改变形体哪种舞蹈好
学习舞蹈能改变形体吗？
谢邀答，这个问题问的非常好。因为现在有越来越多的人，想用舞蹈的方式来达到锻炼身体和改变形体的目的。通过我自身坚持了十多年的对舞蹈的学习、排练、演出，而从中受益来讲。我除了心理的愉悦之外，还真的就是在形体上有最大的改变。因此我说，用舞蹈的方式来改变形体，真是一个最佳的而且是可行的选择。一、我原来是从事文职工作的，不好的坐姿，让我养成了弯腰驼背的体态，走起路来整个人看上去不是很精神。后来我退休有时间了，从最初的，是出于从小就对舞蹈的喜爱而开始了系统的，跟专业的舞蹈老师，进行了芭蕾形体的基础训练。二、让我沒有想到的是，通过芭蕾形体训练的‘’把杆‘’上的‘’站位‘’、‘’手位‘’、‘’拉伸‘’等训练，让我有了‘’天鹅颈‘’和‘’天鹅臂‘’，通过‘’垫子‘’上动作的训练，增加了身体的柔韧性，能很到位的完成横竖叉动作。‘’中间动作‘’，又使自己掌了简单的芭蕾舞蹈的基本舞姿，并对在进行其它舞蹈的学习中起到了很好的基础作用。三、我现在不光是在舞蹈表演上有很优美的舞姿，但我想我得益于舞蹈的最大收获就是，最根本的在形体上的年轻态。我虽然巳是六十多岁的人了，可我的三围却像年轻人一样的标准，而且腰围是57公分，姐妹们都夸我是魔鬼身材。四、因此，我可以骄傲的说，芭蕾形体训练改变了我的形体，舞蹈让我快乐，舞蹈让我自信！如今我在多个舞蹈老师的指导下，参与了多个舞蹈的演出，并担任领舞演员。和参加个人全国舞蹈比赛，拿过很好的奖项。五、说到此，我认为舞蹈可以改变形体就是毫无疑问的了。但这里也有一个很重的问题，那就是要有持之以恒的态度，而且需要有长期坚持的过程。否则如果是三天打魚二天晒网，也不会收到很好的效果的。六、我之所以有今天的体态，是我用多年的汗水和韧劲坚持芭蕾形体训练所换来的成果。因此，我用我的实践证明了，只要长期坚持芭蕾形体训练和舞蹈，真的就可以改变形体。(图文原创)
舞蹈和模特哪个形体好？
舞蹈演员长期锻炼，身材匀称，体型更好一些，模特都偏瘦
4岁女娃想给她练习形体，学习哪种舞蹈的好？
女宝宝练习形体，妈妈都会选择舞蹈。学习舞蹈主要有以下好处：1.增强体质，美化身形因为学习舞蹈的运动强度是很大的，所以对于孩子能起到很好的锻炼作用，因此也不用特意带孩子进行其他的体育锻炼就能达到上身健体的效果，而舞蹈又不会像跑步一样让身体某个部位的肌肉显的特别发到，是一个综合锻炼身体的过程，所以练习舞蹈的女生往往形体都会非常优美，提升女生气质的一项运动。2.培养毅力因为舞蹈学习会遇到拉伸腿部韧带，下腰等动作，其中的痛处也是平常人体会不到的，而舞蹈基本功又十分枯燥，长年累月坚持下来也不是一件容易的事情，这对孩子的毅力也是一种考验。3.愉悦心情音乐对人有安定作用，人们的高兴，愤怒，都可以通过舞蹈来表现，坚持练习舞蹈，可以让烦闷的心情得到排解，沉浸在音乐的世界里得到自我的放松，是一种非常不错的放松自己的方式。那么怎么选择合适的舞蹈培训机构呢？1.看教师资格证中国舞子北舞和舞协为主，芭蕾以英皇和北舞为主，拉丁以体协和舞协业主，有资格证的老师教起来也会更为专业。2.看环境主要是看练功房跟更衣室是否整洁，班级人数是否过多，太多的人数老师可能无法顾及，所以选择人数较少的为好。3.看课堂教学主要是看老师教学是否有热情，小朋友们舞姿是否整齐利落。如果老师热情并不高，所带班级小朋友学习效果也并不好，那么建议不要选择。4.看风评主要是打听学校教学是否出过事故，事故原因是什么，学习舞蹈是有风险的事情，打听清楚学校的教学历史尤为重要，不然谁也不敢把孩子放心交给他们。那么，孩子应该几岁学习舞蹈呢？专业的舞蹈启蒙应该是从5岁开始，而系统的学习应该是7岁开始，太早的话，孩子骨骼没有发育完全，不利于骨骼发育。选择什么舞蹈比较合适呢？那么久应该先了解各种舞蹈的特点才好进行选择。