二、三天小腿肌肉酸痛。肌肉酸痛是乳酸堆积的结果，你只要注意，在跑步之前，对腿部肌肉进行拉伸，让肌肉活动开来，跑步时，先以快走形式，再慢跑到中快速跑；收尾时也是倒序到快走——慢走。跑步结束后，也要再拉伸，让肌肉松弛，避免乳酸堆积。另外，你可能还需要改进跑步技巧，要稍微抬高大腿，大腿带动小腿，而不是小腿拖着大腿和上身在跑步，那样膝盖、小腿、脚踝甚至脚掌承受的压力过大。
小腿肚酸疼怎么回事？
小腿部位有酸痛的症状，考虑是由于运动引起有乳酸过多的情况存在，或者是由于缺钙引起的症状，这样的情况可以依据自身的实际情况来决定治疗的方案，检查出来有缺钙症状的时候，需要注意积极的补充钙剂，平时的时候在饮食上多补充些含钙丰富的食物。
小腿肌肉酸疼并且怕冷是怎么回事？
受寒了可以用生姜水或者花椒水泡脚
青春期孩子晚上睡觉小腿肚子酸疼是怎么回事？
一般情况下，孕早期都会比较嗜睡，如果是因为小腿酸软感觉难以入眠，可以适当调整睡姿，用枕头适当垫高腿部，调整到自己合适的姿势。如果孕肚逐渐增大，背部会受到越来越多的压力，在睡觉的时候可以尽量侧卧（不鼓励仰卧），在两膝之间、背部、下腹部垫一些枕头，详细参考下图。另外，适当的散步和睡前的腿部按摩，都有助于缓解酸痛的情况，可以帮助入睡。到孕中期可能还会有胎梦、反酸等影响睡眠的情况出现。所以在饮食上，要尽量避免辛辣、油炸，以减少胃灼烧的情况发生。饭后也不要马上坐着，尽量保持身体直立，让胃酸好好参与消化工作，避免反流。如果频繁出现胎梦，有可能是孕妈妈太焦虑了，所谓日有所思夜有所梦。可以在睡前听听音乐，或者在专人指引下做一些简单的瑜伽动作放松。
小腿肌肉酸疼？
轻轻揉动产生酸痛感部位的肌肉即可。现代人绝大部分人都不喜欢做运动，宁愿在家宅上一年，也懒得出门跑半个小时的步。但是在生活中又难免偶尔会遇到一些突发状况，例如早上上班到了公交站才发现手机忘记拿了，而时间又快要迟到了，所以连忙迅速跑回家拿手机。这种突发性的临时剧烈运动，一般情况下并不会导致人们的肌肉产生酸痛的感觉，只是会让人暂时剧烈喘息一会。不过，这种突发性的剧烈运动，只要稍微持续时间长上那么一会，就很容易给人造成酸痛的感觉了。例如上下楼只是来回跑动5分钟，但是让他持续跑动半个小时，第二天肯定腿脚酸痛，路都走不动的那种。这种酸痛是正常现象，就像一根生锈的弹簧，突然间被拉开，它也会“吱吱叫”。一
小腿后面酸疼？
导致小腿后面酸痛的原因有很多，其中最常见的就是长时间没有运动，但是突然间剧烈运动之后导致乳酸的分泌，引起小腿后面剧烈的酸痛。这种情况不需要过于担心，只需要安心休息几天，一般症状就会有所缓解，但是这种情况要建议平时规律的运动。
小腿肚子酸疼，应该挂什么科室？
你的情况属于阳虚阴虚体质，导致体内血液和经络受阻，导致小腿酸痛。建议及时到中医院内科治疗脉诊辨证，喝点中药调理身体，早睡早起，多锻炼，提高免疫力。或者肌肉疼痛有压痛要考虑的是肌肉本身，肌炎的可能性等等。建议采用神经内科检查和治疗。必要时应加强肌酶检查和肌活检。
站时间久了小腿肚子酸疼是怎么回？
