腰椎颈椎可以跳舞吗

腰椎盘突出可以跳舞吗？

腰椎间盘突出患者在跳舞时，一般不建议在初期直接开始力量锻炼。原因：尤其是出现下列情况者，尽量不要尝试这些高强度的跳舞：1.出现下肢无力、大小便失禁的症状。注意：这是腰突中比较严重的症状，如果出现的话，建议不要轻易进行高强度的跳舞运动。2.伴随腰椎滑脱、骨质疏松、心脏病等对运动强度有严格要求的疾病。3.疼痛的频率为每日持续性疼痛。4.疼痛程度较高，且持续加重。建议通过治疗师的指导定制适合您的运动康复方法，先恢复腰背部的肌肉的柔韧性和强化其力量，再适当进行跳舞。

颈椎腰椎病可以跑步运动吗？

病情分析：你好，根据你的描述，还是有一定效果的指导意见：不过这种疾病主要还是靠注意休息，不要干太重的体力劳动，主要是靠预防为主。

颈椎会影响腰椎吗？

会的，同事一条脊椎！

舞龙彩带可以治疗颈椎，腰椎和肩周炎吗？

谢谢邀请！?这是个有益健康，锻炼全身的一种活动。也可以称谓是锻炼身体的一种方式与方法。但谈不上是治疗颈椎、腰椎和肩周炎症的“药方”。?所谓“治疗”，应具备药方、药械、或医疗资质的治疗仪、推拿按摩…等专业医疗技术…，才能配为是治疗。若离开了这些“前置条件”的技术含量或活动，只能称为是某种意义上的身体锻炼。?从锻炼身体的角度看。舞龙彩带既是一种乐趣，也是一种锻炼身体的方式方法。经常性的锻炼和有规律的锻炼，是有益于身体健康的。?从医学界的学术论文中可以得知：“锻炼身体能促进血液循环；在阳光下的活动，可以通过紫外线的作用转化为维生素D，而维生素D与钙质合成有关；身体中的骨质（骨密度）与前两者密切相联，且必不可少”；经常舞龙彩带这种活动，亦可增强骨密度。?比如：左手和右手相比较，经常使用右手活动、或用力者，其右手骨密度会大于左手的骨密度。这也似如同一个道理。颈椎、腰椎、肩周炎…等疾病，与骨质密度正常与否，和血液循环包括毛细血管的微循环，也是有一定关系的。?因为、身体所需要的营养和输送的各种营养，都是靠血液循环系统完成的。据此可以看出，舞龙彩带的活动，既可促进血液循环，也可增强一定的骨密度。?简言之，这虽不是治疗颈椎、腰椎和肩周炎，但如果坚持经常性、规律性的这种活动，对身体健康亦是助益的，至少可以缓解或减轻相关症状、亦可配合治疗致其康复。

颈椎和腰椎可以同时做手术吗？

可以！但个人建议:不到危及生命的关健时刻，两个手术都不要做！

哪些运动可以锻炼颈椎和腰椎？

目前看颈椎病和腰间盘突出是比较严重的。之所以容易得这些病，主要是因为我们平时的作息姿势不正确导致的。如下图经常这样低头弯腰玩手机或电脑等。为了预防这些问题，建议加强锻炼，但同时还要重视其他时间的纠正及作息姿势的改正。推荐大家了解一下昂首床垫(它是护脊床垫，头部为斜面的)。它是可以用来牵引矫正颈椎和腰椎的，如下图这样经常仰卧两三个小时。牵引完之后，放上它带的定制枕头，就能当普通床垫使用的。这种缓解颈椎腰椎类问题的方法叫麦肯基疗法，请参考。昂首床垫还能配合一些其他的辅助工具一起使用，效果更好。

腰椎间盘能跳舞吗？

腰椎间盘突出症的患者是可以跳舞，但是患者在急性发作期或者疼痛比较严重，以及腰椎活动困难的情况下，就不要跳舞，患者病情稳定，适当的跳舞可以提高体质，改善气血循环。腰椎间盘突出症的患者需要积极的康复锻炼，提高肌肉的力量和关节稳定性。

颈椎跟腰椎好鉴定吗？

答：1、从椎体大小。对于同一个人来说，颈椎椎体较小。胸椎次之，腰椎最大；2、从形态。（1）颈椎横断面呈椭圆形，胸椎横断面呈心形，腰椎横断面呈肾形；（2）颈椎上下关节突关节面几乎呈水平位，胸椎的关节突的关节面几乎呈冠状位，腰椎关节突粗大、关节面呈矢状位；（3）第2-6颈椎的棘突较短末端分叉、第7颈椎棘突较长且末端不分叉，胸椎的棘突较长、向后下方倾斜、呈叠瓦状，腰椎的棘突宽而短、呈水平板状向后、棘突间隙较宽；（4）颈椎横突上有孔——横突孔，胸椎椎体与椎弓根交接部的上缘和下缘有上下肋凹、在横突末端的前面有横突肋凹，问题二：髋运动关节的组成、结构特点和运动方式答：髋关节：组成：

