学舞蹈会让腿粗吗
学舞蹈腿为什么会粗？
有一些舞蹈是会将大腿的肌肉变得结实，而并非粗，跳舞蹈的人，大腿都是非常紧绷的，很漂亮。瘦大腿建议每天踮着脚尖靠着墙壁站10~20分钟，这样即可以长高，也可以瘦腿，但要持之以恒，我每天都坚持在看书的同时站半个小时，人一个月下来就瘦了很多，更不要说腿了
腿粗的小女孩学什么舞蹈？
可以学芭蕾舞，会使四肢更加修长苗条
女孩学散打会腿粗吗？
是的，跳舞，散打等都会增强腿部肌肉，让腿变粗
女孩学散打会腿粗吗？
是的，跳舞，散打等都会增强腿部肌肉，让腿变粗
有专业学舞蹈的老师吗?8岁女孩挺胖，腿粗适合学舞蹈吗？
没有适不适合，只有相对难度。特别是对小孩子来说。许多家长送自己的孩子去学舞蹈就是为了给她们塑造身材和气质，所以不用担心的去学吧
有专业学舞蹈的老师吗？8岁女孩挺胖，腿粗适合学舞蹈吗？
没有适不适合，只有相对难度。特别是对小孩子来说。许多家长送自己的孩子去学舞蹈就是为了给她们塑造身材和气质，所以不用担心的去学吧
深蹲会锻炼腹部吗？是会让腿粗还是会让腿细？
深蹲会直接练到内收肌、股四头肌、腘绳肌和臀部肌肉、间接的练到手臂、背部、腰部、腹部等肌肉，所以是复合性动作。会带到腹肌，但效果远远没有卷腹那么好。至于深蹲使腿会不会变粗，答案必然是会变粗，这里的粗有两种，一种是经常锻炼使肌纤维反复断裂修复导致肌肉增长（增肌），另一种是运动期间感觉腿粗（这只是暂时的肌肉充血）。无论是作为增肌还是当做有氧运动（有种说法轻重量、多次数、多组数的可以成为有氧运动），但以髋关节为核心，离核心越近肌肉越收紧、越远肌肉发出最大的力，所以在我看来复合性动作增肌的效果大于减脂效果深蹲让腿变细的可能性非常小，腿的粗细跟遗传基因、体型有关系，也跟运动有关系，比如经常跑半马或全马（21.6公里或42公里），一般肌肉纤维多为红肌纤维，耐力好还不粗。说到跑步，一般有氧运动会优先消耗血糖，然后再消耗脂肪和肌肉肌糖原，因为有氧运动一般都是肢体小幅度长时间的运动，所以正确的运动方法不会增肌，其次消耗肌糖原会让肌肉变小（肌纤维保持不变，就是变柴了，如果恢复无氧运动又会慢慢变回以前纬度）
学架子鼓腿会粗吗，还有胳膊？
看你怎么打，如果就是偶尔娱乐娱乐不会有影响的，像我这样天天打哑鼓练基本功的胳膊就会变粗，总之还是看你打鼓的强度，不过如果你是男生的话胳膊变粗也挺好的，当健身了
跑步腿会粗吗？
只要用对方法，不会。跑前一定要做好热身，每个人的跑步习惯不同，我就喜欢前脚掌先着地跑的，跑后做好拉伸。我不是每天跑的，每个星期两到三次，不跑的时候就练瑜伽、做些力量训练，多方面结合，就不会腿粗了
跳绳会粗腿吗？
跳绳是最有效的有氧运动之一，长久以来有一个误区是，跳绳会导致大腿变粗，事实上，不正确的跳绳可能会导致大腿变粗，而正确的跳绳会有效的降低体脂率，会让大腿曲线更加分明，而不会使大腿变粗。那么什么是正确的跳绳方法呢？1、锻炼强度要适宜。要懂得循序渐进。逐渐加量直到一次跳半小时，就相当于慢跑90分钟的运动量，已是标准的有氧运动。不要跳得太快，要注意小腿肌肉状况，每跳100-200下稍事休息。跳绳频率控制在每分钟70-100次左右即可。心率控制在有氧运动的范围（可查询，不同年龄不同心跳不同数据）。2、跳绳姿势要正确。跳绳的正确姿势应该是膝盖弯曲，脚尖落地，有效缓冲冲击力，双手放松，以手肘为
跑步腿会粗吗？
跑步腿会粗的原因是没有进行有效的拉伸的运动。没有选择好的地点以及其他的方面防止跑步腿会粗的建议注意运动前后的拉伸运动.注意减肥的时候运动以及节食相结合，根据自己的体型来进行有效的运动。注意别过度运动，跑步后变成肌肉腿还是会粗
腿会冻粗吗？
冬天之际注意保暖防护措施，腿会冻红肿，看着粗，其实会恢复症状的，如果冻伤可以用冻伤膏抹抹就好了，希望对您有所帮助谢谢参考。
健身会腿粗吗？
总体来说，健身分为增肌和减脂！再减脂期间，腿部只会变细，不会变粗；增肌阶段腿会变粗，不过腿部肌肉增长是一个非常缓慢的过程，不进行力量训练的话基本上腿部是不会变粗的。另外，如果你仅仅是为了减肥活着是身体健康的话多做有氧运动，少进行力量训练就可以了。
