20岁学瑜伽还是跳舞好
学跳舞还是瑜伽？
专门为了锻炼韧带去学瑜伽有点亏啊其实锻炼么没必要一定要学什么早上起来跑步都很好啊，要不晚上吃完饭出去骑车如果真的想交点钱逼迫一下自己的话估计楼主学跳舞会好点说实话瑜伽需要很强的毅力拉韧带也很痛苦时间长了可能有样子没结果跳舞时间长了就算韧带不好也有个好身形好气质而且跳舞比瑜伽在社交上更有用
到底是学瑜伽好还是学跳舞好阿？
舞蹈要看哪一种类型的舞蹈，而且成年人柔软度毕竟没有小孩好，如果本身想练柔软度还有拉筋之类的，瑜伽更适合，如果是乐感还有身体协调度舞蹈挺好的，当然瑜伽也练身体协调度的。
到底是学瑜伽好还是学跳舞好阿？
女孩是学舞蹈好还是学瑜伽好成年呢？其实量的都非常好，但是我认为无早的话，我认为还是年纪毕竟小到时候学会更容易接受，学的也更好，而你已经是成年人了才开始学舞。咋身体没有那么的火，也变得没有那么的柔软，就是说青年人那垫起来没有那么的。佛波没有那么的好看优美。也没有那么容易练好。我认为既然是前年女孩子的话，最好还是垫瑜伽，把瑜伽更适合其年龄电他帮助你。搜富身材帮你保持健康的身体都是有非常的好处。
到底是学瑜伽好还是学跳舞好阿？
女孩是学舞蹈好还是学瑜伽好成年呢？其实量的都非常好，但是我认为无早的话，我认为还是年纪毕竟小到时候学会更容易接受，学的也更好，而你已经是成年人了才开始学舞。咋身体没有那么的火，也变得没有那么的柔软，就是说青年人那垫起来没有那么的。佛波没有那么的好看优美。也没有那么容易练好。我认为既然是前年女孩子的话，最好还是垫瑜伽，把瑜伽更适合其年龄电他帮助你。搜富身材帮你保持健康的身体都是有非常的好处。
瑜伽还是跳舞？学什么好呢？
要是作为兴趣爱好的话其实舞蹈和瑜伽都挺好的，但是更建议你学习瑜伽，因为瑜伽适合所有人练习，并不是大家以为的必须柔韧性好才能练习。刚刚开始练习瑜伽的人常常说“我睡得更好了”，“我颈椎/腰椎不痛了”，“我不便秘了“，“我不抑郁了”……很多人通过练习瑜伽，都能感受到身体的变化，其实练习瑜伽的好处诸多，这里和大家分享我感受最深的5大好处（其实男人同样适用）：1.瑜伽是最好的保养品练瑜伽的人都知道一句彪悍的广告语：“你什么时候开始瑜伽，年龄就定格在那个时候。”因为，瑜伽是最健康、最彻底、最滋养的美容。当你扭转身体时，静脉血从各个器官被挤压出来；放松时，新鲜的动脉血回流到各个器官；倒立时，下肢的血
要减肥瑜伽好还是跳舞好？
舞蹈比较好瑜伽比较倾向于锻炼人的平衡力调理身心的一种放松方式舞蹈是需要运动全身来完成各种动作身体更好的协调力运动量比较大
本人17岁，减肥是练瑜伽好还是学跳舞好？
您好，17岁还处于身体发育阶段。建议学跳舞比较好。那种舞都不错。比如拉丁、热舞、健身操等都是很不错的。芭蕾和街舞就不建议了。难度太高。瑜伽虽然可以调理声息。但是由于很多动作需要大幅度的拉伸肌肉，时间长了会导致部分关节变形。骨质错位也是很常见的。中央电视台都有播。跳舞可以塑造体形，并且是有氧运动还很有意思。是很不错的减肥选择哦！如果3个月就要有比较好的水平。那就要看师傅的了。还要你积极练习。拉丁和爵士都可以呢。希望对你有帮助
练瑜伽好还是学跳舞好？那种提升气质比较好？
女孩子的话，建议练瑜伽会更好哦，外在形象气质，内在修生养性，各方面都会有一个很大的改变，而且还可以作为一个职业来发展，不仅可以帮助自己，也可以帮助别人。
学跳舞好还是学钢琴好？
钢琴舞蹈都是高雅艺术，想搞好就更难了，学什么当然要参考自身的情况而定，你更喜欢哪个呢？你更适合哪个呢？答案不就出来了？多才多艺是不矛盾的，情况允许的话你可以2样都学啊，一个主修，一个副修，多爽啊，但是要做好吃更多苦的心理准备哦…
学跳舞好？还是学游泳好？
游泳!我就是小时候练的游泳现在才发现好处大大的啊不会害怕淹死还可以有一个好身材年龄大了你就会发现游泳确实好啊对心血管也很好得高血压心脏病的概率也比别人小多了~
学跳舞好还是学钢琴好？
我觉得看你的年龄了，十几岁，除非你真的有天赋就去学舞蹈，不过要学就学精。乐器我觉得考级什么的不重要，你喜欢就行。舞蹈，我建议你去学古典舞，很优雅，当然你要看自己喜欢什么最重要。乐器的话，女孩子学琵琶、古筝、钢琴什么的都很好，如果想特别一点，可以学埙啊，笙箫笛也行，可以随时随地表演。我学过一段时间古筝，觉得还行，不过古筝越来越难；琵琶开始较难，后面就会稍微好点。埙的话，刚开始要看个人的运气，能不能吹响，反正我拿到手第一天没吹响。钢琴，我就不说了，琴童多的很。不知道你喜不喜欢古琴，我很喜欢。不过现在很多女孩子喜欢吉他，我觉得吉他刚开始一定要有毅力，手指会被磨破。小提琴不好拉，一旦拉的不好就会很难听。电子琴是不错的选择。还有很多乐器我就不一一说了。舞蹈的话，最基本的拉韧带，十几岁的话要费点工夫，很痛很累。最后，说一句，无论什么，学好学精都不容易，加油加油！！！
