练舞蹈腿疼还有接着练吗

压腿腿疼吗怎么样才能舒服点

这属于肌肉拉伤，肌肉拉伤的主要原因多半是肌肉的准备不够，像是受伤尚未复原，暖身不足等等可以涂抹药物如云南白药、红花油，在肌肉拉伤使用弹力绷带，。

请问一下专业舞蹈人士:我以前没有舞蹈基础 现在学芭蕾 昨天

网友分享： 首先说明我不是专业人士，但我练过七年的舞蹈。腿疼，可能是刚开始练习，有些不适应，多练几天就好了，但也有可能是肌肉拉伤，压腿时可能导致肌肉剧烈收。

瑜伽做了之后腿疼，有什么减轻的方法吗?

哈喽大家好我是邵梅欢迎大家来到我的小课堂很高兴由我来回答这个问题:瑜伽做了之后腿疼，有什么减轻的方法么? 瑜伽虽然是伸展为主但是有一些强度的力量也是很…

舞蹈课后腿疼怎么办

网友分享： 没什么的，休息段时间就会好了 ，开始的时候是会疼的后面多上段时间就会好 了 ，

女儿在学习跳舞的时候，由于要做压腿的基本功，女儿喊痛，不

如果只是因为压腿疼，那可以平常在家，多给她轻轻地压一压，上课时就不会那么疼了。如果坚持要她学的话，可以采取鼓励的方式，比如说:上课时受到老师表扬多少次。

每天频繁的练舞蹈基本功导致肌肉拉伤

网友分享： 你是练功的时候拉伤腿部肌肉。我建议你，在不练功的时候，多按摩腿部肌肉，可以涂抹红花油，吃些跌打丸。 你这个还是过度运动导致的，没有什么特效办法!。

3岁宝宝学跳舞会把韧带拉伤吗？

网友分享： 你好，如果舞蹈动作比较大，强度高的话，可能会出现韧带拉伤的情况。宝宝具体是腿部的哪个位置疼?如果疼痛剧烈，要起骨科看下，必要时拍个片子。

工作原因开车腿疼，去看过中医说没毛病经常压压腿把筋舒展开

普通劈跨动作慢慢向下放，让韧带拉伸开，每天做一做。练这个不可以太急… 多吃些含钙和蛋白质的东西也挺有帮助的。 普通劈跨动作慢慢向下放，让韧带拉伸开，每天。

女儿上舞蹈学校学跳舞腿疼的很她说老师现在不帮她压腿我干着急

网友分享： 去医院检查一下是什么情况 不管是拉伤还是什么 多疼都要压腿 如果因为疼而不动它 那这条腿慢慢就废了 我也是学舞蹈的 腿伤很正常 去医院检查一下是。

lisa实力到底有多强?

换过韩娱圈的人都清楚，yg出女团是什么样的一个态度，每个成员都是经过层层选拔出来了，毕竟她还是yg第1个外国练习生，舞蹈实力能差到哪里去呢? Lisa有在团综…