腰椎手术六个月能跳舞吗
腰椎间盘突出微创手术六个月后该怎么锻炼?
我是手术后做飞燕和拱桥式锻炼，但坚持不下来，后来觉得腰肌力量还是很弱，所以现在开始练习瑜伽，在瑜伽馆私教老师教的很重要，并且在瑜伽馆里的氛围能让我坚持。
做腰椎间孔镜术后什么时候能运动？
患者做腰椎间孔镜手术过后，可能需要4周以上的时间才能适当的运动，而且运动不要过于激烈，可以针对腰椎的力量进行针对性的锻炼，提高腰椎关节的力量和稳定性，。
腰肌劳损的人，能跳舞比如拉丁舞，民族舞
网友分享��� 腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。腰肌劳损是腰背肌纤维、筋膜等。
腰椎压缩性骨折多长时间能跳舞?
这个问题回答起来就很复杂了。什么样的腰椎骨折，有没有手术。都有区别。椎体压缩比较少的，通过平卧，慢慢的恢复，没有太大影响，可以跳舞。压缩比较多的，尤其。
已做了腰间盘手术但跛行，怎样锻炼?
谢邀!我是一名舞蹈演员，去年七月做的腰椎间盘盘镜手术，现在基本完全恢复，练功，跳舞什么的没有很大影响，手术术后一定要坚持做高抬腿，防止神经根粘连，能多…
8胸椎压缩性骨折保守治疗以后多长时间能跳广场舞
网友分享��� 。胸椎12压缩性骨折，骶骨骨折，保守治疗需要卧床休息不能下床。。不能弯腰哦，可以平躺在床上向上挺腰。锻炼腰背肌力量。
原因跳舞伤过腰不知现在还能跳舞吗?
你描述的情况考虑腰椎损伤不宜继续进行舞蹈练习，建议平时注意卧硬板床休息，避免久坐久站及重体力劳动，避免长时间弯腰的动作。 你描述的情况考虑腰。
腰间盘膨出可以跳舞吗？有有效的治疗方法吗？
网友分享��� 病情分析:腰椎间盘突出可以适度的活动，但是动作不要太大，现在可以通过扎针灸来缓解症状。意见建议:腰椎间盘突出可以适度的活动，但是动作不要太大。
有轻度腰间盘突出可以做下腰，拧胯的动作吗
网友分享��� 问题分析:您好，30岁女性患者，主要的情况是患有腰椎间盘突出症，这是一个常见的疾病 ，发病原因主要与腰部负荷增大引起腰椎退变引起。弯腰是最常见。
腰肌劳损能跳舞吗?能做操吗?
腰肌劳损的腰痛是可以预防的。怎样预防呢?首先要加强锻炼，提高身体素质。特别是长年坐着的人，腰背肌肉比较薄弱，容易损伤。因此，应有目的地加强腰背。
