跳舞膝盖疼可以热敷吗

得了关节炎，还能跳广场舞吗?跳广场舞过度容易引发关节炎?

朋友您好!很高兴回答您的问题，如果得了急性关节炎，疼痛难忍，还是先不要跳舞，治好之后，待关节炎症消除再开始跳舞。如果得了慢性关节炎，那就要长期坚持治疗… 但。

膝盖发凉，有疼痛感，伸缩有响声。这怎么回事?

如果感到膝盖发凉，可能是“老寒腿”;如果感到膝盖疼痛，可能是关节炎;如果膝盖伸缩有响声，可能有膝关节损伤。当这三种情况同时发生时，恰好你又是中老年人，… 如。

我是学舞蹈的，由于经常压腿，导致了现在左大腿根部疼痛

网友分享： 您多半是肌肉拉伤了，建议这段时间休息，不要跳舞了，可以外敷活血化瘀的中药辅助恢复，贴膏药比较慢

老年人膝盖滑膜炎有积液，抽了积液后注入玻璃酸钠还是疼，除

.. 长时间的固定，首先不说能不能促进积液的吸收，一个月的固定时间很容易导致患者出现关节的粘连以及肌肉的萎缩，关节会变得越来越不稳定，如果是骨关节炎的患者，。

膝盖痛，还能继续跑步和打球吗?

我是山水之墨白，一位跑者，过往答题可以点“关注”查阅哦! 你好，很高兴回答你这个问题。 膝盖痛了，就不要继续跑步和打球了，等膝盖逐渐恢复了先把体重减下来… 2。

跳舞时用力过度，扭了腰怎么办?

跳舞时用力过度，扭了腰怎么办? 这种时候应该尽快到医院就诊，明确组织损伤的程度，最重要的，还要明确有无腰推关节错位的发生。如果只是软组织受伤，没有腰推…

局部发紫，这几天还能继续练吗？该怎样练！

网友分享： 出现这样的情况，还是要坚持练习。 不过，也不能太猛。每天适当得练习一下就可以。 你拉伤了，练习的时候肯定会很疼。 这是一个过程，坚持过后就好了。

胯骨一动嘎嘣响特别是抬腿时有时还痛怎么回事谢谢

问题分析:这种情况考虑胯骨局部疼痛发响常因为髋关节损伤炎症有关，可以骨外科拍片检查明确，局部理疗，应用活血消炎止痛药物意见建议:建议饮食清淡加。

我得了网球肘有三四个月了还 可以跳舞吗请…

网友分享： 可以跳舞的.可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药治疗.”膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循。

两条腿不一样长，屈膝坐着右腿膝盖比左腿膝

这可能是劳累过度造成的肌肉软组织炎症引起的，可以局部用热毛巾热敷。建议做一个局部的ct或者x光片来检查，平时应该注意，多休息，不能剧烈运动可以吃。