你好，属于肌肉疲劳所导致的，合理保养休息，跟体质有关的，因为你走路多了的话，身体在分泌乳酸，会使你的肌肉感到酸痛，而且时间长的话能到将近一周的时间；这都是正常的现象指导意见：如果不是运动过量，走路过多的话，那可能会是肌肉偶尔无意间的拉伤所造成的，持续不好转的话可以去检查一下
左脚小腿酸疼怎么回事？
左侧小腿出现酸痛的病情，可能是由于长时间的过度劳累重体力劳动，也有可能是长时间的坐姿，以及长时间的站立，血液循环比较差，出现有静脉曲张等引起。可以在医生的指导下通过消炎止痛，活血消肿的药物调理，可以减轻酸痛的症状，而且不要激烈运动，不要重体力劳动，注意保暖。
怎么回事。我小腿总是酸疼没劲？
您好，一般来说，如果是脑力劳动者的话，是由于长期缺乏锻炼，导致腿部一旦受凉或睡觉时韧带的放松而导致的，通过瑜伽中一些坐姿可以调节。体力劳动可能是突然增加运动量，导致乳酸堆积，按摩即可，一般无大碍。谢谢！希望您满意！
跑步完了小腿肚酸疼是怎么回事？
确实，现在越来越多的人都去参加跑步运动，他们其中许多人都抱着想通过跑步来改善自己身材的目的，确实适度的运动可以让我们的身材越变越好！现在许多人都嫌自己的大腿粗，小腿粗，确实，如果我们的腿部较粗，这对于我们穿衣打扮是非常不利的，于是我们想方设法通过跑步来让自己的小腿变细！可是许多人发现这样一个事实，很多人在跑步一段时间后自己的小腿，大腿，不仅没有细，反而变得越来越粗！这让许多人都非常的无奈！确实有许多人在跑步时出现了小腿酸痛，肿胀的问题，这个问题我们一定要及时的发现并且解决，否则很容易让我们的小腿越变越粗，小腿肚子越变越大！今天我就来给大家讲一讲什么我们小腿会酸痛，肿胀？我们又该怎么远离记录腿呢？产生问题的原因1.肌肉撕裂其实跑步是一种中高强度的运动，它的强度比较大，在跑步的过程中由于力道的反复作用，很容易造成我们的肌肉撕裂，这样就会引起小腿肌肉酸痛！2.乳酸的堆积如果是对于新手，那么我们在跑步时无氧呼吸占的比例可能会有所提高，因为跑步新手的呼吸方法并不是很正确，所以吸入的氧气量并不足以维持我们进行有氧呼吸！所以部分的无氧呼吸就会产生一定量的乳酸，这些乳酸如果不及时的排出体内，就会使我们的小腿肌肉酸痛，同时这也很容易让我们的小腿肌肉变大！3.运动剧烈跑步是一个非常讲究适应性的过程，我们要根据自己跑步的基础来合理的安排跑步的计划，选择自己能够接受的跑步速度和跑步公里数！如果在前期我们贸然的去进行大距离快速度的跑步，那么就很容易让我们的小腿肌肉酸痛肿胀，所以我们一定不要过度运动，或者是剧烈运动！我们又该怎么避免这种问题的产生呢？1.学会放松肌肉其实拉伸和热身是很好的放松肌肉的方法，如果我们在跑步前跑步后适当的热身，拉伸，我们的肌肉纤维就可以被拉长，防止肌肉变粗变大！2.按摩在跑完步后再拉升完以后，我们可以进行十分钟左右的腿部按摩，适当的按摩可以很好的促进我们的血液循环，排除体内堆积的乳酸！而且适当的按摩可以很好的放松肌肉，防止肌肉变硬，这样可以提高肌肉的抗压力能力，这对于运动健康和运动水平的提高也是非常重要的！
