舞蹈初学者怎么练柔韧度

想练身体柔韧度，是舞蹈好还是瑜伽好?

两个难度都大啊。我觉着你练习瑜伽好些。肚皮舞有些人适应不了。甩得肚子疼。瑜伽练习延展性特别好。柔韧性就不知道了。别急，通常这个难练。3-6个月左右。这。

什么舞蹈一年入门?

想要快速入门一门舞蹈，只要能做到以下几点，任何舞蹈都不成问题(1)肺活量的练习 通常我们的肺活量是可以练习的，一般的流行舞动作组合时间不会特别长，因为有。

学舞蹈怎样练柔韧度

网友分享： 叉下不去，建议每天空(也就是摆着动作，但是要摆正确，比如腿不能玩)着几分钟，然后过一段时间觉得这样不痛了，就往下一点，过久了就没事了 腰… 如果下。

女孩上初中可以学舞蹈吗?

可以 不过练柔韧度时会有点痛苦 我高三因为需要练了一段舞:撕心裂肺 因为身子比较硬 从小练的就少了很多疼痛。 可以 不过练柔韧度时会有点痛苦 我高三因为需。

我11岁了，想学舞蹈，柔韧度很差，一点也不好，下腰和劈叉都

网友分享： 你年纪还轻柔软度是可以练习的 我16算开始练舞蹈现在也都还不错 不要担心多练习就可以了 拉筋会痛痛过就好了会越来越开 下腰也是一样的 你年纪还轻。

学舞蹈的基本功很难吗

网友分享： 怎么说呢，舞蹈是需要身体的柔韧度和力量，前期练习的时候还是蛮辛苦的，如果肌肉没有力量，任何动作做出来都不是特别漂亮的，同时需要身体的柔韧度，有。

柔韧度不好的孩子不适合学跳舞吗?跳舞可以改变柔韧度吗?

亲首先你家孩子不能改学拉丁，因为拉丁是在西方舞踏中最难的一个，孩子得有一定的民舞基础才能学，而且你家孩子岁数还小。现在如果孩子喜欢，你可以让孩子先练着。

一米八的女孩适合练舞蹈吗?

1米8的女孩子，适合练习舞蹈，因为有身高的优势。 1米8的女孩子，如果形体匀称、五官端正、身体柔韧度好，那么，选择练舞蹈，其实也是一个不错的选择。 1米8的女。

乐器和舞蹈哪个更难?

大部分乐器相对于舞蹈来说入门简单，易上手，零基础自学各种乐器的大有人在。以钢琴为例，钢琴虽然体积庞大，但因为其内部结构复杂，能够容纳繁杂的发声机械设备。

我已经是大一学生了，想学舞蹈，但是觉得身体柔韧度很不好，

可以尝试一下街舞，爵士类的就行舞蹈，慢慢先练一下基础，提升一下自己的乐感和节奏感，把整体的身体协调性先练上来，再进一步提高!我们这边有很多大学生和你的。