跳舞腿越来越粗怎么办

我每天跳1个小时广场舞，可腿越来越粗怎么办?

可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。 3、平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 4、假日时不妨利用市面上的浴盐放入浴… 双手。

有专业学舞蹈的老师吗?8岁女孩挺胖，腿粗适合学舞蹈吗?

没有适不适合，只有相对难度。特别是对小孩子来说。许多家长送自己的孩子去学舞蹈就是为了给她们塑造身材和气质，所以不用担心的去学吧 没有适不适合，只有相对。

腿粗的人适合跳舞吗?

只要自己喜欢就可以学，不要在意别人的说法。我说的是真的。体型和其他一些因素，都不必放在心上。只要有恒心和毅力，我相信什么人都可以练好的。舞蹈是我最想学。

学舞蹈腿一粗一细粗的还有点短而且软度也差很多怎么回事?

首先人体不是完全对称的，很多人左右的软开度天生就有差异，这种差异有可能造成后天练基本功或者跳舞时用力不同;同时很多人也是天生左右腿的长短粗细会有一些不。

学街舞了以后腿变得很粗，这是为什么呢?有什么方法可以预防吗?

网友分享： 不仅仅是学街舞的女生腿会变粗哦!~我是学芭蕾的、腿部也变粗了。 这是由于舞蹈需要腿部的力量，才能做支撑身体运动的工作。你学的街舞是力量型的，腿。

跳舞跳得腿粗了一点，有什么方法补救?

网友分享： 瘦腿的方法: 、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后。

舞蹈训练中如何防止腿变粗?

练舞的人不是腿变粗，而是腿变的结实了，就是出现肌肉了。就像男人喜欢游泳，打蓝球手臂会变粗一样，成了肌肉。一般比较难减，可以结合一些按摩手法 很多小城市跳。

为什么跳了舞腿反而粗了

网友分享： 跳舞后肌肉没有得到舒展。所以围度增加。腿粗了，建议做一些拉伸运动。

学舞蹈腿为什么会粗

网友分享： 其实在跳的时候不会粗 不跳了才会变粗 因为跳舞的时候长的是肌肉 不跳了松弛下来了 就成肥肉了

…坚持练的话腿就容易变粗了，现在腿变得挺粗，有没有有效的方

网友分享： 最简单的 跑步吧 长期跑步的腿部肌肉是呈线条形的 所以腿会很细而且又是很健康的那种饱满感 不过难就难在要坚持 要一直坚持下去 如果做不到天天跑。