拉丁舞：这是极具表现力跟魅惑力的舞蹈，太小的孩子无法掌握其中的精髓，跳不出应有的韵味。芭蕾舞：需要等待孩子7－8岁，骨骼长成了，由专业的舞蹈老师检查孩子是否适合足尖舞蹈才能决定是否可以学习，至于3－4岁学习芭蕾形体，个人觉得必要性不是很大，因为这个时候的孩子骨骼没有发育好，不能练习足尖舞蹈，而一旦以后的骨骼发育表明孩子不适合练习芭蕾，那么之前的学习完全是浪费时间。中国舞：中国舞系统的训练方法，是结合了芭蕾基训和戏曲武术体操的训练，中国歌舞剧院考级中会有一半的在考芭蕾基训，把杆擦地等，中国古典舞的手位和技巧很多来自戏曲，而各种翻腾动作又很多和体操一样。而中国舞到了后期，又会转变为古典舞训练，是十分优雅又表现丰富的舞蹈，内敛含蓄，有极有表现力，所以我个人建议这个年龄段的宝宝可以学习中国舞。其他舞蹈我不太了解，就不多说，希望对你有有所帮助！
锻炼形体学舞蹈好还是瑜伽好？
两者都可以适合自己练习就行
矫正孩子形体学什么舞蹈好？
可以尝试给孩子学习芭蕾舞蹈，因为这个年龄是启蒙阶段，孩子学东西比较快，记忆力强，对舞蹈的节奏感把握也比较好。芭蕾是一切舞蹈的基础，是“万舞之源”，语言丰富，表现力极强，是一门有着深厚的文化底蕴，丰富内涵和高雅艺术品质凝聚一身的优质课程，对形体的塑造性很强，而且学了芭蕾以后再去学其他舞蹈就游刃有余了芭蕾舞强调【开】、【绷】、【直】、【立】，这对孩子的身姿特别有好处，现在的孩子伏案学习太多，伸展挺拔是非常重要的形体训练，等孩子有了坚实的基本功基础和体能，再去接触其他舞种丰富的技巧和文化内涵，会更加得心应手。专业的芭蕾舞练习非但不会影响孩子身体的生长发育和骨骼生长，还可以使孩子身姿挺拔，气质不凡。在芭蕾舞的所有训练中，都非常强调身体四肢的舒展和延伸，这样的长期练习，可以形成非常漂亮细长的肌肉线条。孩了学习芭蕾，对她的骨骼发育、形体都有好处。通过圳练，能够纠正孩子的不良姿态和形体，比如O形腿、内八字、驼背等等，总之，无论站姿还是坐姿，都能使孩子保持挺拔端庄。芭蕾是一种从头到脚的系统训练，头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及，这样的全身均衡运动对孩子的骨骼发育特别有好处。而且，四至六岁是孩子发育生长的关键时期，这时候的宝贝很容易养成一些不良习惯，比如驼背、O形腿、X形腿等，通过舞蹈训练可以避免这些不良习惯。这就是为什么我们常常说，“学舞蹈的孩子一眼就能看出来”的原因。也正因为芭蕾不光需要形体练习，也需要内在的修养，所以理解就很重要。这就是为什么老师建议孩子最好满4岁才开始学芭蕾，因为太小的孩子一方面身体条件达不到训练要求，另外她也不能很好地理解老师的意图。
知名的形体舞蹈培训学校哪家好？
您在哪个城市呀！如果您在天津，建议去青年宫看看，那里古典、芭蕾、拉丁、形体芭蕾、民族等各个舞种都有。一次课一个半小时，费用孩子班60，成人班80元。所有的舞种都有成人班、也有孩子班。喜欢哪种，就练习哪种舞蹈。是一个比较大的学习成长平台！地铁3号线，津湾广场站出来就是，很方便！祝您学习成功！
想学舞蹈练形体？
舞蹈首先要练的就是基本功然后练柔软度，我们爵士都这样练的，基本功扎实了柔软度也就好了，现在学可以的只有自己有兴趣是关键还要努力下功夫就好，要教练的话建议你去正规的舞蹈基地然后考教练证会很好。
形体舞蹈的简介？
形体舞蹈其实也就是舞蹈的一种形式。它主要是训练你的站姿，坐姿，走姿，我以前是舞蹈班的形体课老师。基本上学习的东西都很简单。不需要基本功。其实形体舞蹈也是训练你内在的一种气质。如果想学舞蹈的话。还是建议你学一些可以训练身体柔软度的舞蹈。比如。芭蕾，民族。根据个人喜欢你还可以学一些像爵士之类的舞蹈。
想通过学习舞蹈培养气质和形体，拉丁和民族哪种好？
