跳舞胸腰很僵怎么办

如何克服跳爵士舞身体过于僵硬?

网友分享： 没有不适合，只有用不用功。找个好老师，先从基本功练起，基本功很枯燥的，但是只有练好它才能跳好。慢慢来不能一口吃个胖子，总有一天会成功的。加油! 。

街舞的感觉很重要，为什么我找不到那种感觉，而且身体很僵似

网友分享： 多听舞曲、跟着感觉随意摆动身体、自己跟着节奏慢慢来、放开来放松就好了、 刚练都这样、慢慢来、

跳舞能减肥瘦腿吗

网友分享： 能的。跳舞需要全身活动，能加速周身血液循环，舒松关节肌肉，消除体力和脑力的疲劳。不论跳探戈、伦巴、华尔兹、迪斯科何种形式，都必须挺胸收腹，头、。

舞蹈的基本功有哪些?常用的舞蹈基本动作是哪些?

1、基本动作一: 站。行家一出手就知有没有，基本功不扎实不用你出手，往那里一站， 行里人就知道你没戏了!如果连站都不会，你也就不要学其他的基本动作啦。提… 4、。

我想学舞，popping还是locking适合我?

假如韧带不好.可以跳poppin..走robot路线lockin的跳跃动作不好能做到吗?lockin有种元素叫power韧带不好是很难做到的.什么叫breaking才是王道?跳得。

爱跳舞的女人是什么心理?

楼主的话题不难理解，我认为喜欢跳舞的女人就是健身的心理和兴趣爱好的心理。我们人人都知道跳舞本身就是健身，无论哪个舞种都是健身，爱好和喜欢，不知别人怎么…

一年级跳舞给我带来的好处?

跳舞需要全身活动，能加速周身血液循环，舒松关节肌肉，消除体力和脑力的疲劳。不论跳探戈、伦巴、华尔兹、迪斯科何种形式，都必须挺胸收腹，头、颈、背、臂、腰。

怎样跳好广场舞呢?

广场舞顾名思义就是户外运动。场地较大，适合群体跳舞。 近几年来，广场舞盛行，广场舞深受广大人民群众的喜爱。从大中小城市到农村，大街小巷随处可见，跳广场… 这。

身体为什么总是发僵

网友分享： 是不是生活没规律.睡眠不足.因为我是老感觉这样

脾气克制不住怎么办?

谢邀。我一直很害怕，一但控制不住自己的脾气，忍不住爆发出来，就会造成不能挽回的后果，那是我没有办法应对的局面;很多时候我都会逼迫自己理性的考虑，尽量不… 在。