腰椎肩盘突出术后还可以跳舞吗？

腰椎间盘突出手术过后，患者病情稳定的情况下是可以适当的跳舞，但是不要过度的激烈，如果患者跳舞比较激烈，可能会导致腰部肌肉的拉伤，引起疼痛症状，患者还需要积极的治疗进行康复锻炼，配戴腰围保护腰椎，而且运动要量力而行，不要太激烈。

腰椎压缩骨折半年了可以跳舞吗？

腰椎压缩性骨折半年了是不可以进行跳舞的，跳舞容易增加腰椎的负重，而且容易导致腰部扭伤而引起病情加重而导致出现后遗症的症状的。腰椎压缩性骨折之后要注意保养，可以佩戴护腰来保护腰椎，平常不要弯腰过多，可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩。

如果得了颈椎病还可以跳舞吗？

广场舞这类运动，对于松解软组织促进血液循环还是有一定帮助的，像颈型颈椎病这类单纯的软组织损伤，有一定帮助，但也要注意动作幅度不能过大，特别不能频繁甩头，像以前就接诊过类似的患者，跳舞时甩头诱发小关节紊乱……而如果是伴有椎间盘突出小关节紊乱这类脊髓型或交感型椎动脉型颈椎病的情况，跳舞就不一定适合，最好还是先接受系统治疗，改善症状后再进行针对性的功能锻炼恢复比较安全。

颈椎、腰椎如何预防？

骨病从专业角度上来说是“骨病学”，它是骨科疾病三大病学之一，另外两种分别为“正骨学”和“筋伤学”。

腰椎、颈椎怎么预防？

如果谈论以前有腰椎、颈椎的人那大多是劳伤，因为要从事大量的体力劳动，现在有腰椎、颈椎病的人群特别多而且特别广，年龄层次由中年到青少年的年轻化。我本人还有我老公都有，我们是怎么预防的呢？我谈谈的方法。

腰椎颈椎病可以练习打坐么？

腰椎颈椎病的患者可以适当的练习打坐，但是要注意姿势的正确，而且时间不要过长，不建议患者长时间的姿势固定，应该进行腰椎颈椎的保健操锻炼，也可以游泳或者做平板支撑，小飞燕等锻炼，提高核心肌群力量，日常生活还要使用硬板床休息，不要低头弯腰。

颈椎腰椎不好，能练习倒立吗？

病情分析：一般的倒立是以手着地双脚离地抬高，从而使身体成一直线的倒立，因为是在短短几秒钟内把身体倒过来，由于时间太仓促，血液流动过于猛烈，对高血压、心脏病、颈椎病十分不利。指导意见：如果你的颈椎病非常严重，是不可以做头倒立的，会加重，甚至于造成严重后果。

颈椎跟腰椎有关系吗？

颈椎跟腰椎没有关系。如果仅仅就疾病而言，颈椎病和腰椎病之间的区别还是很大的，所以不能说腰椎病和颈椎之间有必然的联系。有些人确实同时患有这两种疾病，这主要与日常工作和生活习惯有关。因此，这两种疾病不应该混淆，以同样的方式治疗。

颈椎和腰椎不好能跳绳吗？

单人跳的话，没问题，最好不要参加比赛。颈椎腰椎有问题，低强度运动是没问题的。用手摇动跳绳，肩膀来回摆动，有助于血液循环，对颈椎没问题。腰椎也得到轻微活动，也不会有问题。参加比赛太剧烈，最好不要。

骑赛车对颈椎腰椎有益吗？

骑自行车对颈椎没有作用。骑自行车的好处（其中没有对颈椎的作用）：1、改善体质因为自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力，并且强化全身耐力。而且经过比较研究自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步作用相同。因为此项运动不仅可以有效锻炼下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉，而且还可有效调动颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉，关节、韧带。2、瘦身减肥自行车运动属于有氧运动，可以调节人体内部，有效的达到热量的消耗。3、减轻压力除此之外经常进行自行车运动还可以方式心情，适合那些压力过大的上班族轻松摆脱压力的束缚，消除沮丧的情绪，以更好的心态去面对学习与工作。扩展资料：骑自行车的

颈椎和腰椎是连体的吗？

脊柱由24块椎骨（颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块）、1块骶骨和1块尾骨借韧带、关节及椎间盘连接而成。颈椎出问题通常可能是椎体间有些错位

蛇会有颈椎腰椎病吗？

蛇的脊柱是和地平行的，人的脊柱是立的，所以蛇就没有颈椎腰椎病了呗，呵呵，这个问题真可爱。