您可以学学中国舞哦，中国舞对整体的气质和形体的协调都是有很大的帮助的哦，而且中国舞包括了名族舞，古典舞，汉唐舞，有些学校还会包括形体芭蕾的课程在里面哦
我今年34岁没有舞蹈基础学什么舞蹈可以美化形体改变气质？
街舞、肚皮舞都行，也赶潮流。还是街舞好学点
儿童学哪种舞蹈好？
7岁以下，学民族舞；12岁以下，学古典舞；15岁以下，拉丁或现代舞。（当然，拉丁比较简单一些，而且多大年龄都可以学）
儿童学哪种舞蹈好？
儿童可以学习的舞蹈很多：温柔的中国舞，活泼可爱的流行舞，酷酷帅气的街舞，大气的拉丁舞都是不错的选择，可以根据孩子的喜爱来选择。如果你家孩子比较的内心，而你想让孩子的性格有些改变那么就学习街舞和流行舞，因为街舞和流行舞比较的活泼自由，可以改变孩子内向的性格。如果你家孩子比较的调皮，而你想女儿变得温文尔雅一点，那么就去学中国舞，中国舞可以培养孩子优雅的气质，让孩子变得淑女。如果你家孩子没有气质，而你想锻炼ta的气质，那么就可以选择拉丁舞了，因为拉丁舞可以快速的提升孩子的气质。如果你想孩子的基本功扎实，不管性格方面的，建议你可以学习中国舞，因为中国舞的基本功要求非常的严格，并且学习中国舞后，
女生学舞蹈哪种好？
学舞蹈是有年龄限制的，有些舞种最好是从小就开始学，等到年龄大了以后就不适合女生学了，因为身体本身的柔软度已经改变了，而且各类舞蹈有很大差异，风格各异，还得看女生自己是否喜欢。如果年龄比较小，是初中或者是以下的孩子，可以学中国舞、芭蕾舞、古典舞等等，这些舞蹈都能很好的体现出你的气质，但是难度相对来说也稍大一些。这些舞蹈对身体的柔软度要求比较高，大家平时可以多压压腿。如果是年龄大一点的女生学舞蹈，身体柔软度可能就不那么好了，这时可以学拉丁舞或者是爵士，这些舞蹈也很能突出女性的魅力，而且都很简单，表演起来也很好看。另外，还可以学民族舞，也比较容易学，难度不是很大，一学就会。如果女生对机械舞感兴趣，也可以试试，学好了也很酷。学舞蹈最好不要跟风，别人跳得好的舞蹈，并不一定适合自己。
瘦人学哪种舞蹈好？
你是男生还是女生，男生适合街舞，女生适合爵士，但不过都可以跳不在乎体型，街舞是包括五大舞种请不要把街舞和爵士舞分开说。爵士舞和其他舞种统称街舞
关于民族舞蹈与形体舞蹈的区别？
民族舞蹈是一种起源于人民生活中的肢体动作语言，以日常活动抽象化为表现形式。亦可称为土风舞、民俗舞蹈或国际民俗舞蹈。不同于着重表演的芭蕾舞或是制式化的运动舞蹈，土风舞源自于各国不同环境、生活及风俗，与各国的特色音乐服装也有相互的搭配，表现形式十分丰富。形体是指人体的外在表现，它是一门艺术，人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，
练形体最好选择什么舞蹈？
民族舞…其实练体形那些民族舞的基本功会起很大作用！会把曲线提拉起来
什么舞蹈对形体最有帮助？
乐专业的学生辅修舞蹈，最主要要考虑本人的身体条件和兴趣，和胜人一筹的良好台风。当然如果你的年龄偏大，身体条件不理想。个人比较推荐学习芭蕾，虽然难度大一些，对身体要求也比较苛刻，你会拥有自信漂亮的台步，但是对塑造良好的形体很有帮助，可以形成优雅大方，从容庄重的气质
练形体最好选择什么舞蹈？
民族舞…其实练体形那些民族舞的基本功会起很大作用！会把曲线提拉起来
演员形体是什么舞蹈？
现在舞蹈学院不管是民族舞还是古典舞或芭蕾舞一般均以形体芭蕾为基础即芭蕾基本功.我在大连黑石礁的1610舞蹈室练过感觉不错.
对形体舞蹈课的建议？
个人认为，大学的形体舞蹈课更多的应是注重对学生形体气质的培养。毕竟大学生年龄都有20岁左右，特别是那些没有舞蹈基础的学生，他们的柔软度相对来说比较差，不能对他们有太多的技术技能要求，向他们教授难度相对大的组合。教学过程中应针对他们的实际情况进行备课教学，可以教一些简单的基训组合、民舞组合，又或者是剧目排练。
