跳舞脚不稳怎么办

跳舞怎么才能站的稳?

不稳很正常，不要急于求成。 练习基本功的时候，分解步骤要扎实。 转，是最不容易稳了，要先从扶把开始练。 舞姿不稳，是脚下和身体重心没找到点。 先将身法与步…

我每回跳舞的时候不稳重心没有下压，所以跳舞的时候腿抓地不

网友分享： 保持平衡，把力气放中间，在放下去。 走路的时候把力气集中在两只脚的中间，把集中的力对着地，就可以了。 总之，先平衡。再把力集中在一起。 保持平衡，。

怎样穿高跟鞋跳舞稳?

我跳拉丁舞两年了，都要穿着五厘米的高跟鞋跳舞。开始都会站不稳，。主要是因为脚掌没有力，要想稳首先要保持上半身的直立，腹部收紧，要感觉全身都是绷紧的。

一些舞友跳曳步舞会扭伤脚，有什么解决或避免这个问题的办法?

跳舞是一种有益的消遣娱乐和健身活动。平时我们不跳舞的时候，都要保持空、虚、灵的身心状态。不要为了保持端庄的仪表，坐站的时候保持一动不动的状态，这样久而。

跳舞的时候手上没劲，步子也不稳，怎样让手有劲?

网友分享： 专注。用心!

我在学跳舞，但是总是站不稳，要怎么训练自己，或者说掌握好

网友分享： 平衡力属于小脑的功能，随也可以训练提高，但更重要是靠天赋或从小的练习。

小儿发作性舞蹈手足徐动症

网友分享��� 发作性舞蹈手足徐动症即不自主的运动综合征、发作性舞蹈指划样动作，又称运动诱发性癫痫、阵发性肌张力不全性舞蹈手足徐动症、家族性阵发性多动症、。

怎么样才能在边跳舞边唱歌的时候，声音可以不颤抖?

这是很正常的，我一开始也有这个毛病，其实说白了还是咱们体力不好，气息没办法掌握得很匀称。有两个办法:第一，慢跑，如果你能坚持慢跑的话，会看到很明显的效…

头昏严重，走路有时不稳，没精神，躺着就好

网友分享��� 可能是颈椎病引起的。，建议做颈椎MRI检查，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等;或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免长时…

为什么我原地跳起逆时针转一圈会站不稳，还会摔倒

网友分享��� 这是由于惯性，当你跳起旋转落地后，你的脚与地面接触受到摩擦阻力而静止，但是你的上身由于惯性还在继续逆时针旋转， 从这个可以看出来你 不就左撇子，。