学瑜伽好还是学舞蹈好？
您好，针对您的问题，给的答案是：每个人的喜好不同，别人的不一定适合您自己，舞蹈和瑜伽各有各的好处，我在这里给您一一列举出来，具体哪个更好更适合您自己，还得“实践出真理”。瑜伽和舞蹈都能减肥，同样都能保持身材。瑜伽呢，是顺应内心做出来的，调整自己的身体是瑜伽的目的。舞蹈的美是外在的，身体的状态往往是超负荷的，不同的舞种超负荷的身体部位也是不同的。瑜伽可以拉伸韧带，矫正体态，改变气质；跳舞则能够减脂，锻炼身体协调性，也能改变气质。瑜伽二者也有不同的作用舞蹈：增强心肺、调节新陈代谢、平衡人体节律、安定神志、提高记忆力、给人一种轻松舒畅的感觉、疏通全身经络瑜伽：恢复自身自愈能力、舒缓压力、塑造形体、给人一种来自内心的力量舞蹈改变气质和形体要靠瑜伽，改变气质和自信要靠舞蹈瑜伽有一句广告语“你什么时候开始瑜伽，年龄就定格在那个时候”。瑜伽是最好的保养品，一堂瑜伽课下来你的身体不仅完成了垃圾清除、排除毒素，自主按摩和滋养内脏器官，也使得血液得到了良好的循环。舞蹈是一种有益于身心健康的活动，增加身体的协调能力，有效的延缓衰老，增加身体柔韧度，舞蹈的美一定是要你用心去感受的。如果两者必须选一个的话，先选舞蹈吧，趁着年轻身体还可以承载超重负荷，到了一定年龄可以再去学瑜伽，既能放松身体又能塑形。不过一切还是要结合自身实际情况来做抉择，适合的才是最好的，希望这篇回答能够对您有所帮助。
我想减肥，是学瑜伽好呢还是跳舞好呢？
瑜伽是塑性的，来得慢，但只要坚持会比跳舞好。跳舞算减肥速度比较快的了，只要动就好减肥。你选择吧，采纳我吧！
学瑜伽好还是学化妆好？纠结？
我嫂子之前就是瑜伽教练，一个月也就赚个5000左右的，而且一天好几节课，好累的，嫂子辞职后就去南京学半永久化妆了，现在自己开工作室，不但工作轻松，赚的还比瑜伽教练多，嫂子所在的学院是韩国keye半永久化妆学院在南京开的培训班，我给嫂子要卫星byjhz1了，你可以加下哦！
学舞蹈好；还是学瑜伽好呢？
还是学舞蹈好吧，愈加对身体的柔韧性要求太高了，没有基础就去练习的话一个不小心就会肌肉拉伤，那就得不偿失了。现在很多的成年女性都选择学爵士舞，爵士舞是街舞的一种，入门门槛低，也容易学，找一家街舞爵士舞培训中心，在老师的带领下好好学习，很快就能看到自己的成就，而且不定期也可以跟机构出去演出，还是很不错的。另外，爵士舞对于气质以及女性形体的锻炼有很好的效果。爵士舞增加气质和魅力。相信这一点是毋庸置疑的，学习舞蹈的女孩子和没有学习舞蹈的女孩子看起来是非常的不同的，参加过舞蹈教练培训的女孩走、站、坐等都显得与众不同，有一种身体上向上延伸的感觉，气质端庄，仪态优雅，知名的女演员孙俪就是学习舞蹈出身的，她的气质和魅力从她的动作中就能表现出来，非常的吸引人。爵士舞可以塑造形体。跳舞的好处就是塑造形体，女孩练习跳舞，能让肢体更加的柔软，并且身体会有一种向外延伸的感觉，整个人看起来都是非常的挺立。并且舞蹈能消耗大量的热能，女孩子不用减肥都能自然保持身材，并且通过练习跳舞保持的身材可是比节食减肥更加的美。
女孩学跳舞好还是英语好？
跳舞可提高孩子外在的气质，英语是学校必考的学科，看孩子的兴趣和家长的关注点选择
女孩学走秀好还是学跳舞好？
其实没必要现在就“决定”孩子的爱好，你现在是“培养”孩子的兴趣，看她主要是喜欢什么，我让孩子先后学过画画、舞蹈，最后孩子自己选择了钢琴，然后坚持了下来，大人主要是引导，还有的孩子学的半中间不想坚持了，这时候大人要问问原因，必要时一定要狠下心来让他坚持，或者给她换个老师。没有一个爱好是好玩的，都会有辛苦的付出才会有回报的。
男士学跳舞好还是学吉他唱歌好？
学跳舞健身更阳光点，吉他比较文静但是魅力挺大。跳舞不需要设备的投入，吉他需要你有吉他。我是女汉子在学吉他，入的MUXIKA41寸民谣吉他你可以多了解一下在决定。
是学瑜伽好还是舞蹈好？
我看我看练瑜伽好，练瑜伽能段练身，增加身体的柔韧性。
是学瑜伽好还是舞蹈好？
我看我看练瑜伽好，练瑜伽能段练身，增加身体的柔韧性。
