街舞风车怎么练

街舞风车怎么练

网友分享： 问题一:街舞的风车要什么基础怎么练习 多撑一下freeze，让你风车的启动有足够的动力。体会一下勾脚扫腿的感觉，为风车提供源动力。一定要记住，尽量让。

街舞大风车要练多长时间?

这要看天赋，协调能力好的差不多一周时间就可以学会了。 这要看天赋，协调能力好的差不多一周时间就可以学会了。

街舞练风车时怎样把胯和腰抬起来?我转的时候总是磕到胯、总伤?

你力量转风车应该是没啥问题了，但是起势有问题。 1.你的腰和腿抬得太高，导致你后背着地的时候腰就折过去了;2.腿踢得太晚，速度没上去;3。起的一瞬间两条腿就。

街舞的风车好学吗我没基础啊要学多少天啊风车是不是靠臂力啊?

推身体，锁腿，锁胯，转身时要快，要有弹的感觉，… 前提是基础够扎实，打好基本功!臂力，腰力，腿的韧带，等你的身体素质达到了，2周肯定能出!三角撑起，推身体，锁腿，。

街舞风车接圈技巧 抢肩和腿回旋 高手讲解一下

网友分享： 风车一定要抢肩，你的上半身要你的腿要快，多练多练就磨出来了

街舞 风车第二圈不会接

网友分享： 刚开始练风车 一定要把推手练好 只要把推手练好 慢慢来 就会越来越快

求风车下地和接圈时的注意事项和要领。

网友分享： 风车注意事项:手腕:当你在连你的风车的时候，你的手腕支撑着你的中心，与此同时你的肘关节是顶着你的腹部的。要考虑的事物:风车是一个技术性和物理性。

一个一点舞蹈基础都没有的人，学会大风车要多久?

至少三年苦练，因为对臂力要求非常高，我经常看到学bk的，倒立四脚朝天练，俯卧撑一天练很多组，大风车看起来很好看但你要付出很多很多，建议你现在举哑铃先 至少三。

街舞如何跳大风车?

风车首先左手撑在肚脐的左侧，双脚张开成大字型，然后左脚抬高，往斜下方用力扫.在这同时左手放开，让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上。

街舞的风车怎么练?

网友分享： 大回环属于breakin难度比较大的动作，转圈的时候，需要很多体力来保持平衡，一般你转圈的方向是由你的腿部带动的，比如说你逆时针转大回环，那么就要以。