跳绳会腿粗吗？
跳绳不会让大腿变粗。跳绳是最有效的有氧运动之一，长久以来有一个误区是，跳绳会导致大腿变粗，事实上，不正确的跳绳可能会导致大腿变粗，而正确的跳绳会有效的降低体脂率，会让大腿曲线更加分明，而不会使大腿变粗。跳绳的好处有：
你的女儿，会让她学舞蹈吗？
最想让她学习的就是舞蹈。舞蹈的种类无所谓，芭蕾，民族舞，街舞都可以，也不需要她能够在这方面获得多大的成就，希望她在学习舞蹈的过程中学到些什么。希望她能够在学习过程中学到吃苦耐劳的精神，不要轻易说放弃要学会坚持，学习舞蹈还能够提升她的气质，美化形体，使身材更加匀称。学舞蹈绝对不是一条容易走的路，希望可以坚持下去。还想让她学习小提琴或者钢琴。学乐器的女孩子很有气质，她长得是不是有多么多么的倾国倾城无所谓，我很希望她有气质，有涵养，气质对于一个女生来说特别重要。学习乐器方面还能够让她在无聊的时候更高雅的打法打法时间。我还想让她学习书法，硬笔软笔都可以。俗话说的好“字如其人”，字在日常生
学芭蕾、街舞、爵士腿会粗吗？为什么？
不会啊，因为练芭蕾的人不仅不会腿粗，还能塑形。记住以下这几点，放心的去练芭蕾吧，不仅不会腿粗，还会拥有一双修长笔直的零赘肉美腿！1.腿部不间断的延伸感不能停！静力工作过度会使大腿蹩粗静力工作的概念指当肌肉收缩到一定程度后，固定其收缩幅度，使动作不再变化，这段时间内肌肉的工作性质叫静力工作。比如在芭蕾基训中的控制动作，动力腿抬起来后，在空间固定的时间是在做静力工作。静力工作会使肌肉很快疲劳。再加上如果中段肌肉不能有效的助力，全靠腿部的肌肉硬撑，这一定会导致大腿越来越壮。这也是为什么我们的老师在课堂上会不断的强调我们腿部的延伸和不间断的转开。2.外开！外开！外开！！！其实，大腿内侧肌最容易囤积脂肪，使得有些人大腿园肥囊粗，又由于内侧肌难训练，练不到位，使内侧肌能力欠缺，多余脂肪消耗不掉。还好，芭蕾舞动作处处讲究大腿外开，平日里用不到的内侧肌在芭蕾的训练中成了力量担当，正确训练好内侧肌可起到一箭双雕之效，既增强了能力，又会消耗多余的脂肪。3.训练前后别忘了拉伸！在小腿肌肉长期用力过后，如果在锻炼之后并没有进行拉伸运动，就会导致长出来的肌肉变成块状，这就是小腿肌肉产生的原因。所以，为了让我们的腿型更加修长优美，别忘了在动作间隙和课后主动的拉伸哦！说了那么多，你都记住了吗？
怎样让粗腿变大长腿？
坚持游泳运动，游泳可以使用上身修长，比例得到完善坚持有氧跑步，千万不要跑很长的距离，适中就可以了，可以减少小腿和大腿的脂肪肚子，肚子，肚子，重要的事情说三遍，采用一切办法锻炼腹部，传统的呼啦圈效果很慢，但要是女士，能够起到柔软腰身的效果，最重要的是坚持穿着上要改变自己，看看那些大长腿都是怎么穿衣服的，例如王子文，穿裙子，穿高跟鞋，掩饰小粗腿，最好的办法就是长裙了臀部：屁股翘翘的女生，腿看起来就是长多看书（是真的纸质的书本，不要电子书），改变自己的气质，提高自信其实腿有多长，当你成年后，就已经定型了，那些所谓通过手术拉长的，其实科幻而不可取，但是通过后天一定的修身还是能够得到显长的效
学什么舞蹈会让胸部变小？
学舞蹈是不会让胸部变小的，只能保养，塑造你的完美体型。对身体有好处呀。
经常坐着腿会粗还是经常站着腿会粗？
姿势不对的话，坐着和站着都会腿变粗，只是影响的部位不同，坐着会导致大腿变粗，站着会导致小腿变粗。长期站立不会让腿变粗，在日常生活中塑造美腿的方法：1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
怎样让粗腿变细？
现代女性都追求健康美，什么是健康美呢？那就是身材匀称，腿部细长就是健康美的一种表现。可是，女性追求身材完美是一个永恒的话题，是因为想保持身材匀称是很艰难的一件事，这不是每位女性都是唾手可得的。如果女性上身匀称，而腿部却十分粗壮，那穿起裤子和短裙来就都不好看了，必须通过科学的锻炼和健康的生活习惯来实现让粗腿变细。那怎样让粗腿变细呢？
